Bila dan Bagaimana Selalu Mempunyai Seks Untuk Dapatkan Hamil
Isi kandungan:
- Apabila Anda Paling Kemungkinan Dapatkan Hamil
- Adakah Hari 14 Hari Kebahagiaan Anda?
- Frekuensi Seks
- Counting Sperma Rendah atau Borderline
- Butiran Apabila Anda Mempunyai Seks
- A Word From DipHealth
6 Tips Bercinta agar Cepat Hamil | Emasuperr (September 2024)
Sekiranya anda ingin mengandung lebih cepat, anda mungkin berminat mengetahui apabila anda mempunyai hubungan seks, berapa kerap melakukan seks, dan sama ada ada faktor yang boleh meningkatkan atau mengurangkan kemungkinan anda hamil.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa anda boleh hamil pada bila-bila masa semasa kitaran haid anda, walaupun anda mempunyai tempoh anda. Ini adalah salah satu sebab kaedah kawalan kelahiran seperti kaedah irama dan kaedah lain yang mengesan suhu badan tidak begitu boleh dipercayai dalam mencegah kehamilan.
Walaupun seks tanpa perlindungan tidak membawa kehamilan setiap kali, anda boleh menjadi hamil jika anda melakukan hubungan seks sekali sahaja. Secara umumnya, penurunan kesuburan dengan usia, dan remaja adalah jauh lebih mungkin untuk hamil dengan hanya satu atau beberapa pertemuan seksual daripada wanita yang lebih tua.
Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk hamil, anda boleh mempelajari beberapa fakta tentang cara memaksimumkan peluang anda.
Apabila Anda Paling Kemungkinan Dapatkan Hamil
Sekiranya anda melakukan hubungan seks dengan cukup kerap, dan jika anda tidak cuba untuk hamil, bekerja keras untuk mengatur masa seks mungkin tidak diperlukan. Tetapi mengetahui masa terbaik untuk melakukan hubungan seks boleh membantu anda jika anda ingin hamil tidak lama lagi.
Tetingkap Subur
Anda mempunyai satu minggu setiap bulan apabila seks paling mungkin membawa kehamilan. Ini dianggap tetingkap subur anda, dan dua hingga tiga hari sebelum anda berovulasi. Kemungkinan terbaik untuk hamil ialah dua hingga tiga hari sebelum ovulasi.
Ovulasi dan Persenyawaan
Ovulasi biasanya berlaku di sekitar hari 12 dan 13 kitaran anda, tetapi ia berbeza dari wanita ke wanita. Anda mungkin mempunyai tetingkap paling subur seawal hari ke-8 dan ke-9, atau sehingga lewat hari 19 dan 20.
Telur yang ovulates hanya boleh disenyawakan selama 12 hingga 24 jam selepas ia dibebaskan dari ovari, dan sperma boleh hidup hingga lima hari di saluran pembiakan wanita. Inilah sebabnya mengapa anda perlu melakukan hubungan seks sebelum anda berovulasi, bukan selepas anda hamil.
Adakah Hari 14 Hari Kebahagiaan Anda?
Anda mungkin pernah mendengar bahawa Hari 14 kitaran anda adalah apabila anda berovulasi. Ramai wanita yang mempercayai bahawa ini mempunyai hubungan seks pada Hari 11, 12, dan 13, memikirkan ini akan memberi mereka peluang terbaik untuk konsepsi. Tetapi mereka mungkin salah! Ramai wanita tidak ovulasi pada Hari 14 kitaran mereka. Ovulasi normal boleh berlaku seawal hari 10 dan sehingga hari ke 20. Jika kitaran anda tidak teratur, ovulasi boleh berlaku walaupun kemudian.
Mengesan Ovulasi
Anda boleh menjejaki ovulasi berdasarkan kalendar, dan beberapa alatan menggunakan perubahan fisiologi seperti suhu badan, lendir serviks, atau tahap hormon untuk mengesan tanda-tanda ovulasi.
Beberapa kaedah termasuk:
- Ujian prediktor ovulasi: Kerja-kerja ini banyak seperti ujian kehamilan, kecuali mereka memberitahu anda apabila anda sedang ovulasi. Mereka datang sebagai tongkat ujian atau jalur ujian yang bertindak balas dengan air kencing anda. Untuk menggunakannya, anda boleh membuang air ke dalam cawan dan kemudian mencubit jalur ujian ke dalam air kencing yang terkumpul. Anda akan mendapat hasil berdasarkan perubahan warna atau bacaan digital.
- Ujian ovulasi di rumah mengesan hormon luteinizing (LH) dalam air kencing anda. LH melonjak sebelum anda berovulasi, jadi apabila ujian itu berbunyi positif, ini menunjukkan bahawa tubuh anda cuba mencetuskan pelepasan telur dari ovari dan mungkin masa optimum untuk hamil.
