Tahap Penyusuan Bayi Dari Kelahiran hingga 12 Bulan dan Beyond
Isi kandungan:
- Menyusukan Bayi Dari Kelahiran hingga 6 Bulan
- Menyusu Dari 6 hingga 12 Bulan
- Bila Mulakan Makanan Tertentu Berdasarkan Umur Bayi Anda
- Adakah Menunggu untuk Memperkenalkan Makanan Yang Sedia Bantuan Mencegah Alahan Makanan?
- Makanan Anda Tidak Perlu Makan Bayi Anda
- Kesalahpahaman Umum Mengenai Makanan Sereal dan Pepejal
H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/CZ/ES/FR/HU/ID/KO/NL/PT/RU/ZH/SI ) (September 2024)
Apabila bayi anda baru lahir dan bayi muda, anda hanya menyusu, dan jika anda perlu atau memilih untuk, anda juga boleh menambah formula. Jadi, semuanya tidak rumit. Tetapi, sebagai minggu dan bulan terus, anda mungkin akan tertanya-tanya apa yang seterusnya. Bilakah anda mula bijirin? Bilakah anda perlu mencuba makanan bayi? Sebaik sahaja anda mula bijirin dan makanan lain, berapa banyak yang perlu anda menyusu?
Ia pastinya akan menjadi membingungkan terutamanya apabila anda mempunyai keluarga dan rakan-rakan yang memberitahu anda apa yang mereka lakukan dan memberikan pendapat dan nasihat mereka. Tetapi, jangan bimbang kami mendapat perlindungan. Berikut adalah pecahan apa yang bayi anda perlukan sejak lahir hingga 12 bulan dan seterusnya.
Menyusukan Bayi Dari Kelahiran hingga 6 Bulan
Menyusui eksklusif memberikan bayi anda dengan semua nutrien yang diperlukannya selama beberapa bulan pertama kehidupan. Anda tidak perlu memberi air bayi, bijirin, atau apa-apa lagi kecuali anda memutuskan untuk memberikan formula bayi anda sebagai tambahan kepada susu ibu. Sekiranya anda memilih atau perlu, selamat menyusu dan beri formula bayi anda.
Tetapi, untuk makanan lain, anda tidak boleh memperkenalkan pepejal termasuk makanan bijirin dan makanan bayi sehingga bayi anda berusia kira-kira 6 bulan. Kajian menunjukkan bahawa menunggu untuk memulakan makanan pepejal boleh menghalang perkembangan ekzema dalam bayi berisiko tinggi. Pediatrik anak anda akan membimbing anda dan memberitahu anda apabila dia berfikir bayi anda sudah siap.
Menyusu Dari 6 hingga 12 Bulan
Penyusuan susu ibu masih sangat penting kerana bayi anda semakin tua kerana ia penting untuk perkembangannya. Tetapi, dengan usia enam bulan, dia memerlukan lebih banyak kalori dan nutrien daripada susu ibu yang dapat memberi dia. Jadi, dengan 6 bulan, sudah tiba masanya untuk memperkenalkan makanan pepejal.
Anda harus mula menambah pepejal perlahan-lahan dan sabar. Makanan pepejal mempunyai pelbagai jenis tekstur dan rasa bahawa bayi anda memerlukan masa untuk membiasakan diri. Semasa anda menambah makanan baru, terus menyusui dengan normal, seperti yang anda ada.
Pada mulanya, apabila anda memperkenalkan makanan pepejal pertama (biasanya bijirin), disarankan untuk menyusukan bayi sebelum makanan baru, dan bukannya selepas itu. Ia juga terbaik untuk menjaga rutin penyusuan badan anda yang sama untuk seketika. Dengan cara ini, anda akan dapat mengekalkan bekalan susu ibu anda.
Mulakan makanan baru satu demi satu dan tunggu 3 hingga 4 hari antara setiap makanan baru sebelum menambah yang seterusnya supaya anda dapat mengetahui sama ada bayi anda mempunyai reaksi kepada salah seorang daripada mereka dengan lebih mudah. Dan, jangan risau jika bayi anda tidak mengambil makanan segera. Cuba lagi beberapa hari kemudian. Ia adalah satu proses pembelajaran, dan anak anda akan mengejar pada kadarnya sendiri.
