Tiada Alat Memasak Tekanan Gula Hitam
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Variasi Bahan dan Substitusi
- Tips Memasak dan Berkhidmat
- Rate this Recipe
CARA MEMBUAT JAMU KUNYIT ASEM (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 156 Lemak 0g Karbohidrat 41g Protein 1g Tunjukkan Label Pemakanan Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 4 (1 pir masing-masing) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 156 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 0g | 0% |
Lemak tepu 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 7mg | 0% |
Jumlah karbohidrat 41g | 15% |
Serat Pemakanan 6g | 21% |
Jumlah Gula 30g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 1g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 29mg | 2% |
Besi 1mg | 6% |
Kalium 311mg | 7% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Nikmati pencuci mulut dengan benar-benar tiada gula tambahan, keluar dari periuk tekanan. Ini pear lezat adalah salah satu pencuci mulut yang paling elegan, sihat, dan mudah yang anda boleh buat. Kelajuan dan kekuatan periuk tekanan mempercepatkan proses memasak. Peranti ini juga membantu mempertahankan nutrien bahawa pir dan anggur terkenal, termasuk serat dan antioksida yang melindungi sel-hebat untuk memerangi keradangan dan kesihatan keseluruhan.
Bahan-bahan
- 3 cawan 100% jus anggur putih
- 3½ cawan air
- 1 lemon, dicincang
- 1 batang kayu manis
- 1 bintang anise
- 4 pear
Persediaan
- Masukkan jus anggur, air, jus lemon, tong kayu manis, dan anise bintang ke periuk periuk tekanan.
- Kupas pear (meninggalkan batang pada) dan segera masukkan ke dalam cecair. Jika tidak ada cecair yang cukup untuk menutup pir, tambah air.
- Kunci penutup di tempat dan tentukan tekanan tinggi selama 8 minit. Benarkan pelepasan tekanan semula jadi (ini akan mengambil masa kira-kira 10 minit).
- Berhati-hati menanggalkan pear menggunakan tong dan sediakan panas atau sejuk.
Variasi Bahan dan Substitusi
Jika dikehendaki, anda juga boleh membuat sos untuk pir dengan cecair pemburuan. Setelah pir telah dimasak dan dikeluarkan, gunakan fungsi saut untuk meremukkan cairan yang tersisa hingga menebal.
Tips Memasak dan Berkhidmat
Hidangkan pear ini sedikit hangat atau sejuk. Mereka boleh dengan mudah dimakan dengan sudu atau dibuang ke dalam kayu manis yang dirawat untuk anak-anak kecil.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Bar gula-gula dan gula-gula berukuran kecil dan kecil
Banyak permata Halloween, saiz seronok, saiz snek, dan gula-gula longgar tidak mempunyai maklumat mengenai gula dan kalori. Baca senarai untuk membantu anda.
Mengapa 'Tiada Kesakitan, Tiada Keuntungan' Adalah Nasihat Buruk
Memahami perbezaan antara kesakitan dan ketidakselesaan semasa latihan boleh menjadi perbezaan antara kecederaan dan kemajuan.
Resipi Puding Labu Gula-Gula Sangat Mudah Tidak Memasak
Puding labu ini boleh dibuat dalam denyar. Ia tinggi dalam pemakanan manakala rendah kalori serta bebas gula.