Tinjauan Kusyen urut untuk Fibromyalgia dan ME / CFS Pain
Isi kandungan:
텐탱 TENTANG-2030 제품 TT-2030 (September 2024)
Anda mempunyai banyak pilihan apabila datang ke peranti urut yang boleh anda gunakan di rumah. Bagaimanapun, sukar untuk mengetahui sama ada seseorang itu bernilai wang, terutama apabila anda mempunyai jenis kesakitan yang unik yang berkaitan dengan fibromyalgia.
Pada pendapat saya, sebagai orang yang mempunyai fibromyalgia, Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Cushion adalah produk yang hebat untuk orang-orang yang mempunyai banyak kekakuan atau sakit di belakang, bahu, dan otot leher kerana berapa banyak pilihan yang ada. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang anda ingin pertimbangkan, bergantung kepada gejala tertentu anda.
Kebaikan
- Membantu melegakan otot belakang, bahu dan leher
- Mudah untuk bergerak ke mana sahaja anda mahu menggunakannya
- Pilihan yang hebat seperti urut "tempat", pelarasan lebar (untuk mendapatkan lebih dekat atau lebih jauh dari tulang belakang) dan haba
- Mendapatkan bahu dan leher lebih baik daripada banyak produk yang serupa
Keburukan
- "Tempat mati" di antara bahagian belakang dan bahagian bahu
- Selimut kain kasar yang kasar
- Lebih penggunaan daun otot lembut
- Harga-sangat mahal
- Perlu menyimpannya
Penerangan
- Bantal hitam dan kelabu yang duduk di kerusi atau sofa
- Tali di belakang boleh digunakan untuk mengamankannya ke kerusi
- Pengurut memancar merah apabila haba dihidupkan
Ulasan Pakar - Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massaging Cushion
Sebagai seseorang yang mempunyai sakit belakang dan leher kronik selama lebih dari tiga dekad, saya telah mencuba banyak kerusi urut dan kusyen kerusi.Aduan terbesar saya selalu adalah bahawa mereka tidak berfungsi dengan baik di leher dan bahu. Ia juga menjengkelkan bahawa anda tidak boleh menetapkan mereka untuk mengurut satu tempat tertentu. Sebaliknya, ia perlu pergi ke atas dan ke bawah, hanya memukul tempat yang paling menyakitkan selama beberapa saat setiap kitaran.
Apabila saya melihat Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massage Cushion, saya teruja dengan segera: ia mempunyai bahagian bahu di bahagian atas yang tinggal di satu tempat dan juga membolehkan anda bergerak ke atas dan ke bawah; bahagian belakang utama juga mempunyai butang "tempat" supaya anda boleh mendapatkan urut dengan tepat di mana anda memerlukannya paling banyak; kedua-dua kawasan menawarkan haba; dan bahagian utama memberi anda pilihan shiatsu (lingkaran kecil) atau bergulir ke atas dan ke bawah. Pada mod rolling, lebar boleh laras.
Kerana semua pilihan ini, saya lebih suka kusyen urut ini untuk kusyen lain atau kerusi urut yang saya telah cuba.
Kelemahan sebenar adalah bahawa ia mempunyai "tempat mati" di antara kawasan bahu dan kawasan belakang. Dengan menggunakan lombong di dalam kerusi dan duduk di atas bantal atau dua, saya dapat menyesuaikan di mana ia mencetuskan dan, akhirnya, mendapatkan segala-galanya mengurut dengan keinginan saya.
Apabila ia datang kepada kesakitan otot dan sendi, saya berpendapat kusyen ini sangat baik. Walau bagaimanapun, ia mungkin menjengkelkan apabila datang kepada beberapa jenis kesakitan fibromyalgia, terutamanya sentuhan atau mekanik allodynia (rasa sakit dari sentuhan ringan atau menggosok).
Anda ingin memastikan kain lembut di antara kulit dan kusyen anda, kerana penutupnya cukup kasar. Saya tidak mengesyorkan menggunakannya pada kulit yang kosong.
Adalah penting untuk tidak menggunakan terlalu banyak kusyen urut. Ia secara automatik ditutup selepas tempoh tertentu, dan untuk sebab yang baik. Saya telah membuat kesilapan melakukan pelbagai kitaran di satu kawasan punggung saya. Ia mula hebat pada mulanya, tetapi kemudiannya, otot saya sangat lembut dan saya berasa lebam selama beberapa hari selepas itu.
Juga, pengeluar memberi amaran agar tidak meninggalkan "tempat" tukang urut di satu tempat untuk terlalu lama apabila anda mempunyai panas, dan apabila saya terlupa untuk memindahkannya pada waktunya, ia telah mula mendapatkan kawasan yang tidak selesa.
Kusyen tidak selesa untuk duduk apabila anda tidak menggunakannya, yang bermaksud anda mungkin mengambilnya di atas dan di luar kerusi kerap. Apabila ia tidak digunakan, anda perlu mencari tempat untuk menyimpannya. Mine akhirnya duduk lebih daripada yang saya suka kerana saya tidak mempunyai tenaga untuk meletakkannya di suatu tempat dan saya menyukainya apabila saya sakit.
Walau bagaimanapun, tiada kekurangan, saya telah menggunakan kusyen urut ini setiap hari sejak saya mendapatnya sebagai hadiah. Saya sering menggunakannya untuk membantu mengatasi kinks pagi saya dan sekali lagi untuk berehat otot belakang saya sebelum tidur.
Sekiranya anda mencari pilihan lebih murah atau lebih kecil, anda mungkin ingin mempertimbangkan HoMedics Massage Bantal.
- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
Urut dan Bodywork lain untuk ME / CFS dan Fibromyalgia
Lihat bagaimana urut dan kerja badan seperti Rolfing, Reiki, dan Bowen Technique berfungsi untuk merawat fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik.
Terapi Urut untuk Osteoarthritis Pain
Terapi urut adalah rawatan alternatif untuk osteoarthritis. Terdapat perkara yang perlu anda ketahui tentang terapi urut supaya dapat selamat untuk anda.
Minyak Urut 5 Teratas Menurut Terapis Urut
Terdapat banyak jenis minyak urut dan losyen yang tersedia, tetapi ada yang berminyak, menyerap terlalu cepat, atau noda lembaran. Berikut adalah pilihan kami.