Willow Bark sebagai Aspirin-Alternatif untuk Mengurangkan Kesakitan
Isi kandungan:
The Fastest Pain Relief in the Wild! ~ How to Make and Use Willow Bark Tea (September 2024)
Kulit Willow berasal dari pokok willow (Salix spesies). Kulitnya mengandungi salicin, sebatian kimia yang serupa dengan aspirin. Salicin dimetabolisme dalam badan untuk asid salisilik, yang merupakan pendahuluan kepada aspirin. Ekstrak herba menjadi popular sebagai ubat untuk melegakan kesakitan, keradangan, dan demam. Pada akhir 1800-an, ahli kimia telah menemui satu cara untuk membuat versi sintetik yang dipanggil asid asetilsalicylic, atau aspirin.
Kegunaan
Kulit Willow dikatakan membantu mengatasi kesakitan dan keradangan untuk masalah kesihatan berikut:
- Sakit belakang
- Sakit kepala
- Nyeri lutut dan lain-lain jenis kesakitan sendi
- Osteoarthritis
Untuk penjimatan kos, keinginan untuk pergi ke alam semulajadi, atau sebab lain sepenuhnya, kulit willow kadang-kadang digunakan sebagai alternatif kepada ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAIDs) seperti aspirin dan ibuprofen.
Herba ini boleh didapati dalam bentuk tambahan, tincture, ekstrak, atau teh. Ia juga boleh didapati dalam produk penjagaan kulit, termasuk salap dan salvage.
Faedah
Berikut adalah beberapa penemuan dari penyelidikan yang ada.
1) Osteoartritis
Dua kajian mengenai ekstrak kulit willow untuk osteoartritis mempunyai penemuan yang berbeza. Dalam satu kajian yang diterbitkan di Malaysia Penyelidikan Phytotherapy Pada tahun 2001, keberkesanan ekstrak kulit willow yang menyediakan 240 mg salicin setiap hari dibandingkan dengan plasebo dalam 78 orang dengan osteoarthritis. Selepas dua minggu rawatan, skor nyeri (di WOMAC Osteoarthritis Index) yang mengambil kulit willow dikurangkan sebanyak 14 peratus berbanding dengan yang mengambil plasebo yang mempunyai peningkatan sebanyak dua peratus dalam skor kesakitan.
Satu kajian selama enam minggu yang disiarkan di Jurnal Rheumatologi pada tahun 2004 diperiksa keselamatan dan keberkesanan kulit kulit willow putih dalam 127 orang dengan osteoarthritis pinggul dan / atau lutut dan 26 orang dengan arthritis rheumatoid. Dalam percubaan osteoarthritis, orang menerima kulit willow menyediakan 240 mg salicin, 100 mg ubat diclogenac, atau plasebo setiap hari. Orang-orang dalam percubaan arthritis rheumatoid menerima sama ada kulit willow atau plasebo. Hasilnya mendapati bahawa diclofenac, tetapi bukan kulit willow putih, adalah lebih berkesan daripada plasebo pada orang dengan osteoartritis. Pada pesakit artritis reumatoid, kulit willow tidak lebih berkesan daripada plasebo.
2) Sakit belakang yang rendah
Untuk laporan yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik pada tahun 2016, para penyelidik menganalisis ujian klinikal yang diterbitkan pada rawatan herba untuk kesakitan belakang yang rendah. Kulit willow putih (Salix alba) seolah-olah mengurangkan kesakitan lebih daripada plasebo, bagaimanapun, kualiti kajian yang dikaji dianggap sederhana dan terbaik. Tiada kesan sampingan yang ketara.
Kesan Sampingan Kemungkinan
Kulit Willow mengandungi salisilat, jadi langkah berjaga-jaga yang sama seperti aspirin perlu diambil sehingga penyelidikan menunjukkan sebaliknya. Ia tidak boleh diambil jangka panjang atau dalam dos yang berlebihan.
Kanak-kanak, remaja, dan wanita menyusu tidak perlu mengambil kulit willow. Seperti aspirin, terdapat risiko keadaan jarang, tetapi serius dan kadang-kadang membawa maut yang dikenali sebagai sindrom Reye.
Keselamatan kulit willow semasa kehamilan tidak diketahui, jadi lebih baik untuk tidak menggunakannya.
Orang yang mempunyai alergi aspirin atau salicylate atau sensitiviti tidak boleh mengambil ekstrak willow.
Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang mempunyai ulser, pedih ulu hati, hati atau buah pinggang, anemia, hemofilia, hipoprotrombinemia, gout, hyperuricemia, atau asma mungkin perlu mengelakkan kulit willow.
Kulit kulit Willow boleh memanjangkan masa pendarahan. Ia tidak boleh diambil dengan ubat antikoagulan atau antiplatelet atau suplemen, seperti warfarin, ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDS), ginkgo, vitamin E, atau bawang putih, atau oleh orang-orang yang mengalami masalah pendarahan. Ia tidak boleh diambil sebelum menjalani pembedahan. Kulit kulit Willow boleh berinteraksi dengan ubat lain.
Kesan sampingan yang sama seperti aspirin mungkin berlaku secara teoritis. Walaupun kesan sampingan cenderung menjadi ringan, sakit perut, bisul, mual, berdering di telinga, pendarahan perut / usus dan ulser, rasa mual, toksisitas hati, ruam, pening, dan kerosakan buah pinggang telah dilaporkan.
Adalah penting untuk mengetahui cara menggunakan makanan tambahan dengan selamat.
Menggunakan White Willow Bark
Sekiranya anda mencari kaedah semula jadi yang melegakan kesakitan dan mempertimbangkan penggunaan kulit willow, bercakap dengan pembekal penjagaan utama anda terlebih dahulu untuk membincangkan sama ada ia sesuai untuk anda.
Maklumat yang terkandung di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan pendidikan dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.
Kesakitan dan kesakitan yang berlari
Kecederaan berlari biasa tetapi anda boleh mengambil langkah untuk menghalangnya. Baca senarai sakit dan sakit yang sering dialami oleh pelari dan apa yang boleh anda lakukan.
Latihan Latihan Posture untuk Mengurangkan Kesakitan dan Penegangan
Latihan latihan postur yang akan membawa anda ke peringkat seterusnya. Ketahui tentang cara mengatasi kyphosis dan jenis lain kendur.
Putih Willow Bark - Herba Kemungkinan - Interaksi Dadah
Di sini anda akan dapati senarai separa interaksi ubat untuk kulit tambahan herba kulit willow putih. Sentiasa berjumpa doktor sebelum menggunakan.