Kecederaan Mata Sukan - Lindungi Mata Anda
Isi kandungan:
NOOBS PLAY CLASH ROYALE FROM START LIVE (September 2024)
Kebanyakan ibu bapa tidak berfikir bahawa permainan bola sepak yang tidak bersalah boleh membawa anak mereka ke bilik kecemasan, tetapi aktiviti sukan dan rekreasi menyebabkan lebih daripada 40,000 kecederaan mata setiap tahun, menurut American Academy of Ophthalmology. Adakah anda tahu bahawa besbol adalah penyebab utama kecederaan yang berkaitan dengan sukan dalam kanak-kanak berusia antara 5 hingga 14 tahun? Kanak-kanak sering tidak mempunyai persepsi mendalam dan kadang-kadang salah menyalahkan kelajuan atau jarak bola terbang-kesilapan yang boleh menyebabkan bola memukul muka. Walau bagaimanapun, menurut Pencegahan Kebutaan Amerika, 90 peratus kecederaan mata yang berkaitan dengan sukan boleh dicegah dengan menggunakan kacamata pelindung yang sesuai.
Jenis Kecederaan
Kecederaan pada mata boleh menjadi serius. Jenis trauma mata yang paling biasa yang boleh menyebabkan kecederaan sukan adalah kecederaan tumpul, luka mata kornea, dan kecederaan menembusi. Seperti mana-mana kecederaan mata, adalah penting untuk mendapatkan rawatan daripada doktor.
- Kecederaan Blunt: Kecederaan Blunt berlaku apabila mata tiba-tiba dimampatkan oleh kesan dari objek. Kecederaan tumpul sering disebabkan oleh bola tenis, raket, penumbuk, atau siku. Mereka kadang-kadang menyebabkan mata hitam atau hiphema (pendarahan di hadapan mata.) Kadang-kadang kelopak mata boleh lebam atau berubah warna. Kecederaan tumpul yang lebih serius sering menyebabkan tulang patah di sekeliling mata dan kadang-kadang boleh merosakkan struktur mata penting, yang boleh mengakibatkan kehilangan penglihatan. Adalah penting untuk mendapatkan pendapat doktor mata jika anak anda menerima kecederaan tumpul pada mata, kerana kecederaan mungkin lebih buruk daripada yang muncul. Kadang-kadang pendarahan boleh berlaku di dalam mata yang tidak kelihatan di luar.
- Kelenjar kornea: Kelenjar kornea adalah luka yang menyakitkan di luar mata, atau kornea. Jika anda pernah mencubanya di mata anda, anda mungkin mempunyai lelasan kornea. Abrasi boleh menyebabkan banyak kesakitan, terutama dalam beberapa minit pertama. Kelenjar kornea sangat menyakitkan kerana lapisan sel sebenarnya tercalar dari permukaan kornea. Kebanyakan kelenjar kornea akhirnya menyembuhkan mereka sendiri, tetapi doktor anda mungkin memberi ubat untuk mengawal rasa sakit. Kadang-kadang doktor akan memasukkan "kanta sentuh pembalut," iaitu lensa sentuhan tanpa kuasa yang bertindak sebagai bandaid semasa masa penyembuhan.Penyebab yang paling biasa dari abrasion kornea yang berkaitan dengan sukan adalah jari di mata, satu peristiwa biasa semasa permainan bola keranjang.
- Kecederaan yang menembusi: Kecederaan yang menembusi disebabkan oleh objek asing menusuk mata. Kecederaan yang menembusi sangat serius, selalunya mengakibatkan kerosakan teruk pada mata. Kecederaan ini sering berlaku apabila kaca pecah dari kacamata pecah memasuki mata. Selepas kecederaan menembusi mata anda, anda mungkin akan mengalami kesakitan yang serius dan tidak dapat membuka mata anda. Kadang-kadang kecederaan jenis ini juga boleh menyebabkan pendarahan yang jelas. Mencegah kecederaan mesti dirawat dengan cepat untuk mengekalkan penglihatan.
Eyewear Perlindungan
Malangnya, ramai yang percaya bahawa memakai kacamata tetap semasa sukan akan melindungi mata. Walau bagaimanapun, kebenaran adalah sebaliknya. Kanta kanta mata biasa boleh menghancurkan kesan bola, yang boleh mengakibatkan kecederaan menembusi. Semua kacamata sukan dan kacamata sepatutnya dibuat dengan kanta polikarbonat. Kanta polikarbonat lebih kuat daripada kanta biasa.
Setiap sukan mempunyai jenis kacamata pelindung yang disyorkan, ditentukan oleh ASTM International (pemaju standard global). Sukan berisiko tinggi yang memerlukan kacamata pelindung termasuk bola keranjang, besbol, hoki, bola sepak, lacrosse, pagar, paintball, polo air, raket, bola sepak, dan luncur ski.
A Word From DipHealth
Untuk melindungi wawasan anak anda, anda mesti proaktif dalam melindungi mata anak-anak anda semasa aktiviti sukan. Ramai anak muda dan anak-anak tidak memerlukan perlindungan mata, jadi menegaskan bahawa anak-anak anda memakai kacamata keselamatan atau kacamata ketika mereka bermain. Juga, ingatlah untuk memberikan contoh yang baik dengan memakai perlindungan mata sendiri.
Sekiranya Anda Es Kecederaan Sukan Anda?
Penyelidikan menunjukkan bahawa kita mungkin mendapat salah. Baca pendapat ahli tentang mengapa ais boleh melambatkan penyembuhan.
Kecederaan Otak Kecederaan atau Kecederaan Otak Traumatik?
Otak hanya sebahagian daripada kepala, jadi ada perbezaan antara kecederaan kepala dan kecederaan otak. Ketahui lebih lanjut.
Kanak-kanak dan Sukan Sukan: Perubahan Otak Tetap
Kanak-kanak dan remaja yang mengulang trauma kepala sukan berisiko untuk kerosakan otak sepanjang hayat dan proses pembelajaran terjejas.