Program Anugerah Berjalan IVV
Isi kandungan:
- Mengenai Program Anugerah Pencapaian IVV
- Pendaftaran untuk Program ini
- Pakej Walkers Baru - AVA
- Prosedur untuk Program Anugerah Pencapaian IVV
- Menebus Buku Pertama
- Tahap Anugerah Tambahan
- Peristiwa Tahunan dan Peristiwa Tahun:
- Mencari Acara Berjalan IVV:
- Berjalan Lokal - Berjalan Global
- Lebih Mengenai Berjalan
Week 4 (September 2024)
Mengenai Program Anugerah Pencapaian IVV
Berjalan tempatan, fikir global! Berjalan di mana-mana acara yang disekat IVV di seluruh dunia dan menghitungnya ke Program Anugerah Pencapaian IVV. Terima sijil, tampalan, dan hatpin semasa anda mencapai kejayaan seperti 10 acara, 30 acara, 50 acara, 500 kilometer, dan lain-lain. Siri penghargaan sepanjang hayat ini mempunyai puluhan ribu peserta di seluruh dunia. Acara diadakan di seluruh Eropah, Asia, dan Amerika Utara oleh kelab-kelab berjalan kaki yang berkaitan dengan IVV. Bike, berenang, dan acara ski juga dikira.
Pendaftaran untuk Program ini
Buku Rekod IVV boleh dibeli di mana-mana acara IVV yang dihoskan. Harga umumnya di bawah $ 6 tetapi berbeza mengikut negara. Membeli Buku Rekod Jarak dan Buku Rekod Peristiwa. Bayar yuran untuk berjalan untuk kredit IVV (secara amnya $ 3 atau kurang) atau membeli anugerah acara dan mereka akan mencatatkan kedua-dua buku anda setelah selesai acara. Anda tidak perlu menyertai kelab atau organisasi kebangsaan untuk menggunakan Buku Rekod IVV dan menikmati acara berjalan, mereka terbuka kepada semua.
Pakej Walkers Baru - AVA
Persatuan Volkssport Amerika mempunyai Pakej Walker Baru untuk $ 5 pada acara atau $ 6 melalui pos yang termasuk kedua-dua Buku Rekod Jarak dan Acara, ditambah kupon untuk mendapatkan kredit tanpa caj pada 3 acara. Ini adalah nilai $ 19 dan mempunyai kupon lain juga. Sangat banyak untuk menarik minat anda untuk menikmati jalan-jalan sanitasi AVA-IVV.
- Pakej Walker Baru AVA
Prosedur untuk Program Anugerah Pencapaian IVV
Di setiap acara yang dibenarkan oleh IVV, daftar untuk berjalan sebagai walker "kredit" atau mendaftar untuk anugerah acara. Di meja penamat, tunjukkan kedua-dua Buku Rekod Jarak anda dan Buku Rekod Peristiwa anda untuk dicop dengan cap acara IVV. Anda hanya boleh mengira setiap acara sekali, tetapi anda boleh berjalan semula untuk menerima setem lagi untuk jarak. Untuk jalan sendiri, peraturan ini juga terpakai, dengan setem baru setiap 6 bulan hingga 1 tahun bergantung kepada negara.
- Lebih: Pergi ke Walk IVV
Menebus Buku Pertama
Buku Rekod Acara IVV pertama selesai pada 10 peristiwa, Buku Rekod Jarak Pertama pada 500 kilometer. Kirimkan setiap buku apabila melengkapkan alamat pejabat negara yang dicatatkan di sampul surat, atau ke pejabat nasional negara anda jika anda membeli buku di luar negara anda sendiri. Beli Buku Rekod baru dari kelab tempatan untuk meneruskan. Dalam beberapa minggu, anda akan menerima sijil, tampalan, dan topeng untuk mencapai tahap anugerah anda, dan pasport.
Tahap Anugerah Tambahan
Program ini tidak mempunyai had. Anda menebus lagi Buku acara di 30, 50, 75, 100 hingga ribuan peristiwa dan buku Jarak di 1000, 1500, 2000, hingga puluhan ribu kilometer. Dengan setiap buku yang lengkap, buat salinannya dan hantar dengan buku pertama anda dan pasport anda untuk menerima tahap anugerah baru anda. Teruskan membeli Buku Rekod IVV dari kelab tempatan anda.
