Apa Jenis Susu yang Akan Diberikan kepada Kanak-kanak
Isi kandungan:
- Susu Terbaik untuk Bayi
- Susu Terbaik untuk Kanak-kanak
- Kenapa Tukar ke Susu Rendah Lemak
- Sekiranya Anak Anda Tidak Minum Susu Rendah Lemak
فيلم Taare Zameen Par مترجم HD (September 2024)
Sekiranya kanak-kanak di bawah umur 5 tahun minum susu skim bukan susu keseluruhan atau susu 2 peratus? Akademi Pediatrik Amerika menasihati bahawa ibu bapa boleh memulakan susu rendah lemak selepas umur 2 tahun. Ketahui bila sesuai untuk memulakan anak anda pada pelbagai jenis susu lembu.
Susu Terbaik untuk Bayi
Sebelum usia 12 bulan, bayi harus menyusu atau meminum formula bayi yang diperkayakan dengan besi. Susu lembu tidak sesuai untuk bayi kerana ia tidak memberikan cukup nutrien tertentu. Ia juga sukar bagi bayi untuk dicerna kerana kandungan protein dan lemaknya.
Susu Terbaik untuk Kanak-kanak
Selepas kanak-kanak berusia 1 tahun, anda boleh memperkenalkan susu lembu. Sebelum bayi anda berumur 2 tahun, kecuali dia mempunyai alahan susu, dia harus menyusu atau minum susu penuh.
Selepas umur 2, anda boleh mula memberinya 2 peratus, 1 peratus, atau susu skim, terutama jika anak anda berlebihan berat badan. USDA mengesyorkan 2 cawan susu setiap hari untuk umur 2 hingga 3 tahun. Untuk umur 4 hingga 8 tahun, mereka mengesyorkan 2 1/2 cawan susu sehari. Secara umumnya, mereka mencadangkan susu tanpa lemak dan rendah lemak dan produk tenusu untuk semua peringkat umur di atas umur 2 tahun.
Terdapat beberapa kanak-kanak yang harus bertukar kepada susu rendah lemak lebih cepat, termasuk mereka yang:
- Sudah berlebihan berat badan
- Mempunyai ahli keluarga yang gemuk
- Mempunyai ahli keluarga yang mempunyai kolesterol tinggi atau trigliserida (dislipidemia)
- Mempunyai ahli keluarga dengan penyakit kardiovaskular
Kenapa Tukar ke Susu Rendah Lemak
Satu sebab untuk beralih kepada susu rendah lemak adalah bahawa anak anda mungkin akan mendapat banyak lemak dari hal-hal lain yang dia makan.Bermula awal dapat membantu anak anda mengembangkan pilihan untuk makanan rendah lemak yang semestinya dia akan terus memakan makanan yang sihat.
Jika anak anda tidak mendapat cukup lemak dari makanan lain, maka anda mungkin ingin memeliharanya dengan susu keseluruhan. Perlu diingat bahawa pada masa kanak-kanak berumur 4 hingga 5 tahun, dia perlu mendapatkan kira-kira satu pertiga daripada kalorinya dari lemak. Sekiranya anak anda tidak, maka tinggalkan susu secara keseluruhan boleh menjadi cara untuk meningkatkan pengambilan lemaknya. Tetapi itu bukan masalah bagi kebanyakan kanak-kanak, terutamanya dengan wabak obesiti semasa.
Sekiranya anak anda berlebihan berat badan, perubahan kepada susu rendah lemak boleh menjadi sangat penting untuk mengurangkan jumlah lemak dan kalori yang diperolehnya. Susu masih menjadi sebahagian penting dari diet yang sihat untuk kanak-kanak ini.
Sekiranya Anak Anda Tidak Minum Susu Rendah Lemak
Ia boleh menjadi satu perubahan besar untuk pergi dari susu keseluruhan ke susu skim, jadi lebih baik untuk membuat perubahan yang lebih beransur-ansur. Anda mungkin cuba untuk pergi ke susu pertama 2 peratus dan kemudian susu 1 peratus, dan akhirnya memasak susu.
Bermula awal juga boleh membantu meringankan peralihan ini kepada susu rendah lemak. Seorang kanak-kanak berusia 2 tahun yang benar-benar suka minum susu mungkin akan menerima lebih banyak susu rendah lemak daripada kanak-kanak usia sekolah.
(Pendekatan penduduk terhadap diet yang sihat harus dicadangkan kepada semua kanak-kanak berumur lebih dari 2 tahun mengikut Garis Panduan Pemakanan untuk Orang Amerika. Pendekatan ini termasuk penggunaan produk tenusu rendah lemak Untuk kanak-kanak berumur antara 12 bulan hingga 2 tahun atau obesiti adalah kebimbangan atau yang mempunyai sejarah keluarga obesiti, dislipidemia, atau CVD, penggunaan susu kurang lemak akan sesuai.)
Adakah vaksin diberikan kepada warga A.S. yang dibuat di China?
Ramai orang bimbang tentang laporan masalah dengan mainan, makanan haiwan, dan produk yang dibuat di China. Adakah mana-mana vaksin kami dibuat di China?
Kajian Bekas Bra Susu Susu Susu Susu
Milk-Saver Milk menjimatkan susu ibu dari bahagian yang tidak disusu atau dipam. Adakah ia berfungsi? Ketahui dalam ulasan Milk-Saver ini.
Adakah Bayi Anda Alergi terhadap Susu? Jenis-jenis alahan susu
Terdapat beberapa jenis alahan tenusu boleh berkembang. Berikut adalah simptom simptom, dan bagaimana untuk menguji alergi susu dalam bayi anda.