Bolehkah Umcka Memudahkan Selesema dan Sakit Tenggorokan?
Isi kandungan:
- Penyelidikan di Umcka: Bolehkah Ia Membantu?
- Kemungkinan Kesan Sampingan dan Kekhawatiran Keselamatan
- The Takeaway
CHARLY ST12 - BOLEHKAH AKU (September 2024)
Umcka (Pelargonium sidoides) adalah tumbuhan geranium yang berasal dari Afrika Selatan. Lama digunakan dalam perubatan tradisional Afrika, umcka (pendek untuk "umckaloabo") baru-baru ini menjadi popular di bahagian lain di dunia, terutama sebagai ubat untuk selesema dan batuk.
Penyelidikan di Umcka: Bolehkah Ia Membantu?
Sehingga kini, beberapa kajian telah meneroka keberkesanan umcka dalam merawat masalah kesihatan. Penyelidikan sedia ada menunjukkan bahawa umcka boleh membantu menguruskan syarat-syarat berikut:
Selesema: Untuk laporan yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik pada tahun 2013, penyelidik menilai 10 ujian klinikal yang diterbitkan sebelum ini membandingkan kesan-kesan umcka kepada plasebo dalam rawatan jangkitan saluran pernafasan akut.
Dalam kajian mereka, penulis laporan menyimpulkan bahawa umkcka "mungkin berkesan dalam mengurangkan gejala rhinosinusitis akut dan kesejukan umum pada orang dewasa". Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keraguan kerana kualiti pengajian rendah keseluruhan, menjadikannya sukar untuk membuat kesimpulan yang tegas.
Kajian pada tahun 2015 kajian terdahulu mengenai ubat herba untuk batuk menyimpulkan bahawa terdapat "bukti sederhana untuk P. sidoides yang jauh lebih tinggi daripada plasebo dalam mengurangkan kekerapan dan keterukan gejala batuk pesakit".
Rhinosinusitis: Untuk kajian yang diterbitkan pada tahun 2009, para penyelidik menugaskan 103 orang dengan rhinosinusitis akut untuk mengambil sama ada ekstrak akar umcka atau plasebo maksimal 22 hari. (Biasanya disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria, rhinosinusitis akut ditandai dengan keradangan mukosa saluran paru-paru dan sekurang-kurangnya satu daripada sinus paranasal). Hasil kajian menunjukkan bahawa umcka lebih berkesan daripada plasebo dalam rawatan keadaan.
Dalam kajian kajian yang diterbitkan tahun sebelumnya, saintis menyimpulkan bahawa keraguan wujud sama ada umcka berkesan dalam mengurangkan gejala rhinosinusitis akut.
Bronkitis: Umcka nampaknya lebih berkesan daripada plasebo bagi pesakit yang mengalami bronkitis akut, menurut tinjauan yang diterbitkan pada tahun 2008. Para penyelidik menyusun empat ujian klinikal yang dikendalikan plasebo, mendapati bahawa umcka secara signifikan mengurangkan gejala bronkitis dengan tujuh hari rawatan.
Kajian semula yang diterbitkan di Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik pada tahun 2013 mendapati bahawa umcka "mungkin berkesan dalam melegakan gejala dalam bronkitis akut pada orang dewasa dan kanak-kanak", tetapi kualiti keseluruhan bukti dianggap rendah.
Kemungkinan Kesan Sampingan dan Kekhawatiran Keselamatan
Menurut laporan, penggunaan umcka telah dikaitkan dengan kecederaan hati dan kesan buruk yang lain. Sebagai contoh, satu kajian mendapati bahawa suplemen makanan dengan tindak balas yang paling buruk adalah Pelargonium, dan kajian lain mendapati bahawa Pelargonium sidoides mungkin berkaitan dengan kes kecederaan hati. Sesetengah penyelidik, bagaimanapun, mencadangkan bahawa keadaan kesihatan dan ubat-ubatan lain mungkin terlibat.
Penggunaan herba boleh mencetuskan reaksi alergi atau gangguan gastrointestinal dalam beberapa kes.
Umcka boleh secara teorinya berinteraksi dengan ubat antiplatelet dan antikoagulan (juga dikenali sebagai "penipis darah") dan suplemen, seperti warfarin dan aspirin.
Perlu diingat bahawa keselamatan suplemen di ibu mengandung, ibu, anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua mengenai penggunaan suplemen di sini, tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan sebarang ramuan, bincangkan dengan penyedia utama anda terlebih dahulu. Dalam sesetengah kes, mengubati jangkitan pernafasan dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
The Takeaway
Walaupun terdapat beberapa bukti bahawa umcka dapat membantu mengurangkan keparahan selesema dan jangkitan pernafasan lain, jika anda mempertimbangkan untuk mencubanya, pastikan untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menimbang kebaikan dan keburukan dan membincangkan sama ada ia sesuai untuk anda.
Sekiranya anda berjuang sejuk, mendapat banyak tidur, berkumur dengan air garam yang hangat, dan minum banyak air dan teh boleh membantu menenangkan gejala anda, menurut National Institutes of Health.
Gambaran Keseluruhan PE untuk Selesema dan Selesema
Sudafed PE adalah decongestant over-the-counter yang digunakan untuk mengubati gejala selesema dan selesema yang berbeza dari bahan biasa yang dihidangkan oleh Sudafed.
Cengkerang Devil - Bolehkah Ia Memudahkan Nyeri dan Keradangan?
Dapatkan sudu pada cakar ramuan herba. Ketahui manfaat kesihatan, kesan sampingan, penyelidikan dan mendapatkan petua mengenai penggunaannya.
Bolehkah Meditasi membantu Memudahkan Sakit Belakang Rendah Kronik?
Dalam tempoh hanya enam bulan, 60 peratus pesakit dalam kumpulan MBSR mengalami peningkatan dalam aktiviti harian mereka.