Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Lupakan untuk Mengeluarkan NuvaRing Anda
Isi kandungan:
- Bagaimana NuvaRing Adakah Ditetapkan
- Sekiranya Anda Lupa Buang NuvaRing
- Lupa selama lebih dari 28 hari
- Kehilangan Keberkesanan
- Cara Sisipkan NuvaRing
- Bila hendak memanggil doktor
- Cara Hapus NuvaRing
UNTUK KAMU YANG SEDANG BERJUANG (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (September 2024)
NuvaRing adalah cincin kontrasepsi preskripsi yang jelas dan bendable yang diletakkan di dalam vagina selama tiga minggu setiap bulan. Kaedah kawalan kelahiran hormon ini perlahan-lahan melepaskan estrogen dan etonogestrel (sejenis progestin) yang rendah untuk melindungi anda daripada mengandung selama sebulan. Tetapi jika anda akan menggunakan NuvaRing, anda perlu ingat apabila sudah tiba masanya untuk mengambilnya dan perhatikan sama ada atau tidak ia mungkin secara tidak sengaja jatuh.
Bagaimana NuvaRing Adakah Ditetapkan
Setiap NuvaRing ditetapkan pada kitaran 28 hari. Untuk menggunakan produk dengan betul:
- Anda akan memasukkan NuvaRing pada hari 1 minggu 1.
- Anda akan meninggalkannya untuk minggu 2 dan minggu 3.
- Pada hari 1 minggu 4, anda akan mengeluarkan NuvaRing anda. Ini adalah minggu yang anda mungkin akan mempunyai tempoh pengeluaran anda.
- Apabila minggu ke 4 selesai, anda akan memasukkan NuvaRing baru untuk memulakan kitaran 28 hari lagi.
Apabila digunakan seperti yang ditetapkan, NuvaRing menyampaikan estrogen dan etonogestrel yang cukup ke dalam aliran darah untuk memberikan perlindungan yang mencukupi semasa jurang satu minggu antara cincin.
Sekiranya Anda Lupa Buang NuvaRing
Sekiranya hari 2 (atau lebih baru) minggu 4, dan anda hanya menyedari bahawa anda terlupa untuk mengambilnya, jangan bimbang; anda masih akan mempunyai perlindungan kehamilan untuk seluruh minggu ini. Walau bagaimanapun, anda perlu membuat penyelarasan sedikit untuk jadual pencegahan anda
- Simpan NuvaRing anda untuk tempat keseluruhan minggu 4 (melengkapkan 28 hari kitaran).
- Ambil NuvaRing pada hari 1 dari kitaran 28 hari seterusnya.
- Tunggu tujuh hari dan masukkan NuvaRing baru. Anda boleh mempertimbangkan ini permulaan kitaran 28 hari seterusnya (hari 1 minggu 1).
- Anda perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran (seperti spermikid atau kondom) selama tujuh hari pertama selepas memasukkan NuvaRing.
Lupa selama lebih dari 28 hari
Jika anda terlupa untuk mengeluarkan NuvaRing dan ia kekal di tempat selama lebih dari 28 hari, tahap estrogen dan etonogestrel mungkin menurun ke paras sedemikian sehingga kehamilan adalah mungkin. Di bawah keadaan ini:
- Anda perlu mengeluarkan NuvaRing anda dengan serta-merta.
- Untuk memeriksa status kehamilan anda, anda boleh mengambil ujian kehamilan di rumah atau menjadualkan satu di pejabat doktor anda.
- Sekiranya anda tidak hamil, anda boleh memasukkan NuvaRing baru dan menganggapnya hari 1 minggu 1 (permulaan kitaran 28 hari seterusnya).
- Anda mesti menggunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran selama tujuh hari yang akan datang.
Kehilangan Keberkesanan
Secara umumnya, NuvaRing adalah 91 peratus hingga 99.7 peratus berkesan. NuvaRing anda masih berkesan jika anda terlupa untuk mengambilnya dalam minggu 4. Jika anda meninggalkannya selama lebih daripada 28 hari (dan tidak berbuat apa-apa), maka NuvaRing mungkin tidak lagi berkesan.
Walau bagaimanapun, penyelidikan semasa tidak jelas berapa banyak manfaat perlindungan, jika ada, boleh hilang selepas 28 hari.
Satu kajian kecil dari Universiti Albert Einstein mencadangkan bahawa NuvaRing boleh memberikan perlindungan yang mencukupi sehingga 35 hari. Pada sisi negatifnya, berbuat demikian nampaknya meningkatkan risiko mengesan atau pendarahan (penyebab utama penghentian rawatan).
