7 Langkah Ibu bapa Dapat Mengambil Kanak-Kanak Grit
Isi kandungan:
- Biarkan Anak Anda Cari Gairah
- Tempatkan Kanak-kanak dalam Aktiviti Daripada Zon Keselesaan mereka
- Biarkan Anak Anda berasa kecewa
- Modelkan Mindset Pertumbuhan
- Brainstorm Together
- Mengajar Kegagalan Itu Adakah Baik
- Bincangkan Usaha dan Bukan Pencapaian
- Menjadi seorang ibu bapa yang pintar
- Pemikiran Akhir
How books can open your mind | Lisa Bu (September 2024)
Dalam beberapa tahun yang lalu, "grit" telah menjadi kata kunci dalam perkembangan kanak-kanak dan kalangan pendidikan. Grit dalam psikologi ditakrifkan sebagai "sifat positif dan tidak kognitif berdasarkan minat seseorang untuk matlamat jangka panjang atau keadaan akhir, ditambah pula dengan motivasi yang kuat untuk mencapai matlamat masing-masing."
Sejak tahun 2005, Angela Duckworth, Ph.D., seorang psikologi di University of Pennsylvania, telah mempelajari kesusahan dan tingkah laku dalam pelajar. Dia secara khusus melihat pelajar yang telah menunjukkan kejayaan jangka panjang dalam litar akademik dan kehidupan mereka. Beliau mendapati bahawa kecerdasan, bukan kecerdasan atau pencapaian akademik, merupakan peramal yang paling dipercayai hasil positif. Kanak-kanak yang memenangi lebah ejaan tidak semestinya lebih bijak berbanding rakan sebaya mereka; mereka hanya bekerja lebih keras dalam mempelajari kata-kata. Dia mendapati bahawa perkara itu lebih penting kepada keupayaan seorang anak untuk mencapai potensi penuh daripada kecerdasan, kemahiran, atau gred.
Tidak seperti IQ, yang agak tetap, grit adalah jenis kemahiran yang dapat dikembangkan oleh semua orang. Sesetengah kanak-kanak secara semulajadi mempunyai lebih banyak keseronokan berbanding yang lain, tetapi terdapat banyak yang boleh anda lakukan untuk membantu anak anda mengembangkan kecekapan dan ketabahan mereka untuk membantu dia berjaya.
Paul Tough, pengarang "Bagaimana Kejayaan Kanak-kanak," bersetuju bahawa kemahiran membangun seperti "kesusahan, ketabahan, kawalan diri, keyakinan, rasa syukur, kecerdasan sosial, semangat, dan rasa ingin tahu" lebih penting daripada IQ. boleh dirangsang pada kanak-kanak jika mereka mempunyai hubungan dengan ibu bapa mereka dan dilindungi dari tekanan awal dalam hidup mereka.
Jadi, apa yang boleh anda lakukan untuk membantu anak anda mengembangkan lebih banyak kecanggihan?
Biarkan Anak Anda Cari Gairah
Kebanyakan kanak-kanak kecil tidak mempunyai "keghairahan" tetapi apabila kanak-kanak semakin tua, mengejar minat yang mereka pilih sendiri akan membantu memotivasi mereka untuk melibatkan diri dalam kerja keras dan ketekunan yang diperlukan untuk berjaya. Sekiranya ibu bapa memilih aktiviti tersebut, kurang kemungkinan kanak-kanak akan merasa terhubung dan dia mungkin tidak mahu bekerja sebagai sukar untuk berjaya.
Salah satu ciri "orang cerah" ialah mereka "terutama bermotivasi untuk mencari kebahagiaan melalui penglibatan yang terarah dan rasa makna atau tujuan," sehingga membiarkan anak mencari nafsu sendiri diperlukan untuk jangka panjang.
Tempatkan Kanak-kanak dalam Aktiviti Daripada Zon Keselesaan mereka
Ibu bapa harus menggalakkan anak-anak mereka untuk mencuba dan meneruskan aktiviti yang mungkin mencabar atau menghasilkan kecemasan. Menggalakkan anak-anak untuk mencuba perkara-perkara baru memberi mereka kesempatan untuk membuktikan bahawa mereka boleh berbuat apa-apa.
Ramai orang percaya bahawa jika kita baik atau tidak baik pada kemahiran, itu adalah kerana kita dilahirkan seperti itu. Masalah dengan kepercayaan ini adalah bahawa ia membawa banyak anak-anak untuk menyerah pada perkara-perkara dengan mudah jika mereka tidak berjaya dengan segera.Duckworth mencadangkan anda memberi peluang kepada anak anda untuk mengejar sekurang-kurangnya satu perkara yang sukar; aktiviti yang memerlukan disiplin untuk diamalkan. Aktiviti sebenarnya tidak kira sama dengan usaha dan pengalaman pembelajaran yang datang dengannya.
