Hubungan Antara Agoraphobia dan Kebimbangan Sosial
Isi kandungan:
- Hubungan
- Persatuan Dengan Serangan Panik dan Gangguan Panik
- Bagaimana Mereka Berbeza
- Comorbidity
- Menangani
Generalized anxiety disorder (GAD) - causes, symptoms & treatment (September 2024)
Anda mungkin pernah mendengar bahawa agoraphobia dan gangguan kecemasan sosial berkaitan rapat dan itu benar. Apa yang telah kita pelajari tentang persamaan dan perbezaan di antara gangguan ini dan seberapa kerap berlaku?
Hubungan
Agoraphobia dan gangguan kecemasan sosial saling berkaitan dalam pelbagai cara. Untuk memahami perkara ini, adalah berguna untuk membincangkan definisi gangguan ini, bagaimana kedua-duanya mungkin berbeza, dan bagaimana untuk membezakannya.
Yang mengatakan, ramai orang mempunyai kedua-dua agoraphobia dan gangguan kecemasan sosial, fenomena yang dirujuk dalam perubatan sebagai "komorbiditi."
Mari kita lihat apa yang telah kita pelajari mengenai interaksi kedua-dua syarat ini.
Persatuan Dengan Serangan Panik dan Gangguan Panik
Agoraphobia biasanya dianggap sebagai ketakutan meninggalkan rumah anda. Walaupun benar bahawa ramai orang yang mempunyai agoraphobia adalah rumah tangga, agoraphobia sebenarnya merujuk kepada ketakutan dalam situasi atau tempat-tempat yang melarikan diri akan menjadi sukar atau memalukan sekiranya serangan panik. Dalam erti kata lain, ia boleh dianggap sebagai mempunyai rasa takut untuk mengalami serangan panik.
Agoraphobia biasanya membawa kepada mengelakkan tempat tertentu seperti orang ramai, kereta, bas, kereta api, lif, dan jambatan.
Di samping itu, orang dengan agoraphobia mungkin takut meninggalkan rumah sahaja. Kebanyakan orang dengan agoraphobia lebih mampu mengatasi jika di dalam syarikat sahabat yang dipercayai.
Agoraphobia paling kerap berlaku bersama-sama dengan gangguan panik. Walaupun agoraphobia boleh didiagnosis tanpa gangguan panik, lebih 95 peratus orang yang didiagnosis dengan agoraphobia juga mempunyai diagnosis gangguan panik.
Apabila agoraphobia didiagnosis tanpa gangguan panik, kebimbangan yang teruk adalah berpengalaman tetapi tidak sampai tahap bahawa ia merupakan serangan panik.
Bagaimana Mereka Berbeza
Walaupun kedua-dua agoraphobia dan gangguan kecemasan sosial (SAD) boleh melibatkan ketakutan di tempat awam, orang dengan SAD merasakan kecemasan hanya dalam situasi di mana pengawasan oleh orang lain mungkin berlaku. Sebagai contoh, berada di lif sahaja atau di dalam kereta sahaja tidak akan menjadi tidak selesa.
Walaupun orang-orang dengan agoraphobia biasanya berasa lebih baik dalam syarikat sahabat yang dipercayai, orang-orang dengan gangguan kecemasan sosial mungkin berasa lebih teruk kerana potensi pengawasan oleh temannya juga.
Comorbidity
Apabila sukar untuk membezakan antara kegelisahan agoraphobia dan SAD, mungkin kedua-dua diagnosis berlaku.
Hasil Kajian Penyakit Kecemasan yang lebih tua yang dijalankan di Amerika Syarikat menunjukkan hubungan antara.68 antara diagnosis agoraphobia dan gangguan kecemasan sosial, yang bermaksud bahawa kedua-dua gangguan itu berlaku bersama sekitar 68 peratus masa. Kajian-kajian yang lebih baru-baru ini telah menemui bahawa kemurungan utama juga sering menjadi komorbiditi.
Kajian-kajian lain mencadangkan bahawa mempunyai kedua-dua gangguan bersama adalah lebih biasa pada wanita daripada pada lelaki dan apabila kedua-dua gangguan itu hadir, kursus ini lebih teruk.
Kajian yang membandingkan laluan neurofisiologi tertentu di otak dengan gangguan kecemasan yang berbeza telah menemui korelasi yang rapat di antara laluan dalam agoraphobia dan gangguan kecemasan sosial, walaupun ini agak berbeza dari mereka yang terlibat dalam gangguan kecemasan lain seperti gangguan obsesif-kompulsif.
Menangani
Terdapat rawatan berkesan yang boleh membantu dengan gejala agoraphobia dan gangguan kecemasan sosial dan terdapat pertindihan yang besar.
Cara menguruskan agoraphobia dan rawatan untuk gangguan kebimbangan sosial sering dapat membantu dengan keadaan yang lain juga, walaupun rawatan, seperti desensitisasi sistemik dan lain-lain, digunakan terutamanya dengan agoraphobia. Ini menggariskan pentingnya diagnosis yang tepat dan penjagaan ahli psikoterapi dengan siapa anda merasa selesa.
Pokoknya
Agoraphobia dan kebimbangan sosial adalah keadaan yang berkait rapat tetapi mempunyai beberapa perbezaan penting dalam penyebab gejala. Dengan agoraphobia, ia adalah ketakutan di tempat-tempat tertutup, pengangkutan, dan meninggalkan rumah yang membawa kepada pengasingan, tetapi ketakutan utama ialah mengalami serangan panik apabila terdedah kepada keadaan tersebut.
Sebaliknya, dengan gangguan kecemasan sosial, ia adalah pendedahan kepada orang-orang yang membawa kepada tekanan emosi dan kadang-kadang fizikal. Manakala seseorang yang mempunyai agoraphobia sering mengalu-alukan sahabat, ini tidak berlaku dengan gangguan kecemasan sosial.
Yang mengatakan, agoraphobia dan gangguan kecemasan sosial sering berlaku bersama-sama, dan ini dianggap berlaku lebih separuh masa. Apabila ini berlaku, gejala-gejala kelihatan lebih teruk daripada jika salah satu daripada syarat-syarat ini hadir. Nasib baik, rawatan tersedia untuk kedua-dua gangguan yang boleh membantu untuk mendapatkan asas masalah dan memulihkan kehidupan seseorang.
Punca Sosial Kebimbangan Sekolah
Kebimbangan sekolah boleh menjadi perkara biasa pada kanak-kanak. Ketahui tentang masalah sosial, akademik, penjadualan, dan tersembunyi tentang kebimbangan sekolah dan tekanan pada kanak-kanak.
Sambungan Antara Bullying dan Kebimbangan
Buli boleh menjadi pengalaman traumatik untuk remaja. Ketahui bagaimana buli yang berpanjangan boleh membawa kepada gangguan kecemasan dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Rawatan Dalam Talian Percuma dan Rendah untuk Kebimbangan Sosial
Gunakan senarai ini rawatan percuma dan kos rawatan percuma dalam talian untuk mendapatkan bantuan untuk gangguan kecemasan sosial anda.