Kebaikan dan Kekurangan Penyusuan Ibu
Isi kandungan:
Dilema Susu Badan Tak Cukup, Ini Rupanya Punca dan Kaedah Yang Perlu Mommies Semua Tahu! (September 2024)
Keputusan untuk menyusu atau tidak menyusukan bayi adalah peribadi. Terdapat banyak sebab yang baik untuk menyusukan bayi anda, tetapi ada kekurangan untuk menyusui juga. Dengan memahami kebaikan dan kekurangan penyusuan, ini dapat membantu anda menentukan apa yang tepat untuk anda dan keluarga anda.
Kelebihan Menyusu
Menyusu adalah semula jadi. Penyusuan susu ibu adalah cara yang paling semulajadi untuk memberi makan kepada bayi anda. Tubuh anda dicipta sebagai cara yang ideal untuk membekalkan anak anda dengan sumber nutrisi yang sempurna.
Susu ibu adalah makanan paling sihat untuk anak anda. Penyusuan susu ibu menyediakan bayi anda dengan pelbagai manfaat kesihatan dan perkembangan. Bahan-bahan semulajadi yang terdapat dalam susu ibu membantu melindungi bayi anda dari penyakit dan penyakit semasa bayi. Mereka juga terus menyediakan anak anda dengan kesihatan yang lebih baik ketika dia tumbuh.
Penyusuan susu ibu adalah baik untuk kesihatan anda. Wanita yang menyusui cenderung sembuh dari kelahiran lebih cepat daripada wanita yang memilih untuk tidak menyusui bayi mereka. Penyusuan susu ibu boleh mengurangkan risiko kanser ovari dan payudara anda. Ia juga boleh mengurangkan kemungkinan anda mengalami arthritis rheumatoid, diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular semasa anda berusia.
Susu payudara merasakan baik kepada anak anda. Susu payudara manis dan berkrim, rasa yang jauh berbeza dan, boleh dikatakan, lebih baik daripada formula. Juga, rasa makanan yang anda makan diluluskan kepada bayi anda, yang boleh mempelbagaikan diet mereka dari awal.
Susu ibu adalah mudah untuk bayi baru lahir untuk dicerna. Badan anda membuat susu ibu khusus untuk bayi anda. Lebih mudah dicerna daripada formula dan boleh membantu mencegah gas dan kolik. Pergerakan usus bayi yang menyusui tidak seperti bau, dan mereka tidak merengsakan kulit bayi dan boleh mengurangkan ruam lampin. Bayi yang diberi susu ibu cenderung mengalami kurang cirit-birit dan sembelit juga.
Penyusuan susu ibu adalah mudah. Payudara anda adalah cara yang sempurna untuk membekalkan bayi anda dengan pemakanan optimum pada suhu yang sempurna. Tidak perlu risau tentang formula penyediaan dan pemanasan, dan tidak akan ada botol untuk membersihkan selepas penyusuan.
Penyusuan susu adalah ekonomi. Penyusuan susu ibu boleh menjimatkan beribu-ribu ringgit. Jika anda mengasuh bayi anda, anda tidak perlu membeli formula, botol, dan bekalan. Penyusuan susu ibu juga membantu menjaga anak anda lebih sihat, jadi ia dapat mengurangkan kos perubatan apabila bayi anda bertumbuh.
Penyusuan ibu menyegarkan. Kanak-kanak yang takut, cedera, atau sakit boleh lebih senang dengan menyusu.
Penyuapan waktu malam lebih cepat dan lebih mudah.Apabila anda menyusu, anda tidak perlu membuat dan memanaskan botol pada tengah malam.
Menyusu sedang berehat.Semasa anda menyusu, tubuh anda mengeluarkan hormon yang dipanggil oxytocin, hormon yang berasa baik yang menggalakkan kelonggaran. Ia juga menyediakan anda dengan masa setiap hari untuk berehat, duduk dengan kaki anda, dan menghabiskan masa yang berkualiti dengan bayi anda.
Penyusuan ibu menyembuhkan kembalinya tempoh anda. Penyusuan susu ibu boleh menghalang tempoh anda kembali selama enam bulan atau lebih lama. Biasanya, haid mengembalikan kira-kira sebulan selepas anda berhenti menyusu secara eksklusif.
Penyusuan susu ibu eksklusif boleh menghalang satu lagi kehamilan sehingga 6 bulan. Sekiranya anda menyusu secara eksklusif tanpa menambah sebarang suplemen, anak anda berusia kurang dari enam bulan, dan tempoh anda belum pulih, maka anda boleh menggunakan kaedah amenorea laktasi (LAM) untuk kawalan kelahiran. Apabila anda memenuhi kriteria dan mengikutinya dengan betul, kaedah kawalan kelahiran semulajadi ini adalah 98 peratus berkesan.