Biarkan Anak Anda berasa kecewa
Ibu bapa benci melihat anak-anak mereka berjuang, tetapi mengambil risiko dan berjuang adalah cara yang penting untuk anak-anak belajar. Apabila anak anda berhadapan dengan kemahiran, aktiviti, atau sukan yang sukar untuk dia menguasai, menentang keinginan untuk melompat dan "menyelamatkan" dia dan jangan biarkan dia berhenti pada tanda pertama ketidakselesaan. Perhatikan tahap kebimbangan anda. Jangan takut perasaan sedih atau kekecewaan anak anda; ini adalah bagaimana mereka membangun daya tahan.
Sekiranya anak anda tidak mempunyai keupayaan untuk berjaya pada sesuatu yang sukar, dia tidak akan dapat mengembangkan keyakinan terhadap keupayaannya untuk menghadapi cabaran. Jangan biarkan anak anda berhenti kerana mereka mengalami hari yang buruk. Membenarkan anak anda melepaskan perkara-perkara yang kedua dapat mengecewakan mengajar mereka bahawa berjuang bukanlah sebahagian daripada bekerja keras dan jika mereka berputus asa, mereka tidak akan dapat melihat kehebatan apa jika mereka bekerja keras.
Oleh itu, adakah anda membuat anak-anak anda mengikuti semua aktiviti, walaupun mereka merengek dan menangis? Kompromi adalah untuk menyelesaikan semua aktiviti sehingga akhir musim atau sesi. Jika anak anda memilih untuk tidak mendaftar semula, izinkan itu. Apa yang penting ialah mereka menolak ketidakselesaan yang merupakan sebahagian daripada proses pembelajaran sesuatu yang baru.
Modelkan Mindset Pertumbuhan
Dalam 2013 TED Talk, Duckworth berkata cara terbaik untuk meningkatkan kecerdasan pada kanak-kanak adalah untuk mengajar apa yang Carol Dweck, profesor Stanford dan pengarang Mindset: The New Psychology of Success, memanggil "mindset pertumbuhan."
Dweck telah mendapati bahawa orang-orang dengan "mindset pertumbuhan" lebih berdaya tahan dan cenderung untuk meneruskan perjuangan kerana mereka percaya bahawa kerja keras adalah sebahagian dari proses dan mereka tidak percaya bahawa kegagalan adalah keadaan kekal. Dalam minda pertumbuhan, pelajar memahami bahawa bakat dan kebolehan mereka dapat dibangunkan melalui usaha, pengajaran yang baik, dan kegigihan. Sebaliknya dari mindset pertumbuhan adalah minda tetap. Kanak-kanak yang mempunyai minda tetap percaya bahawa mereka mempunyai sejumlah otak dan bakat tertentu dan tidak ada yang dapat mengubahnya.
Pemikiran pertumbuhan dibentuk oleh orang dewasa melalui bahasa dan tingkah laku yang kami model untuk kanak-kanak. Untuk menggalakkan minda pertumbuhan, berhati-hati dengan pemikiran anda sendiri dan mesej yang anda hantar kepada anak-anak anda dengan kata-kata dan tindakan anda. Memuji anak-anak kerana bijak menunjukkan bahawa bakat semula jadi adalah sebab kejayaan, sementara memberi tumpuan kepada proses itu membantu mereka melihat bagaimana usaha mereka membawa kepada kejayaan. Apabila ibu bapa bercakap positif tentang membuat kesilapan, anak-anak mula memikirkan kesilapan sebagai sebahagian daripada proses pembelajaran.
Brainstorm Together
Sekiranya anak anda bergelut, salah satu perkara terbaik yang dapat dilakukan ibu bapa adalah tidak menggalakkannya berhenti dari pada tahap rendah. Sebaliknya, gunakan pengalaman sebagai satu cara untuk mengajar ketahanan dan peluang untuk berjaya.
Bantu strategi brainstorming beliau dan buat rencana bagaimana tindakan yang akan diambilnya dan bagaimana ia akan diteruskan, tetapi biarkan dia mengambil pemilikan penyelesaiannya. Perjalanan yang hebat kadang-kadang mempunyai beberapa emosi yang tidak menarik, seperti keliru, kecewa atau bosan sepenuhnya dari fikiran anda. Apabila kanak-kanak memahami bahawa pembelajaran tidak sepatutnya mudah sepanjang masa dan bahawa masa yang sukar dengan kemahiran tidak bermakna mereka bodoh, ini adalah di mana daya tahan dan ketekunan berkembang.