- Carta suhu badan asas: Ini memerlukan suhu anda setiap pagi sebelum anda bangun pada waktu pagi. Suhu badan basal anda adalah suhu badan anda pada rehat lengkap. Tahap hormon anda menjejaskan suhu badan anda.
- Progesteron hormon menimbulkan suhu badan anda. Progesterone meningkat selepas ovulasi, jadi apabila suhu badan basal anda naik dan kekal tinggi sekurang-kurangnya beberapa hari, ini bermakna anda mungkin menghidupkan hari sebelum kenaikan.
- Mengesan lendir serviks anda: Pelepasan vagina anda berubah apabila anda mendekati ovulasi. Ia menjadi seperti lendir dan lebih lendir. Apabila ia menyerupai putih telur mentah, anda mungkin berada pada masa yang paling subur di bulan ini.
- Ujian mengutuk air liur: Ujian di rumah yang menggunakan mikroskop untuk memeriksa sampel air liur, ujian paksi boleh berguna untuk sesetengah wanita, dan sukar untuk mentafsirkan orang lain. Corak ferning, yang muncul seperti fros di bawah mikroskop, boleh menjadi tanda ovulasi.
- Apl kalendar kesuburan: Terdapat banyak aplikasi dalam talian dan telefon pintar yang menjejaki kitaran anda. Yang lebih tepat memerlukan anda memasukkan suhu badan basal atau perubahan lendir serviks, tetapi walaupun aplikasi mudah dapat membantu anda menentukan hari-hari yang paling subur jika tempoh anda tetap. Anda perlu memberi input apabila anda mendapat tempoh anda supaya aplikasi akan mempelajari kitaran anda, dan memberitahu anda apabila anda kemungkinan besar akan ovulating.
Mukus serviks
Penyelidikan mengatakan bahawa hari terbaik untuk hubungan seks adalah hari yang anda perhatikan lendir serviks yang paling subur.
Mukus serviks subur adalah pelepasan vagina yang menyerupai putih telur mentah. Pelepasan seperti ini sihat dan normal. Ia biasanya muncul pada hari-hari sebelum ovulasi dan sebaik sahaja anda tahu apa yang perlu dicari, ia mudah dikesan.
Jika anda mempunyai bau yang mempunyai bau pedas atau menyebabkan kegatalan, anda mungkin mengalami jangkitan. Anda perlu berjumpa dengan doktor anda.
Mukus serviks meningkatkan motilitas sperma (pergerakan) dan membantu mereka bertahan. Lebih banyak sperma yang bertahan dan bergerak ke tiub fallopian anda, yang akan melepaskan telur anda, semakin tinggi kemungkinan persenyawaan.
The Mood
Merasa santai dan bebas daripada tekanan dapat meningkatkan peluang anda menjadi hamil, tetapi, seperti kebanyakan "peraturan" yang lain, ini tidak semestinya berlaku.
Pernahkah anda perasan bahawa libido anda lebih kuat pada masa-masa tertentu dalam bulan? Ini bukan kebetulan. Hormon yang sama yang meningkat sebelum ovulasi juga meningkatkan keinginan anda untuk seks.
Keseronokan seksual boleh meningkatkan peluang untuk menjadi hamil, tetapi tidak begitu banyak yang anda perlu bimbang bahawa setiap kali anda melakukan seks itu seks paling hangat yang pernah ada. Kajian mendapati bahawa keseronokan seksual dapat meningkatkan tuduhan sperma, dan ada teori bahawa orgasme wanita dapat membantu meningkatkan kemungkinan pembiakan. Yang mengatakan, ia tidak dikehendaki untuk hamil. Anda boleh mengalami seks yang mengerikan dan masih mengandung.
Frekuensi Seks
Berapa kerap anda harus melakukan hubungan seks bergantung pada keutamaan peribadi anda sebagai pasangan, dan sama ada atau tidak ada masalah kemandulan faktor lelaki, seperti masalah jumlah sperma.
Pakar menasihatkan bahawa anda tidak mempunyai hubungan seks lebih daripada sekali sehari. Ia mungkin kelihatan bahawa lebih banyak seks akan sama dengan peluang yang lebih baik untuk kehamilan, tetapi sebenarnya, hubungan seks terlalu kerap dapat mengurangkan jumlah sperma yang sihat.
Seks Sepanjang Bulan
Walaupun sesetengah wanita merasa diberi kuasa dengan menjejaki ovulasi, yang lain hanya merasa cemas dan terharu oleh semuanya.
Mana-mana kaedah ovulasi yang anda pilih-semak suhu anda setiap pagi, menggunakan jalur pengesanan ovulasi, memeriksa air liur anda untuk mengurap, atau semak cuci mata serviks yang memberi tumpuan kepada siklus dan ovulasi anda boleh melegakan emosi.
