Bromelain sebagai tambahan untuk merawat IBD
Isi kandungan:
herba kering (Nenas) (September 2024)
Bromelain adalah enzim proteolitik yang diekstrak daripada batang dan jus nanas. Ia mula-mula ditemui pada akhir 1800-an tetapi tidak digunakan sebagai makanan tambahan sehingga tahun 1950-an. Bromelain adalah anti-radang dan telah digunakan sebagai bantuan pencernaan dan penipisan darah, serta untuk merawat kecederaan sukan, sinusitis, arthritis, dan bengkak. Bromelain juga sedang dikaji untuk digunakan sebagai tambahan untuk penyakit radang usus (IBD), terutamanya kolitis ulseratif.
Penggunaan
Bromelain mencerna protein, sebab itu ia juga digunakan sebagai pemanis daging. Sebagai tambahan, ia boleh didapati sebagai kapsul atau tablet. Sebagai bantuan pencernaan, dos yang disyorkan biasanya 500 mg tiga kali sehari. Ia boleh diambil dengan makanan tetapi lebih berkesan dalam mengurangkan keradangan apabila diambil pada perut kosong. Bromelain diluluskan di Jerman untuk kegunaan selepas pembedahan, di mana dos adalah antara 80 hingga 320 mg sehari. Dos yang optimum untuk kegunaan lain, seperti untuk merawat arthritis, tidak diketahui.
Bromelain biasanya diambil selama 8 hingga 10 hari.
Bromelain adalah anti-radang, tetapi tidak banyak penyelidikan untuk menyokong penggunaannya sama ada penyakit Crohn atau kolitis ulseratif. Terdapat laporan kes dua pesakit dengan kolitis ulseratif yang bertindak balas dengan baik untuk rawatan dengan bromelain. Bromelain belum dikaji pada manusia dengan IBD, tetapi ada satu kajian yang dilakukan pada tisu biopsi yang diambil dari usus orang dengan penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Tisu itu kelihatannya bertindak balas positif kepada bromelain dan menunjukkan penanda IBD yang lebih sedikit daripada tisu yang tidak dirawat dengan bromelain.
Makan sejumlah besar buah nanas tidak akan memberikan kesan yang sama seperti mengambil suplemen bromelain. Bromelain terutamanya ditemui di batang nanas, yang biasanya tidak dimakan.
Interaksi Dadah dan Tambahan
Bromelain boleh meningkatkan keberkesanan beberapa antibiotik, termasuk amoksisilin. Ia mungkin mempunyai kesan yang sama pada tetracycline, tetapi kajian semasa mengenai ini bertentangan.
Bromelain juga mempunyai kesan ke atas darah, dan boleh menjejaskan keupayaan darah untuk membeku. Oleh itu, ia tidak boleh diambil bersama dengan ubat-ubatan atau suplemen yang juga nipis darah atau yang meningkatkan risiko pendarahan, termasuk:
- Coumadin (warfarin)
- Bawang putih
- Ginkgo biloba
- Heparin
- Anti-radang bukan steroid (NSAIDs), termasuk aspirin, ibuprofen, dan naproxen
- Plavix (clopidogrel)
- Saw palmetto
Bromelain juga boleh meningkatkan kesan-kesan sedatif pada tubuh. Ini termasuk kedua-dua ubat-ubatan dan suplemen yang digunakan sebagai sedatif dan yang mempunyai kesan pemedaan. Beberapa contoh adalah:
- Alkohol
- Anticonvulsants, termasuk Dilantin (phenytoin) atau Depakote (asid valproic)
- Barbiturates, termasuk phenobarbital
- Benzodiazepin, termasuk Ativan (lorazepam), Xanax (alprazolam) dan Valium (diazepam)
- Catnip
- Kava Kava
- Narkotik, termasuk codeine
- Inducer tidur, termasuk Ambien (zolpidem), Lunesta (eszopiclone), Rozerem (ramelteon), dan Sonata (zaleplon)
- Antidepresan trisiklik, termasuk Elavil (amitriptyline)
- Valerian
Kesan sampingan
Seperti mana-mana ubat atau suplemen, selalu ada kemungkinan tindak balas alergi. Bromelain perlu dielakkan oleh sesiapa sahaja yang mempunyai alahan yang diketahui terhadap nanas atau tumbuh-tumbuhan lain dalam keluarga Bromeliaceae.
Bromelain boleh menyebabkan kesan buruk, termasuk:
- Cirit-birit
- Loya
- Meningkatkan pendarahan haid atau pendarahan rahim yang tidak normal
- Kadar denyut jantung meningkat
- Perut tidak selesa
- Muntah
Amaran Kehamilan
Bromelain tidak dikaji secara meluas dalam wanita yang hamil atau menyusui. Kerana bromelain boleh menyebabkan pendarahan rahim, tidak disyorkan untuk digunakan oleh wanita yang hamil atau menyusui. Beritahu doktor anda jika anda hamil atau menyusu dan telah mengambil atau berfikir tentang mengambil bromelain.
A Word From DipHealth
Walaupun bromelain diluluskan untuk kegunaan di Jerman, ia tidak diluluskan di A.S. untuk merawat sebarang keadaan. Bukti untuk kegunaannya dalam IBD semakin meningkat tetapi pada masa ini tidak cukup kuat untuk mengesyorkan penggunaannya yang meluas. Beritahu doktor anda jika anda mempertimbangkan penggunaan bromelain, atau jika anda sedang mengambil bromelain.
- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
- Kane S, Goldberg MJ. "Penggunaan bromelain untuk kolitis ulseratif ringan." Ann Intern Med 18 Apr 2000; 132: 680.
- Ke F, Yadav PK, Ju LZ. "Perubatan Herba dalam Rawatan Kolitis Ulseratif." Jurnal Gastroenterologi Saudi: Jurnal Rasmi Persatuan Gastroenterologi Saudi. 2012;18(1):3-10.
- JE onken, Greer PK, Calingaert B, Hale LP. "Rawatan Bromelain mengurangkan rembesan sitokin dan kemokin pro-radang oleh biopsi kolon secara in vitro." Clin Immunol Mar 2008; 126: 345-352.
- Tinozzi S, Venegoni A. "Kesan bromelain pada tahap serum dan tisu amoksisilin." Ubat-ubatan Exptl Drug Res 1978;4:39-44.
Tambahan Tambahan untuk Kesihatan Bersama
Beberapa makanan tambahan menggalakkan kesihatan sendi yang lebih baik. Adalah penting untuk membandingkan makanan tambahan bersama dan membincangkan bahan-bahan dengan doktor anda.
Aloe Vera sebagai Rawatan Tambahan untuk IBD
Aloe adalah anti-radang yang diketahui, mungkin mempunyai ciri-ciri antibakteria dan antijamur, dan telah dikaji untuk digunakan dalam kolitis ulseratif.
Cara Merawat Kaki yang Tidak Terjaga Dengan Tambahan Besi
Lihat bagaimana suplemen besi boleh digunakan untuk merawat kekurangan zat besi yang dikaitkan dengan sindrom kaki resah. Ketahui mengenai penggunaan besi untuk meningkatkan feritin.