Bila Mulakan Makanan Tertentu Berdasarkan Umur Bayi Anda
Berikut adalah beberapa cadangan untuk pengenalan makanan pepejal berdasarkan usia bayi anda. Ini adalah garis panduan sahaja, dan setiap kanak-kanak adalah berbeza jadi pastikan anda bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan bayi anda untuk pelan yang lebih individual.
- Kelahiran hingga 6 Bulan: Susu susu dan / atau formula bayi adalah semua keperluan bayi anda dalam tempoh 6 bulan pertama.
- 6 hingga 7 bulan: Anda perlu menyusu seperti biasanya, dan perlahan-lahan mula memperkenalkan bijirin bayi yang diperkaya besi. Mulakan dengan bijirin seperti beras, oat, dan barli kerana mereka kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi alahan. Kemudian, teruskan dengan biji-bijian lain. Ingat bahawa anda tidak perlu memberi bijirin (atau makanan lain untuk perkara itu) melalui sebotol. Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan susu ibu atau susu formula untuk mencampur bijirin untuk bayi anda. Anda akan mahu menjadi agak berair pada mulanya. Kemudian, apabila bayi anda terbiasa dengan rasa dan tekstur, anda boleh membuatnya lebih tebal.
- 6 hingga 8 bulan: Anda boleh menambah buah-buahan dan sayur-sayuran yang tegang atau serbuk (sayur-sayuran hijau kuning atau bukan kacang yang terbaik) antara 6 dan 8 bulan. Apabila menggunakan balang makanan bayi, sentiasa keluarkan jumlah makanan yang anda inginkan dari balang dan letakkan mangkuk untuk bayi anda. Sekiranya anda memberi makan bayi anda secara langsung dari balang, air liur bayi anda akan menyebabkan makanan yang tersisa merosakkan. Pada usia ini, anak anda juga harus dapat menggunakan cawan sippy. Jadi, anda boleh memberikan air atau jusnya. Hanya hadkan jus hingga kira-kira 2 auns sehari. Susu ibu masih menjadi sumber pemakanan utama, jadi terus menyusu bayi anda sepanjang hari.
- 7 hingga 9 bulan: Antara 7 dan 9 bulan, anda boleh menambah sedikit daging untuk diet bayi anda. Penyusuan susu ibu terus menjadi penting dan harus dibuat, sekurang-kurangnya, separuh daripada kalori harian bayi anda. Anda juga boleh menambah makanan jari seperti bijirin kering, keropok, bagel, sayur-sayuran yang dimasak, dan buah-buahan lembut pada peringkat ini.
- 9 hingga 12 bulan: Ini adalah masa yang tepat untuk bayi anda menyertai keluarga di meja. Bayi anda juga boleh makan beberapa makanan yang sama dengan yang lain makan (daging, ikan, ayam) selagi ia dicincang, dicincang, atau dicincang halus. Melihat ahli keluarga yang lain makan makanan yang berlainan mungkin juga menarik dia untuk mencuba perkara-perkara baru. Anda masih perlu menyusu. Bayi anda perlu mendapat lebih kurang 24 auns susu atau formula setiap hari.
- Selepas Satu Tahun: Pada masa bayi anda berusia setahun, dia harus makan pelbagai jenis makanan termasuk makanan yang lebih mungkin menyebabkan alergi seperti telur, ikan, dan mentega kacang. Bayi anda juga boleh mempunyai susu lembu selepas hari pertama. Penyusuan susu masih bermanfaat selepas setahun, jadi anda boleh menyusu bersama dengan menyediakan bayi anda dengan diet yang sihat jika anda mahu.
Adakah Menunggu untuk Memperkenalkan Makanan Yang Sedia Bantuan Mencegah Alahan Makanan?