Sekiranya masa seks untuk ovulasi menyebabkan kebimbangan, anda sepatutnya mengadakan hubungan seks setiap minggu, setiap hari. Anda terikat untuk melakukan seks sekurang-kurangnya sekali semasa tetingkap subur anda dengan kaedah ini, tanpa menjejaki kitaran anda.
Matlamat untuk melakukan seks sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali seminggu, sepanjang kitaran anda. Terdapat teori bahawa air mani dapat membantu embrio yang sedang berkembang. Ini bermakna seks selepas ovulasi, dan selepas anda mengandung sebenarnya, boleh membantu kehamilan anda "melekat." Satu lagi sebab yang baik untuk lebih seks.
Seks Semasa Masa Fertilasi Anda
Sekiranya anda gembira untuk menjejaki masa dan mengesan ovulasi, maka anda pasti boleh melakukan hubungan seks semasa masa yang paling subur.
Jika tuduhan sperma adalah normal atau sihat, maka terbaik untuk melakukan hubungan seks setiap hari …
- anda mempunyai lendir serviks yang subur, atau
- ujian ovulasi positif yang mengesan, atau
- ujian air liur yang positif.
Jika anda mengukur suhu badan basal anda, anda boleh mengetahui anggaran hari anda berovulasi setiap bulan. Dalam kes ini, anda sepatutnya melakukan hubungan seks selama tiga hari sebelum anda menjangkakan ovulasi dan mungkin pada hari yang anda harapkan berovulasi juga.
Walau bagaimanapun, anda masih perlu melakukan hubungan seks sepanjang kitaran anda, hanya untuk mengekalkan kualiti sperma dalam bentuk teratas. Anda juga perlu memberi masa untuk menikmati seks tanpa misi membuat bayi.
Counting Sperma Rendah atau Borderline
Sekiranya tuduhan sperma adalah sempadan yang normal atau di bahagian bawah, cadangan umum adalah melakukan hubungan seks setiap hari semasa tingkap subur.
Sebagai contoh, jika pada hari Isnin anda mendapat keputusan ujian prediktor ovulasi positif pertama anda, atau anda melihat lendir serviks yang subur, anda sepatutnya mengadakan hubungan seks pada hari Isnin, melangkau Selasa, dan sekali lagi pada hari Rabu, melangkaui hari Khamis dan sekali lagi pada hari Jumaat.
Hari di antara akan membantu menambah bekalan sperma, mungkin meningkatkan peluang kehamilan anda.
Bagaimana Meningkatkan Kesuburan Lelaki Secara semulajadiButiran Apabila Anda Mempunyai Seks
Sesetengah kajian mengenai rawatan kesuburan mendapati sedikit peningkatan kadar kehamilan apabila wanita kekal di belakang mereka selepas inseminasi buatan. Walau bagaimanapun, ini tidak digubal untuk hubungan seksual.
Satu perkara yang perlu anda perhatikan ialah pelincir yang anda gunakan jika anda menggunakan apa-apa. Pastikan untuk memilih pelincir mesra sperma, kerana kebanyakan pelincir biasa boleh merosakkan sperma.
A Word From DipHealth
Apabila anda ingin mengandung, mudah untuk merumitkan perkara. Memang benar bahawa anda lebih cenderung untuk hamil dengan cepat jika anda melakukan hubungan seks semasa tingkap subur anda, tetapi juga benar bahawa jika anda melakukan hubungan seks secara kerap sepanjang bulan, anda mungkin akan hamil pada akhirnya.
Terdapat banyak tekanan dalam talian dalam kumpulan sokongan kesuburan untuk menggunakan banyak kaedah pengesanan ovulasi yang mungkin. Ia boleh membantu dan lebih menyeronokkan untuk menjejaki kitaran anda, tetapi ia juga boleh menjadi stres. Lakukan apa yang terbaik untuk anda dan pasangan anda. Jika anda tidak hamil selepas mencuba satu tahun, atau selepas enam bulan, jika anda berusia 35 tahun, berjumpa dengan doktor anda.
Bagaimana Segera Selepas Seks Bolehkah Anda Dapatkan Hamil?
Adakah berbaring di belakang selepas hubungan seks membantu anda hamil? Berapa lama selepas hubungan seks bolehkah anda hamil? Ketahui di sini!
Bila Mempunyai Seks Apabila Mengambil Clomid: Kapan Adakah Ovulasi?
Bilakah anda akan ovulate pada Clomid? Dan pada hari mana haruskah anda melakukan seks? Ketahui hari mana kitaran anda optimum untuk konsepsi semasa pada Clomid.
Bagaimana Selalu Mempunyai Kira CD4 dan Beban Viral Diuji
Memantau kiraan CD4 pesakit adalah paling berguna sebelum permulaan terapi, manakala beban virus adalah paling berguna selepas permulaan terapi.