Pergerakan Hindfoot atau Rearfoot
Isi kandungan:
inversion and eversion (September 2024)
Hindfoot kadang-kadang disebut sebagai kaki belakang, adalah kawasan posterior kaki manusia. Kawasan ini termasuk tulang talus dan calcaneus; otot, tendon, dan ligamen di bahagian belakang kaki; dan sendi subtalar dan ikhlas (pergelangan kaki).
Struktur Rearfoot
Kaki belakang mengandungi tulang-tulang tulang yang terbesar, serta bilangan tulang yang paling rendah. Kedua-dua tulang di bahagian belakang adalah talus, atau dikenali sebagai tulang pergelangan kaki, dan calcaneus, atau tulang tumit.
Sendok yang ikhlas atau dikenali sebagai sendi buku lali. Ia terletak di antara talus dan tibia dan fibula kaki bawah. Ia adalah sendi "engsel" yang membolehkan kaki memiringkan atau memajukan (dipanggil dorsiflexion), dan belakang atau ke bawah (dipanggil plantarflexion).
Sendi subtalar terletak di antara calcaneus dan talus dan membolehkan kaki untuk menggulung sisi kaki ke sisi memutar kaki tunggal ke dalam atau ke luar (inversi dan eversi).
Pergerakan ini sering disebut sebagai pronasi dalam konteks berjalan dan berjalan. Istilah "pemukul kaki" menggambarkan pergerakan rolling inward yang kecil yang menjadikan kaki sebagai tanah ketika berjalan normal atau berjalan lancar.
Overpronation and Supination
Keadaan umum yang berlaku di bahagian belakang boleh menyebabkan apa yang biasa disebut "overpronation" atau "supination" (atau underpronation). Keabnormalan ini menyebabkan kaki terbalik atau terbalik-atau "miring" ke dalam atau ke luar di pergelangan kaki-apabila kepala belakang menanggung berat badan. Ini diperhatikan dalam gaya seseorang. Ini biasanya kelainan kongenital, tetapi biasanya tidak diperhatikan semasa lahir; Walau bagaimanapun, apabila kanak-kanak berkembang, kecacatan menjadi lebih jelas.
Supaminasi dan overpronation agak biasa dan biasanya tidak serius, tetapi mereka boleh menyebabkan rasa sakit di kaki, kaki, lutut, pinggul atau belakang.
- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
Pemulihan Homeopati untuk Pergerakan Pergerakan
Pemulihan homeopati dipilih untuk sepadan dengan gejala anda. Ketahui lebih lanjut tentang ubat-ubatan penyakit bergerak popular berdasarkan sebab dan gejala.
Pemulihan Asli untuk Mencegah atau Memudahkan Penyakit Pergerakan
Dapatkan penurunan pada petua dan ubat-ubatan yang dapat membantu meredakan penyakit bergerak, sama ada anda sedang melakukan perjalanan dengan kapal terbang, kereta api, bot, bas, atau kereta.
Pergerakan vagina dan pergerakan usus
Ketahui apa istilah "pembentukan faraj" bermakna dan keadaan kesihatan apa yang mungkin menyebabkan seorang wanita menggunakannya semasa proses pergerakan usus.