Faktor Risiko Kanser Payudara dan Bagaimana Menurunkan Risiko
Isi kandungan:
- Memahami Risiko Anda
- Faktor Risiko Anda Tidak Boleh Kawal
- Faktor Risiko Anda Boleh Kawal
- Melindungi Kesihatan Payudara Anda
- Penyelidikan berterusan
Cerita Sihat Nisa: Wanita & kanser (September 2024)
Adakah pencegahan kanser payudara mungkin berlaku? Nampaknya semua orang yang anda temui sama ada mempunyai atau mengetahui seseorang yang mempunyai kanser payudara. American Cancer Society menganggarkan pada 2018, 266,120 wanita dan 2,550 lelaki akan didiagnosis dengan kanser payudara invasif di Amerika. Tambahan 61,000 kes baru kanser payudara di situ akan didiagnosis pada wanita. Walaupun beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan kanser payudara diketahui, tidak ada cara terjamin untuk mencegahnya. Tetapi dengan mendidik diri sendiri dan mengawal beberapa faktor gaya hidup, anda boleh mengurangkan risiko anda mengalami kanser payudara.
Memahami Risiko Anda
Risiko untuk mengembangkan kanser payudara dikira dengan melihat beberapa faktor, yang mana anda dilahirkan, dan beberapa yang anda boleh pilih. Mengetahui latar belakang kesihatan anda akan membantu anda dan doktor membuat pilihan yang baik tentang gaya hidup dan penjagaan kesihatan, yang boleh mengurangkan risiko kanser payudara anda. Anda boleh mencuba alat penilaian risiko dalam talian, tetapi jangan gunakan ini sebagai pengganti untuk bercakap dengan doktor anda.
Faktor Risiko Anda Tidak Boleh Kawal
- Jantina. Wanita lebih cenderung untuk mengembangkan kanser payudara daripada lelaki, tetapi perlu diingat bahawa lelaki sedang mengembangkan kanser payudara.
- Gen. Kecenderungan genetik dirasakan bertanggungjawab untuk 5 hingga 10 peratus daripada kanser payudara.
- Perlumbaan. Orang putih lebih cenderung untuk mengembangkan kanser payudara daripada kaum lain.
- Umur. Risiko kanser payudara meningkat dengan usia.
- Ubat dan rawatan. Sesetengah ubat boleh meningkat dan yang lain mengurangkan risiko.
- Menseses dan usia menopaus. Umur awal menarche (tempoh pertama) atau lewat menopaus meningkatkan risiko kanser payudara.
- Radiasi perubatan ke dada. Terapi radiasi ke dada, misalnya untuk penyakit Hodgkin, meningkatkan risiko kanker payudara, terutama radiasi pada usia muda.
- Payudara padat. Wanita dengan payudara yang padat lebih cenderung untuk mengembangkan penyakit daripada wanita tanpa payudara padat.
Faktor Risiko Anda Boleh Kawal
- Kehamilan. Umur seorang wanita semasa mengandung pertama dikaitkan dengan risiko kanser payudara.
- Menyusu. Penyusuan susu ibu menyusut risiko kanser payudara yang lebih rendah.
- Terapi penggantian hormon. Sesetengah bentuk terapi penggantian hormon boleh meningkatkan risiko
- Alkohol
- Merokok
- Diet
- Senaman
- Berat badan
- Kajian pengimejan perubatan. Kajian seperti pemeriksaan x-ray dan CT scan dada mungkin meningkatkan risiko, terutama pada wanita dengan mutasi gen yang meningkatkan risiko.
Melindungi Kesihatan Payudara Anda
- Sentiasa peperiksaan payudara diri.
- Kenali perubahan cyclical anda.
- Menjadi biasa dengan benjolan payudara biasa seperti sista payudara, fibroadenomas, pseudolumps, dan hematomas payu dara. Tetapi jangan menolak sebarang perubahan.
- Ketahui keadaan payudara yang jinak seperti:
- - Perubahan fibrocystic
- - Hiperplasia atipikal
- - Keradangan Payudara (Mastitis)
- - Duktus Ectasia
- - Pelepasan Puting Susu
- - Adenosis (lobules diperbesarkan)
- - Papillomas intraductal (tumor jinak)
- Mempunyai ujian payudara klinikal sebagai sebahagian daripada lawatan tahunan anda.
- Jadualkan mamogram tahunan anda, dan pelajari bagaimana memahami laporan mamogram anda.
- Memahami kajian tambahan yang boleh dipesan oleh doktor anda seperti ultrasound payudara, atau MRI.
Penyelidikan berterusan
Chemoprevention. Oleh kerana estrogen bahan bakar 80 peratus daripada semua kanser payudara, ujian telah memberi tumpuan kepada ubat-ubatan yang mempengaruhi tahap estrogen. Modulator reseptor estrogen terpilih (SERMs) seperti Tamoxifen dan Raloxifene telah diuji dan kelihatan membantu mencegah perkembangan kanser payudara. Inhibitor aromatase, seperti exemestane dan anastrozole, membantu mencegah penghasilan estrogen dan sedang dinilai untuk keupayaannya untuk mencegah kanser payudara.
Predisposisi genetik. Ujian genetik untuk BRCA1 dan BRCA2 kini tersedia untuk membantu wanita menentukan tahap risiko yang mungkin dihadapi mereka. Dalam pesakit berisiko tinggi, mastektomi pencegahan boleh dipertimbangkan, serta oophorectomy (penyingkiran ovari untuk menurunkan tahap estrogen). Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga kanser payudara, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan yang akan mengurangkan risiko anda.
Adalah Tekanan Faktor Risiko Kanser Payudara atau Kambuh
Adakah tekanan menyebabkan kanser payudara bermula? Bolehkah ia menyebabkan kambuhan atau penyebaran (metastasis?) Dan yang paling penting, apa yang boleh anda lakukan?
Evista / Raloxifene Menurunkan Risiko Kanser Payudara Invasif
Ketahui tentang Evista (raloxifene), ubat yang telah digunakan untuk rawatan osteoporosis pada wanita selepas menopaus, boleh mengurangkan risiko kanser payudara.
Sakit payudara sebagai Gejala Kanser Payudara atau Peningkatan Risiko
Adakah mengalami sakit payudara bermakna anda boleh mendapat kanser payudara, atau adakah ia disebabkan oleh keadaan yang menimbulkan risiko anda? Ketahui apabila anda perlu bimbang.