Tinjauan Kalkulator Umur Panjang RealAge
Isi kandungan:
Bocah 9 Tahun Dagang Kue Hidupi 7 Anggota Keluarga (September 2024)
Ujian RealAge adalah kalkulator panjang umur yang sangat komprehensif. Soalan-soalan yang digali jauh ke dalam sejarah kesihatan dan perubatan anda, yang, seterusnya, memberikan hasil yang lebih tepat. Cadangan gaya hidup yang komprehensif termasuk dalam keputusan tidak dapat ditandingi, dan sebenarnya boleh memberi kesan kepada usia sebenar anda.
Penerangan
- Kalkulator umur panjang 20 minit untuk menentukan usia biologi atau "RealAge"
- Memberi cadangan dan maklumat yang praktikal dan bermanfaat
- Ujian memerlukan alamat e-mel
Kebaikan
- Ujian yang paling komprehensif disediakan
- Minta soalan terperinci tentang status dan keadaan kesihatan
- Menyediakan maklum balas dan sumber yang baik
Keburukan
- Memerlukan e-mel untuk pendaftaran
- Tempoh ujian panjang
Kajian RealAge
RealAge adalah ujian yang meramalkan bahawa: usia sebenar anda. Ia dianggap kalkulator panjang umur, walaupun ia tidak menganggarkan jangkaan jangka hayat anda. Sebaliknya, usia sebenar anda bertindak sebagai ramalan jangka hayat anda. RealAge adalah sebahagian daripada Sharecare, komuniti dalam talian yang berpusatkan kesihatan, dan juga bergabung dengan personaliti TV Dr. Mehmet Oz.
Untuk mengambil ujian ini, anda perlu membuat akaun RealAge dan masukkan alamat e-mel anda. Jika awak mahu untuk menjadi sebahagian daripada masyarakat Sharecare, yang merupakan sumber yang hebat untuk sesiapa sahaja yang ingin memperbaiki atau gaya hidupnya, ini tidak menjadi masalah, tetapi jika peti masuk anda tidak dapat mengendalikan e-mel lain yang tidak diingini, itu semudah menyahlanggan.
Ujian ini dibahagikan kepada empat bahagian: kesihatan, perasaan, diet, dan kecergasan. Ia mengambil masa kira-kira 20 minit untuk disiapkan, yang lebih panjang daripada kalkulator panjang umur yang lain, jadi pastikan anda memberi masa untuk menumpukan pada soalan-soalan. Ada yang rumit. Anda tidak perlu mengetahui setiap butiran tentang sejarah kesihatan anda untuk mengambil ujian ini, tetapi mengetahui beberapa perkara akan membantu anda mendapatkan hasil yang lebih tepat: kolesterol, tekanan darah, dan apa-apa vitamin yang anda ambil, termasuk dos, untuk menamakan beberapa.
Selepas melengkapkan ujian, hasil RealAge anda muncul pada halaman seterusnya. Keputusan juga termasuk senarai cadangan peribadi untuk setiap empat bahagian ujian. Petua-petua ini mengenai kesihatan, perasaan, diet, dan kecergasan adalah untuk meningkatkan gaya hidup anda.
Cadangan ini merangkumi segala-galanya dari menonton tekanan darah anda, untuk memperluaskan lingkaran sosial anda, untuk makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, untuk melakukan lebih banyak latihan fleksibiliti. Bukan sahaja petua ini diterangkan apa anda perlu lakukan; mereka juga menerangkan kenapa anda perlu melakukannya. Mereka juga mengandungi pautan kepada sumber berguna yang akan membantu anda membuat perubahan, seperti latihan pantas dan makanan tenaga tinggi untuk memulakan hari.
Secara keseluruhannya, RealAge adalah ujian hebat jika anda mengambil masa anda dan mempunyai maklumat untuk mendapatkan hasil yang paling tepat. Pada 20 minit keseluruhan, ia adalah agak lama, tetapi hasilnya sangat bernilai masa anda, dan mengambil cadangan yang komprehensif, diperhitungkan secara peribadi mungkin benar-benar membuat perbezaan dalam gaya hidup anda.
Top 4 Kalkulator dan Ujian Umur Panjang Dalam Talian Percuma
Kami menghantar satu orang kepada setiap kalkulator lama umur talian atas untuk mengetahui yang mana yang terbaik. Ketahui berapa lama anda akan hidup dengan alat ini.
Perbezaan Panjang Panjang Selepas Penggantian Hip
Perbezaan panjang kaki adalah aduan biasa selepas penggantian pinggul. Ketahui tentang mengapa ini berlaku dan apa yang doktor lakukan untuk mencegah dan merawatnya.
Blue Zone Vitality Compass - Kalkulator Panjang Umur
Zon Biru adalah tempat di dunia di mana orang hidup paling lama. The Vitality Compass adalah kalkulator jangka hayat berdasarkan data panjang umur Blue Zone.