Mengajar Kegagalan Itu Adakah Baik
Bercakap dengan anak-anak anda dengan kerap mengenai kegagalan anda sendiri dan bagaimana anda bertahan atau cara yang anda mungkin lebih berdaya tahan. Kanak-kanak belajar dari orang dewasa di sekeliling mereka, jadi jika anda mahu anak-anak anda mengatasi kemunduran dengan rahmat dan model tenang dan tekad, anda perlu membuat model ini sendiri.
Bercakap kepada anak-anak anda tentang kegagalan anda sendiri akan membantu mereka memahami bahawa ia adalah baik untuk gagal dan mereka akan melihat bagaimana orang dapat menyelesaikan masalah dan bangkit kembali. Bercakap tentang kemunduran ketika mereka muncul. Bantu anak anda membina rancangan alternatif dan fikirkan cara yang berbeza untuk melihat situasi. Tunjukkan mereka yang fleksibel dan mengetahui bagaimana menyelesaikan masalah adalah kualiti yang berguna dan matang.
Bincangkan Usaha dan Bukan Pencapaian
Matlamat tugas bukanlah kesempurnaan dan jika anda campur tangan secara berterusan, anak anda akan sedar bahawa anda tidak mempunyai keyakinan terhadap kebolehan mereka. Terlibat dalam perbincangan keluarga tentang mencuba perkara baru dan biarkan setiap ahli keluarga membicarakan perkara yang sukar bagi mereka. Bincangkan matlamat jangka panjang dan jangka pendek dan bagaimana anda mencapai keduanya. Izinkan ahli keluarga untuk secara terbuka berkongsi perjuangan mereka dan bagaimana mereka dapat melepasi mereka. Berikan perasaan tentang cabaran dan meraikan apabila ahli keluarga cuba untuk bertahan melalui tugas yang sukar.
Menjadi seorang ibu bapa yang pintar
Cara terbaik untuk kanak-kanak belajar menjadi "grittier" adalah dengan menonton ibu bapa mereka. Anda boleh memberitahu anak-anak banyak perkara yang anda mahu mereka lakukan dan bagaimana anda mahu mereka bertindak, tetapi pelajaran sebenar adalah bagaimana anda bertindak. Tunjukkan anak-anak bahawa anda mengambil tugas-tugas yang kadang-kadang menakutkan, dan anda kadang-kadang berjuang atau gagal dan kemudian bangkit kembali. Ketahanan model untuk anak-anak anda dan menunjukkan kepada mereka bahawa kegagalan tidak perlu takut.
Mengurus kebimbangan anda sendiri dan berhenti mengawal tindakan anak anda; sebaliknya jurulatih mereka dengan melakukan aktiviti dengan mereka, bukan untuk mereka. Terus terus menggalakkan anak anda dan mengajar galakan diri. Suara ibu bapa anda akhirnya menjadi suara di kepala mereka supaya terlibat dalam banyak perbualan positif. Kritikan hanya akan menghalang anak anda daripada ingin mencuba lagi.
Pemikiran Akhir
Memberi peluang kepada anak anda untuk gagal dan bangkit kembali adalah salah satu hadiah terbesar yang boleh anda berikan sebagai ibu bapa. Benarkan anak-anak anda bergelut dan rasa tidak selesa. Benarkan mereka melalui emosi kekecewaan dan kekeliruan dan membantu mereka memikirkan langkah seterusnya untuk menjadikan keadaan lebih baik dan lebih produktif. Ia adalah dalam proses pembelajaran yang mereka akan membangunkan ketabahan, daya tahan, dan kecerdasan sejati, yang akan membawa mereka ke arah kejayaan untuk masa depan mereka.
Rutin Latihan Pasca Ibu bagi Ibu-ibu Baru
Ini adalah satu hari rutin senaman postpartum untuk keseluruhan badan yang direka oleh Mihai Bagiu, Olympian dan jurulatih untuk isterinya.
Arahan Langkah demi Langkah untuk Mengambil Bath Sitz
Ketahui cara mengambil mandi sitz di rumah untuk menyerap kawasan antara dubur dan alat kelamin di dalam air suam untuk menenangkan buasir dan keadaan lain.
Tips untuk Mengambil Kunci Kereta Jauh dari Ibu Bapa Orang Tua
Cari petua tentang cara bercakap dengan ibu bapa anda mengenai memandu dan mengenal pasti bila mungkin ada masa untuk mengambil kunci kereta.