Recipe Mango Popsicles Tropika
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Variasi Bahan dan Substitusi
- Tips Memasak dan Berkhidmat
- Rate this Recipe
Clover Tropika Mango Peach Popsicle Punch – Competition (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 63 Lemak 4g Karbohidrat 8g Protein 1g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 6 | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 63 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 4g | 5% |
Lemak 3g tepu | 15% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 3mg | 0% |
Jumlah karbohidrat 8g | 3% |
Serat Pemakanan 1g | 4% |
Jumlah Gula 6g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 1g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 6mg | 0% |
Besi 0mg | 0% |
Potassium 136mg | 3% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Pada hari-hari panas, rawatan sejuk adalah apa yang diperintahkan oleh doktor-terutamanya apabila ia sihat dan mudah dibuat! Sesetengah popsikel dibuat dengan hanya gula, yang boleh membuat gula darah anda meningkat, meninggalkan anda konyol dan lapar kemudian. Dapatkan penetapan anda dengan popsikel yang dipenuhi buah.
Ini popsikel mangga tropika yang sihat dibuat dengan pisang dan mangga nyata dengan santan berkrim. Mereka mempunyai serat, kalium, dan tiada gula tambah. Apa yang perlu anda lakukan ialah menggabungkan semuanya bersama-sama dan membekukan. Anda akan mempunyai popsikel yang lazat, lebih baik untuk anda dalam masa beberapa jam dan dapat mengalahkan musim panas dan berasa hebat pada masa yang sama.
Bahan-bahan
- 1 mangga besar, dikupas dan diced
- 1 pisang masak besar, dikupas dan dihiris
- Jus 1 kapur
- 1/2 cawan kalengan cahaya kalengan
Persediaan
- Semua bahan dalam pengisar atau pemproses makanan sehingga licin.
-
Tuangkan ke dalam acuan popsikel, masukkan batang, dan bekukan sekurang-kurangnya 6 jam atau sehingga pepejal.
Variasi Bahan dan Substitusi
Gunakan sebarang jenis susu untuk menggantikan santan jika anda mahu.
Jika menggunakan mangga beku, cair sebelum dicampur.
Tips Memasak dan Berkhidmat
Cair selama beberapa minit atau cecair di bawah air suam sebelum mengeluarkan muncung daripada acuan.
Sekali beku, popsikel boleh dikeluarkan dari acuan dan diletakkan di dalam beg plastik di antara kepingan kertas atau kertas di dalam peti sejuk.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Acerola Berry - Manfaat Kesihatan Buah Tropika Ini
Apa itu acerola? Apakah manfaat dan kegunaan acerola? Adakah terdapat sebarang kebimbangan keselamatan dan kesan sampingan? Di manakah saya dapat mencarinya?
Manggis: Manfaat dan Kegunaan Buah Tropika Ini
Apa itu manggis, dan apakah faedahnya? Dapatkan sudu pada "superfuit" yang popular ini untuk melindungi terhadap beberapa keadaan kesihatan.
Apakah Faedah Kesihatan Baobab Buah Tropika?
Dapatkan penurunan pada buah tropika Baobab (Adansonia digitata), dan cari tahu mengapa orang menggunakannya untuk tujuan kesihatan.