Unit TENS untuk Fibromyalgia Pain
Isi kandungan:
What is a Fibromyalgia Toolbox and what do I keep in mine? (September 2024)
Unit TENS bukanlah sebahagian biasa daripada rejimen rawatan fibromyalgia. Kemungkinan besar doktor anda tidak pernah mencadangkannya. Tetapi adakah anda perlu bertanya? Sebuah kesusasteraan saintifik yang kecil tetapi berkembang mencadangkan bahawa ia hanya mungkin.
Apakah TENS?
TENS bermaksud Stimulation Nerve Electrical Transcutaneous. Ia adalah sebahagian daripada terapi fizikal, di mana ahli terapi menggunakan mesin besar. Unit peribadi yang boleh anda gunakan di rumah juga tersedia.
Unit TENS peribadi adalah peranti bersaiz saku dengan beberapa kabel yang melekat pada elektrod. Anda melekat elektrod di sekeliling tempat anda mengalami kesakitan, dan peranti menghantar sedikit elektrik melalui kawasan tersebut.
Mengapa ia melegakan kesakitan? Kerana ciri terbina dalam otak kita.
Sebagai deria kami mengambil di dunia, kami membawa maklumat yang terlalu banyak untuk otak kita untuk memproses. Ini bermakna ia perlu menapis apa yang dianggap tidak penting.
Sebagai sebahagian daripada proses penapisan ini, otak kita direka bentuk untuk memihak kepada input baru. TENS mengeksploitasikan sifat ini dengan mengalihkan saraf anda dengan sensasi yang baru, dengan itu menghalangnya daripada menghantar isyarat rasa sakit.
Biasanya, rangsangan disampaikan dalam letusan pendek atau corak, dan bukannya sebagai aliran malar. Itulah untuk memastikan otak anda berminat untuk jangka waktu yang lebih lama. Jika tidak, ia akan mula menyaringnya sebelum lama.
Ia lebih daripada sekadar gangguan. TENS juga dipercayai mendapatkan otak anda untuk melepaskan endorfin, yang merupakan ubat penahan sakit semula jadi badan.
Kesakitan membawa kepada ketegangan, yang membawa kepada lebih banyak kesakitan, yang menyebabkan lebih banyak ketegangan, dan lain-lain. Memecahkan kitaran itu boleh memberikan otot-otot anda kelegaan yang boleh menjadi sangat sukar untuk diikuti, dan TENS boleh membantu memecahkan kitaran itu.
TENS umumnya dianggap sebagai rawatan yang sangat selamat. Selagi kekuatan elektrik tidak ditetapkan terlalu tinggi, ia tidak menyakitkan. Ia tidak akan berinteraksi dengan ubat-ubatan atau rawatan lain. Ia tidak akan membuat anda berleher seperti ubat-ubatan kesakitan, dan ia jarang menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini. Dengan unit peribadi, anda boleh menggunakannya apabila anda memerlukannya dan tanpa perlu membuat temujanji atau meninggalkan rumah.
Sebilangan kecil orang dalam populasi umum tidak boleh bertolak ansur dengan TENS. Kami tidak tahu sama ada bilangan itu lebih tinggi dalam fibromit, tetapi dengan kepekaan kita, ia menjadi alasan. Walau bagaimanapun, tidak lama lagi untuk menentukan sama ada anda suka perasaan atau tidak. Kesan beberapa pertama mungkin akan memberitahu anda.
TENS untuk Fibromyalgia
Setakat ini, kita tidak melihat banyak kajian mengenai TENS untuk kesakitan fibromyalgia, tetapi apa yang kita telah nampak menjanjikan. Sama seperti rawatan lain, ia tidak berfungsi untuk semua orang, tetapi ia membantu sesetengah daripada kita.
Secara umum, kajian menunjukkan bahawa rawatan TENS dapat meredakan kesakitan fibromyalgia semasa rawatan dan untuk masa yang singkat selepas itu. Penyelidik telah mencadangkan kerja masa depan yang bertujuan untuk menilai kesan sepanjang penggunaan TENS berterusan.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa TENS mungkin mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf pusat (CNS). Ciri pusat fibromyalgia dipercayai menjadi CNS yang sangat sensitif, yang dipanggil pemekaan pusat, jadi apa-apa yang akan menenangkannya mungkin menjadi manfaat.
Satu kajian yang diterbitkan dalam Bahasa Malaysia Rheumatology International mencadangkan bahawa ia boleh membantu mengurangkan kesakitan fibromyalgia yang berkaitan dengan senaman.
TENS disyorkan sebagai sebahagian daripada pelan rawatan yang lebih besar, bukan sebagai rawatan tunggal.
Mendapatkan Unit TENS
Sesetengah polisi insurans meliputi unit TENS dan elektrod pengganti (mereka haus selepas beberapa kegunaan) apabila unit itu ditetapkan oleh doktor. Sesetengah tidak, walaupun.
Unit boleh dibeli tanpa preskripsi. Mereka berjalan dari kira-kira $ 25 hingga $ 100. Anda boleh mendapatkan pek elektrod pengganti bermula sekitar $ 15.
Keuntungan untuk mendapatkan seseorang yang ditetapkan adalah bahawa doktor anda mungkin akan menghantar anda ke ahli terapi fizikal untuk belajar bagaimana menggunakannya, yang boleh membantu anda menjadi lebih berjaya. Kami memerlukan rawatan kami untuk melakukan tugas mereka dengan baik dan tidak menimbulkan masalah lagi. Menggunakan unit TENS secara salah boleh benar-benar memperburuk otot anda.
Sekiranya anda membeli sendiri, anda perlu pastikan doktor anda mengetahui bahawa anda menggunakannya.
Beberapa peringatan: Jika anda telah mengurangkan sensasi, mengandung, mempunyai kanser, atau mempunyai alat pacu jantung, TENS tidak dianggap selamat untuk anda.
A Word From DipHealth
Sentiasa ingat bahawa apa yang berfungsi untuk sebahagian kita tidak berfungsi untuk kita semua. Adalah lebih baik untuk mendekati setiap rawatan dengan keyakinan yang berhati-hati. Jika TENS tidak sepatutnya tepat untuk anda, jangan berpegang kepadanya hanya kerana ia bekerja untuk orang lain.
Unit Dementia untuk Pesakit Dengan Penyakit Alzheimer
Sesetengah kemudahan penjagaan kediaman mempunyai unit penjagaan kecemasan khas. Ketahui faktor apa yang perlu anda pertimbangkan ketika mencari pilihan untuk orang yang anda sayangi.
Mengkaji Unit Kuasa Maksima MAX Omron untuk Mengendalikan Kesakitan
Ketahui jika Unit Bantuan TENS MAX Omron boleh membantu menguruskan kesakitan anda dengan semakan produk ini.
Bagaimana Unit TENS Dapat Digunakan untuk Pengurusan Sakit
Apakah unit TENS dan bagaimana ia berfungsi? Sesetengah orang mendapat bantuan sakit kronik dengan menggunakan peranti rangsangan saraf elektrik transkutan pada rumah.