Tinjauan Bahasa Tubuh
Isi kandungan:
- Bagaimana Muncul Lebih Pendekatan
- Kesalahan Sepuluh Kesalahan Bahasa Tubuh Anda Boleh Dibuat
- Cara Beritahu Sekiranya Ada Yang Berbohong kepada Anda
- Bagaimana untuk Mempunyai Bahasa Tubuh yang Lebih Confident
- Memahami Ekspresi Wajah
- Memahami Komunikasi Nonverbal
Cara Menghafal Cepat dan Tidak Mudah Lupa (September 2024)
Bahasa tubuh dan komunikasi nonverbal membentuk sebahagian besar daripada apa yang kita fahami tentang orang lain, tanggapan pertama kami, dan mesej yang kami sampaikan kepada orang di sekitar kami. Jika anda ingin meningkatkan keupayaan anda membaca bahasa tubuh orang lain, senarai enam perkara berikut meliputi pelbagai topik yang berkaitan dengan pemahaman dan penggunaan bahasa badan dan komunikasi nonverbal untuk kelebihan terbaik anda.
Jika anda hidup dengan gangguan kecemasan sosial (SAD), senarai artikel ini akan memberikan maklumat asas untuk membantu anda mengamalkan menjadi lebih yakin dan mudah didekati dan mengurangkan kelakuan yang boleh membuat orang lain dimatikan (walaupun anda tidak menyedari bahawa anda melakukannya !). Walaupun anda mungkin berasa canggung pada mulanya, dari semasa ke semasa ia akan berasa alami untuk bersikap lebih terbuka dan yakin.
1Bagaimana Muncul Lebih Pendekatan
Jika anda hidup dengan kebimbangan sosial, anda mungkin menunjukkan banyak tingkah laku "tertutup" yang membuat orang lain berfikir anda tidak mahu didekati. Perkara-perkara seperti melintasi lengan anda, melihat ke bawah atau berdiri di jauh semua berkata "Tinggalkan saya sendiri."
Sekiranya anda ingin mengubah sesuatu dan mula membuat aura yang lebih menarik, anda perlu mengamalkan bahasa tubuh yang lebih mudah didekati. Berikut adalah sepuluh tip untuk membantu anda melakukannya.
2Kesalahan Sepuluh Kesalahan Bahasa Tubuh Anda Boleh Dibuat
Mereka yang SAD sering bersalah melakukan salah satu atau lebih kesilapan bahasa tubuh sepuluh ini. Umumnya, ini adalah tingkah laku tertutup yang membuat anda kelihatan tidak dapat dilalui, menyendiri, tidak berminat atau tidak selesa.
Walaupun tingkah laku ini mungkin berasa alami disebabkan oleh kebimbangan anda, mesej yang mereka hantar kepada orang lain adalah bahawa anda bukan orang yang mudah untuk mengetahui. Jika anda ingin mengubah kejayaan sosial anda, mulakan dengan melihat apakah anda membuat kesilapan bahasa badan ini.
3Cara Beritahu Sekiranya Ada Yang Berbohong kepada Anda
Pernahkah anda merasakan bahawa seseorang telah berbohong kepada anda? Adakah anda mengikuti naluri anda atau biarkan diri anda digoyang dengan kata-kata dan bukan perilaku nonverbal?
Terdapat banyak sebab mengapa bahasa tubuh seseorang mungkin tidak sepadan dengan perkataan yang diucapkan; salah satunya adalah bahawa orang itu mengatakan dusta.
Pembohong sering overcompensate dengan memberikan terlalu banyak kontak mata atau memegang tubuh mereka kaku untuk mengawal apa-apa tanda-tanda ketidakselesaan. Jika anda melihat jenis ini memberi isyarat kepada anda bahawa anda sedang berbohong mungkin betul.
Bagaimana untuk Mempunyai Bahasa Tubuh yang Lebih Confident
Adakah anda terdesak untuk melihat dan merasa lebih yakin? Anda tidak bersendirian. Mereka yang mempunyai kecemasan sosial cenderung untuk menilai diri mereka dengan lemah dan mempunyai keyakinan yang kurang dan harga diri.
Salah satu cara untuk memulakan membina keyakinan yang lebih baik adalah dengan membawa diri anda dengan cara yang yakin, bahkan sebelum anda merasakan seperti itu di dalam.
Melakukan perkara seperti berdiri tegak, berjalan dengan langkah luas dan mempunyai jabat tangan yang teguh akan membuatkan anda kelihatan lebih yakin; yang dari semasa ke semasa mungkin membuat anda berasa lebih yakin.
5Memahami Ekspresi Wajah
Di luar bahasa tubuh, bahasa wajah banyak menceritakan perasaan seseorang. Kita tahu bahawa terdapat tujuh emosi sejagat yang dialami oleh semua orang.
Jika anda berminat untuk menjadi lebih baik membaca ekspresi wajah, mula-mula belajar emosi asas ini dan kemudian lihat untuk melihat indikator masing-masing semasa perbualan.
6Memahami Komunikasi Nonverbal
Adakah anda sedang mencari panduan ringkas mengenai bagaimana untuk menodalkan isyarat bahasa tubuh yang orang lain memberi anda. Ia benar-benar bermuara kepada dua dimensi: keselesaan dan ketidakselesaan.
Lihat untuk melihat mana dari cara ini rakan kongsi perbualan anda mempamerkan dan berfikir tentang apa yang dimaksudkan untuk apa yang dikatakan. Jika terdapat sambungan antara kata-kata dan bahasa tubuh, biasanya bahasa tubuh adalah penunjuk yang lebih dipercayai.
Belajar bagaimana untuk meningkatkan kemahiran bahasa badan anda tidak perlu sukar. Dengan banyak amalan, banyak kemahiran ini akan menjadi lebih mudah untuk anda. Seperti apa-apa, pendedahan kepada apa yang anda takut akan mengurangkan kebimbangan anda. Sekali kecemasan anda diturunkan, ia akan menjadi lebih mudah untuk membaca bahasa tubuh orang lain dan memastikan bahawa tingkah laku nonverbal anda sendiri sejajar dengan mesej yang anda ingin hantar.
Tinjauan Stick Pencegahan Tubuh dan Chafing BodyGlide
BodyGlide adalah salah satu produk pencegahan lepuh dan lepuh teratas di pasaran. Ketahui apakah pelari suka tentang pelincir ini.
Latihan Tubuh Penuh Dengan Latihan Pembentukan Tubuh Badan
Latihan badan penuh ini dengan senaman Pilates adalah rutin perantaraan dengan banyak latihan membentuk tubuh untuk memberikan tubuh lebih lama, kelihatan lebih ramping.
Tinjauan Kerjaya Tinjauan Perubatan
Ketahui tentang karier penjagaan kesihatan yang sedang berkembang pesat dari ahli tulis perubatan, serta dapatkan maklumat tentang apa yang berfungsi sebagai ahli tulis perubatan.