Frostbite dan Lain-lain Kaki Keadaan Cuaca Sejuk
Isi kandungan:
Why do we get bad breath? plus 9 more videos.. #aumsum (September 2024)
Dengan pendedahan yang berpanjangan kepada cuaca sejuk, kaki anda sering menjadi bahagian pertama badan untuk merasai kesan yang tidak selesa. Dalam usaha untuk memastikan suhu tubuh teras kami stabil, saluran darah dalam tangan dan kaki kami akan menyempitkan (sempit), itulah sebabnya mereka adalah bahagian pertama badan kita untuk menjadi sejuk apabila suhu jatuh.
Kecederaan cuaca sejuk seperti radang dingin adalah kebimbangan umum bagi orang yang bekerja di luar musim sejuk atau terlibat dalam aktiviti musim sejuk di luar. Kecederaan ini boleh berlaku dari ringan hingga teruk, dengan beberapa kes yang lebih serius yang memerlukan amputasi dan pemulihan.
Frostnip
Frostnip adalah bentuk radang ringan yang berlaku selepas pendedahan ringkas terhadap suhu beku. Tidak seperti pembekuan frostbite yang sebenar, tidak ada pembekuan tisu kulit yang sebenarnya, jadi pembekuan biasanya tidak menyebabkan kerosakan yang berpanjangan apabila kaki telah dibaiki semula. Gejala-gejala frostnip termasuk kesakitan berdenyut dan perubahan warna kulit, seperti pemutihan (blanching) atau kemerahan.
Frostnip boleh dirawat dengan memanaskan kulit. Anda boleh berbuat demikian dengan mengikat dalam tuala hangat yang ditarik dari pengering atau dengan merendam di dalam air panas tetapi tidak panas.
Frostbite
Frostbite boleh berlaku dengan pendedahan kepada suhu beku pada atau di bawah 32o F (0o C). Frostbite dicirikan oleh pembekuan sebenar dalam lapisan kulit, yang membawa kepada pelbagai tahap kerosakan kulit.
Pada peringkat awal frostbite (dikenali sebagai frostbite pertama-degree), gejala serupa dengan frostnip, termasuk kulit pucat yang menjadi merah dan bengkak apabila pemanasan. Kebasalah juga mungkin terjadi, yang dapat meningkatkan risiko kecelakaan jika anda tidak merasa sakit atau kerusakan yang dilakukan.
Sekiranya suhu beku berterusan, kerosakan boleh meluas ke lapisan kulit kulit dan menyebabkan pendarahan (frostbite tahap kedua). Dengan frostbite peringkat ketiga, kerosakan akan berkembang ke tisu subkutaneus, menyebabkan lepuh menjadi lebih teruk dan mengisi darah.
Frostbite keempat ialah peringkat paling serius, yang dicirikan oleh perkembangan gangrene dan amputasi yang tidak dapat dielakkan dari satu atau lebih jari kaki atau jari. Bahkan telinga dan hidung dapat dipengaruhi oleh radang dingin.
Bergantung pada kerosakan yang ditanggung, rawatan mungkin melibatkan:
- Membasuh kulit dengan mandi air hangat
- Bungkus kulit dengan longgar dengan steril atau pembalut
- Ubat nyeri lisan
- Antibiotik untuk mencegah jangkitan
- Ubat anti-pembekuan untuk meningkatkan aliran darah di kaki, tangan, telinga, dan hidung
- Pembuangan tisu yang rosak (debridement) satu hingga tiga bulan selepas kecederaan
- Terapi pusaran air dan / atau terapi fizikal semasa pemulihan
Adalah penting untuk mengenali tanda awal frostbite untuk mengelakkan kecederaan kekal. Dapatkan kehangatan dan tempat perlindungan pada saat kaki, kaki, atau telinga anda mula berubah menjadi putih atau purplish dan mula merasa hangat dan bukannya sejuk.
Kaki Penyerapan
Penyerapan kaki, juga dikenali sebagai kaki parit, boleh berlaku akibat pendedahan yang berpanjangan kepada keadaan sejuk, lembap.Walaupun simptom kaki rendaman adalah sama dengan radang dingin, keadaan ini dicirikan oleh pendedahan kepada suhu tidak beku.
Kaki penyerapan boleh berkembang pada orang yang bekerja di luar rumah yang kaki basah untuk jangka masa yang berlebihan. Ia digelar "kaki parit" semasa Perang Dunia I apabila tentera yang terpaksa menyumbat lumpur dalam bot mereka mengembangkan keadaan itu. Sekiranya keadaan adalah betul, kaki perendaman boleh berlaku semasa berada di dalam rumah.
Gejala perendaman termasuk kebas dan pemutihan atau kemerahan kulit. Ini akhirnya akan memberi kesan kepada kesakitan, bengkak, dan pembentukan lepuh akibat pengerasan kulit. Seperti radang dingin, gejala mungkin berterusan selama beberapa minggu dan menyebabkan kerosakan jangka panjang, termasuk fenomena Raynaud (sensasi sejuk dan sensasi yang mendadak) dan neuropati (kesakitan menembak yang disebabkan oleh kerosakan saraf).
Untuk merawat kaki rendaman, bersihkan dan keringkan kaki anda, dan sama ada memohon pek hangat ke kaki anda atau merendamnya dalam air suam (102 ° F hingga 110 ° F) selama lima hingga 10 minit. Apabila tidur, jangan pakai kaus kaki.
Pernio (Chilblains)
Pernio, juga dikenali sebagai chilblains, adalah keadaan kulit yang keradangan yang disebabkan oleh pendedahan yang terlalu tinggi terhadap suhu sejuk (bukannya pembekuan). Pernio disebabkan oleh pembentukan benjolan dan merah ke tompok berwarna ungu di tangan atau kaki kerana tindak balas tidak normal pembuluh darah. Kawasan-kawasan yang terjejas boleh menjadi bengkak, gatal, dan menyakitkan, dengan gejala yang kerap berterusan selepas kulit disusun semula.
Keadaan ini menjejaskan wanita lebih kerap daripada lelaki dan biasanya berlaku seiring dengan fenomena dan masalah peredaran Raynaud seperti penyakit acrocyanosis dan penyakit agglutin. Pada masa yang jarang berlaku, lesi boleh membawa kepada melepuh atau gangren.
Pernio biasanya dibersihkan sendiri dalam masa satu hingga tiga minggu, walaupun ia boleh berulang selama bertahun-tahun. Rawatan juga boleh melibatkan penggunaan pad pemanasan dan krim kortikosteroid untuk melegakan gatal dan keradangan
Bagaimana Melindungi Kaki Anda dalam Cuaca SejukKaki dan Kaki Kaki Disebabkan oleh Bunions
Bengkak adalah masalah kaki yang menyakitkan. Sebuah bunion dapat mengganggu sepatu dan menyebabkan sakit di bahagian dalam kaki.
Gejala Kaki dan Kaki Kaki di Fibromyalgia
Lihat apa yang dikatakan penyelidikan tentang fibromyalgia yang menyebabkan sakit kaki dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kesakitan kaki anda.
Cuaca sejuk dan hidung berlari
Hidung berair dalam cuaca sejuk tidak selalu bermakna anda mempunyai sejuk.Ketahui mengapa hidung anda berjalan semasa berada di luar dalam cuaca sejuk dan cara untuk mengelakkannya.