Pada satu masa, ia disyorkan menunggu sebelum memperkenalkan bayi anda kepada makanan yang lebih cenderung menyebabkan alahan. Adalah dipercayai bahawa memakan makanan seperti telur, ikan, dan kacang (kacang tanah), akan membantu mencegah alahan makanan. Walau bagaimanapun, kajian yang lebih baru menunjukkan bahawa lebih baik untuk mencegah alergi makanan untuk memperkenalkan makanan ini lebih awal daripada kemudian. Kecuali, tentu saja, seseorang dalam keluarga anda terutama salah seorang anak anda yang lain mempunyai alahan makanan. Dalam kes itu, masih disyorkan menunggu sebelum memperkenalkan makanan tertentu kepada bayi anda. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah berbincang dengan doktor anak anda. Doktor akan menyemak sejarah keluarga anda dan menasihatkan anda tentang cadangan terkini.
Makanan Anda Tidak Perlu Makan Bayi Anda
- Soda
- Sosej
- Gula-gula
- Kerepek
- Popcorn
- Fries Perancis
- Kismis
- Kacang
- Susu lembu sebelum hari lahir pertamanya
- Anggur seluruh (berasa bebas untuk dikupas atau dipotong separuh)
- Apa-apa makanan yang ahli keluarga adalah alahan
Kesalahpahaman Umum Mengenai Makanan Sereal dan Pepejal
1. "Jika bayi makan lebih kerap daripada setiap 3 jam, dia bersedia untuk makanan pepejal."
Bayi semua berbeza, seperti yang kita tahu, tetapi itu termasuk kebiasaan makan mereka dan saiz perut mereka. Sesetengah bayi perlu makan setiap 5 jam, dan yang lain perlu makan sedikit sebanyak setiap 2 jam. Jumlah masa bayi menunggu di antara makanan memberi kita tiada apa-apa tentang sama ada bayi sudah bersedia untuk pepejal.
2. "Jika anda tidak memulakan pepejal awal, bayi akan menjadi pemakan yang cerewet dan mungkin menolak pepejal kemudian."
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, bayi tidak memerlukan sebarang pepejal sebelum berumur 6 bulan. Tiada penyelidikan untuk menyokong kenyataan ini. Sebenarnya sebaliknya. Bayi yang diberi susu ibu lebih cenderung untuk menerima pelbagai jenis makanan berbanding bayi yang diberi susu formula kerana susu ibu mengambil pelbagai jenis makanan yang dimakan oleh seorang ibu.
3. "Bayi akan tidur sepanjang malam jika anda memberinya bijirin sebelum dia tidur." Sereal adalah makanan yang padat. Ia tidak sihat untuk memberi makanan padat bayi sebelum dia bersedia. Juga, perut bayi adalah tentang saiz bola ping-pong-ia tidak dapat menerima makanan yang banyak. Bayi yang menyusu harus menyusu dengan kerap untuk tujuan ini. Apabila bayi menjadi lebih tua, mereka tidur untuk jangka masa yang lebih lama, dan sebanyak ibu mengidamkan tidur lagi, mereka tidak seharusnya tergesa-gesa.
Sekiranya anda bimbang tentang diet bayi anda, atau anda mempunyai sebarang soalan mengenai penyusuan susu ibu atau pengenalan makanan pepejal, anda harus menghubungi pakar pediatrik anak anda atau konsultan laktasi untuk mendapatkan bantuan tambahan.
Dikemaskini oleh Donna Murray
Tanda-tanda, Gejala dan Rawatan Penyusuan dan Penyusuan Susu
Tanda-tanda, gejala dan rawatan sariawan, jangkitan yis Candida (Monilia). Tambahan pula, bagaimana ia menjejaskan susu ibu dan penyusuan susu ibu.
Pembangunan Wawasan Bayi Dari Kelahiran hingga Dua Bulan
Apa yang berlaku dengan perkembangan visi bayi anda dalam beberapa bulan pertama kehidupan. Belajar tonggak penglihatan utama untuk bayi anda.
Mainan Bayi Terbaik selama 9 hingga 12 Bulan Lama
Terdapat banyak mainan untuk bayi berumur 9-12 bulan, menampilkan banyak imaginasi dan keseronokan dan boleh membantu dengan kemahiran untuk pembangunan.