Untuk tujuan ini, sehingga penyelidikan lanjut dapat menyokong penggunaan NuvaRing tanpa komplikasi, sangat disarankan untuk mengikuti arahan pengeluar yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat A.S..
Cara Sisipkan NuvaRing
NuvaRing agak mudah digunakan tetapi memerlukan sedikit pemahaman dan persediaan untuk memastikan yang dimasukkan dengan betul. Untuk berbuat demikian:
- Pilih kedudukan yang membuat anda berasa selesa.
- Basuh dan keringkan tangan sebelum mengeluarkan NuvaRing dari kantungnya.
- Buka kantong kerajang yang boleh dipulihkan dengan menggunakan takik di kedua-dua sisi berhampiran bahagian atas pakej.
- Ambil NuvaRing anda.
- Simpan beg foil. Anda boleh meletakkan NuvaRing yang digunakan ke dalamnya sebelum anda membuangnya ke dalam sampah.
- Pegang NuvaRing antara ibu jari dan jari telunjuk anda. Kemudian tekan sisi cincin bersama-sama supaya ia dimampatkan menjadi bentuk yang panjang dan bujur.
- Masukkan NuvaRing dilipat ke dalam faraj anda.
- Menggunakan jari telunjuk anda, perlahan-lahan dan perlahan-lahan menolaknya ke dalam faraj anda.
NuvaRing tidak perlu berada di lokasi yang tepat untuk berfungsi. NuvaRing anda juga boleh bergerak sedikit di dalam vagina anda. Ini adalah biasa.
Walau bagaimanapun, jika ia merasa tidak selesa atau mencederakan anda, ada peluang anda mungkin tidak memasukkannya cukup jauh. Jika ya, gunakan jari anda untuk dengan teliti menolak NuvaRing anda sejauh yang anda boleh ke dalam vagina anda. Jangan bimbang tentang menolak terlalu jauh; ia tidak akan hilang.
Bila hendak memanggil doktor
Sekiranya anda mengalami sakit atau pendarahan selepas memasukkan NuvaRing, atau tidak kelihatan, panggil doktor anda. Dapatkan rawatan kecemasan sekiranya anda mengalami sakit dada secara tiba-tiba, sesak nafas, jaundis, demam yang tinggi, sakit kaki yang berterusan, muntah, pengsan, atau ruam yang teruk.
Cara Hapus NuvaRing
Arahan untuk mengeluarkan NuvaRing sangat mudah dan mudah:
- Basuh dan keringkan tangan anda.
- Pilih kedudukan yang selesa. Sama ada berbaring, jongkok atau berdiri dengan satu kaki di atas bangku atau kerusi.
- Letakkan jari telunjuk anda ke dalam faraj anda dan cangkuknya melalui NuvaRing. Perlahan-lahan tarik ke bawah dan ke hadapan untuk mengeluarkan NuvaRing dan kemudian cabut semua jalan keluar.
- Anda boleh meletakkan NuvaRing dalam kantung yang boleh dicas semula yang masuk, dan membuangnya dalam tong sampah. Jangan sembuh NuvaRing ke tandas.
- Tujuh hari selepas anda telah mengeluarkan NuvaRing lama anda, sudah tiba masanya untuk memasukkan NuvaRing baru. Anda masih boleh melakukan ini walaupun tempoh anda belum lagi dihentikan.
A Word From DipHealth
NuvaRing tetap merupakan kaedah kawalan kelahiran yang berkesan yang tidak memerlukan dos harian. Untuk memastikan ia memberikan perlindungan yang optimum, pastikan anda sentiasa:
- Simpan NuvaRing pada suhu bilik, mengelakkan cahaya matahari langsung.
- Simpan NuvaRing anda untuk tidak lebih daripada empat bulan.
- Sentiasa periksa tarikh tamat tempoh. Sekiranya tamat tempoh, buangkannya.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Fikir Anda berada dalam Buruh Preterm
Ketahui apa yang perlu dilakukan dan langkah-langkah apa yang perlu diambil jika anda mengandung dan fikir anda mungkin akan menjalani buruh pra-peringkat.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memikirkan Yang Disayangi Memiliki Alzheimer
Adakah anda prihatin bahawa pasangan, ibu bapa, adik-beradik atau orang yang disayangi mungkin mengalami demensia? Berikut adalah cadangan bagaimana untuk mendekati kebimbangan ini.
Apa yang Harus Dilakukan Jika NuvaRing Falls Anda
Jika NuvaRing anda jatuh, apa yang anda lakukan akan bergantung kepada berapa lama ia telah keluar dan bahagian bahagian kitar anda yang anda ada. Ketahui langkah-langkah yang perlu diambil.