Anda boleh sentiasa pam. Mengompa susu ibu anda boleh memberi anda sedikit kebebasan. Ia boleh memudahkan anda meluangkan masa jauh dari bayi anda, jadi anda boleh kembali bekerja atau melakukan aktiviti lain yang anda nikmati. Ia juga boleh membenarkan pasangan anda menyertai penyuapan.
Kelemahan Menyusu
Anda akan mempunyai kebebasan yang kurang. Apabila anda menyusu, anda sentiasa bersuara. Anda dan payudara anda perlu disediakan untuk setiap makan, siang dan malam.Ia boleh meletihkan, terutamanya semasa beberapa bulan pertama apabila anda menyusu bayi anda setiap dua hingga tiga jam sepanjang masa.
Penyusuan susu ibu boleh menyakitkan. Anda mungkin perlu menangani beberapa masalah yang tidak selesa atau menyakitkan sama seperti penyusuan susu ibu. Ini termasuk perkara seperti mastitis, pembengkakan payudara, saluran susu yang dipasang, dan sakit puting.
Rakan anda tidak boleh menyusu. Rakan anda mungkin ingin memberi makan kepada bayi dan mungkin merasa tidak disedari oleh hubungan penyusuan.
Ia boleh menjadi tekanan jika anda sangat sederhana. Sesetengah wanita mungkin berasa tidak selesa dan malu tentang menyusukan bayi di sekitar orang lain atau di khalayak ramai. Sekiranya anda merasa sukar untuk keluar dengan bayi anda, anda mungkin akan tinggal di rumah lebih kerap. Ini boleh menyebabkan anda mengalami kesunyian atau merasa terpencil.
Penyusuan susu ibu boleh menjadi sukar pada mulanya. Tidak setiap bayi mengetuk segera atau menyusu dengan baik. Penyusuan ibu mungkin lebih sukar daripada yang anda fikir, dan anda mungkin berasa kecewa atau tidak digalakkan. Bagi sesetengah orang, penyusuan susu ibu adalah proses pembelajaran.
Anda perlu membuat pilihan gaya hidup. Anda perlu memikirkan pilihan diet dan gaya hidup anda apabila anda menyusu. Bayi anda mungkin mempunyai tindak balas terhadap makanan yang berlainan dalam diet anda. Oleh itu, anda mungkin terpaksa berhenti makan produk tenusu atau barangan lain yang anda nikmati. Terdapat juga beberapa perkara yang harus anda elakkan seperti kafein, alkohol, dan nikotin yang boleh memudaratkan bayi anda. Tekanan dan faktor lain juga boleh menjejaskan penyusuan susu ibu dan juga mengurangkan bekalan susu ibu.
Membuat keputusan
Penyusuan susu ibu tidak perlu semuanya atau apa-apa. Sesetengah wanita selesa dengan penyusuan semata-mata tetapi bukan satu-satunya pilihan. Sesetengah ibu menyusu sebahagiannya, ada yang menggabungkan penyusuan susu ibu dan susu formula, dan beberapa pam secara eksklusif. Jangan lupa bahawa anda mempunyai pilihan dan boleh memilih apa yang berfungsi untuk anda.
A Word From DipHealth
Semasa anda terus berfikir tentang penyusuan, anda boleh mendapatkan maklumat yang berguna di banyak tempat. Ada kehamilan dan penyusuan buku, laman web, dan juga kelas yang boleh anda ambil. Anda boleh bercakap dengan rakan-rakan dan saudara-mara, dan memanggil atau melawat kumpulan penyusuan tempatan. Doktor anda selalu menjadi sumber maklumat yang bagus juga.
Penyusuan ibu separuh dan penyusuan separa
Penyusuan sebahagian atau penyusuan separa adalah pilihan yang bagus jika anda tidak mahu atau tidak dapat menyusu secara eksklusif. Ketahui lebih lanjut mengenai keputusan ini.
Kebaikan dan Kekurangan Menjadi Ibu Bapa Bekerja di Rumah
Semasa bekerja di rumah adalah mimpi untuk ramai, ibu bapa mendapati terdapat kebaikan dan keburukan kepada gaya hidup ini. Lihat mana yang mungkin menjejaskan anda.
Kebaikan dan Kekurangan Penyusuan Payudara Autologous
Ketahui kelebihan, kelemahan, dan komplikasi pembesaran payudara dengan lemak anda sendiri. Pembesaran autologous ini mempunyai rekod yang baik.