Peristiwa Tahunan dan Peristiwa Tahun:
Acara ini tidak dihoskan. Prosedur berbeza-beza di seluruh dunia - anda mungkin perlu mendaftar melalui pos atau anda hanya perlu mencari kotak permulaan di lokasi permulaan. Peta dan arahan disediakan dan anda melengkapkan perjalanan dengan laju anda sendiri dan mencatatkan Buku Rekod IVV anda atau melampirkannya untuk memalsukannya. Terdapat hampir 2000 peristiwa ini di Amerika Syarikat dan Kanada, serta beratus-ratus di negara lain.
- Lebih Banyak: Melangkah Berjalan Tahun IVV Berjalan
Mencari Acara Berjalan IVV:
Pautan ke Organisasi Negara IVV dan laman web mereka ditemui di IVV.org dalam bahasa Inggeris dan Jerman. Persatuan Volkssport Amerika dan Persekutuan Volkssport Kanada mempunyai kalendar tuan rumah dan sepanjang tahun di laman web mereka.
Berjalan Lokal - Berjalan Global
Program Anugerah Pencapaian IVV benar-benar terbuka kepada semua. Anda tidak perlu menyertai kelab atau melanggan penerbitan. Apa yang anda perlu lakukan ialah membeli buku rekod dan cari acara yang disekat IVV, di mana sahaja di dunia. Buku Rekod IVV anda baik di seluruh dunia. Jalan-jalan disediakan sebagai perkhidmatan awam untuk menggalakkan kecergasan dan persahabatan.
Lebih Mengenai Berjalan
Setiap berjalan kaki mempunyai laluan 10 kilometer (6.2 batu) atau lebih panjang. Acara-acara yang di-host mungkin mempunyai laluan jarak yang lebih pendek untuk mereka yang memerlukannya. Semua acara membolehkan anda berjalan 20 kilometer untuk satu kredit atau bayaran anugerah.
Jejak sama ada ditandakan atau peta dan arahan disediakan. Terdapat satu atau lebih pusat pemeriksaan di sepanjang jalan untuk menyediakan air dan, biasanya, tandas.
Berjalan pada kadar anda sendiri - acara ini direka khusus oleh pejalan kaki, untuk pejalan kaki. Anda boleh berhenti, menikmati pemandangan, makan snek, dan sebagainya selagi anda kembali ke penamat semasa waktu yang ditetapkan. Secara amnya, minimum 3 jam diberikan dari masa mula melalui masa penamat untuk jejak 10 kilometer, yang membolehkan hampir semua orang yang dapat berjalan sejauh ini untuk selesaikan dengan mudah.
Anda juga boleh pergi cepat jika anda mahu - berlari atau berjoging dibenarkan selagi anda sopan kepada orang yang anda lulus. Kebanyakan acara diadakan di tepi jalan awam dan jalan-jalan tanpa penutupan jalan, jadi anda mesti mematuhi peraturan dan isyarat lalu lintas pejalan kaki.
Perjalanan berjalan di setiap kawasan - laluan hutan, desa, bandar kecil, tapak bersejarah, pantai, bandar, gunung. Di mana sahaja kelab-kelab berjalan kaki telah memutuskan bahawa mereka mahu menjadi tuan rumah berjalan kaki. Berjalan IVV adalah cara terbaik untuk melawati kawasan baru dan menyerap suasana setempat.
Cara Bust Melalui Dataran Tinggi Berat Berjalan Berjalan
Adakah skala itu terperangkap? Anda berada di dataran tinggi penurunan berat badan. Jangan panik. Ketahui apa yang perlu dilakukan apabila diet dan program senaman anda berhenti mendapatkan hasil.
Berjalan Dengan IVV Di Seluruh Dunia
Berjalan dengan kelab-kelab berjalan-jalan tempatan di seluruh dunia pada acara berjalan kaki IVV volkssport. Setiap walker adalah pemenang dan jalan terbuka kepada orang ramai.
Dapatkan Anugerah Kecemerlangan Gaya Hidup Presiden
Anda boleh mendapat anugerah untuk berjalan dan makan sihat dengan Anugerah Gaya Hidup Aktif Presiden, program yang lain untuk Cabaran Presiden.