Cara Semulajadi Mengurangkan Kesan Sampingan Antibiotik
Isi kandungan:
Madu untuk atasi masalah jangkitan kuman - Madu Abiotik (September 2024)
Jika anda mempunyai jangkitan bakteria, mengambil antibiotik harus membantu memulihkan kesihatan anda. Tetapi ubat-ubatan kuat ini (termasuk penicillin, amoxicillin, dan tetracycline, untuk menamakan beberapa) boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang tidak menyenangkan, seperti rembesan berlebihan dan masalah gastrointestinal.
Langkah pertama dalam melindungi diri anda daripada kesan buruk ini adalah untuk mengelakkan penggunaan antibiotik yang tidak perlu. Oleh kerana antibiotik hanya boleh merawat jangkitan bakteria (seperti tekak strep, jangkitan saluran kencing, dan jangkitan sinus yang teruk), mereka tidak akan berkesan terhadap jangkitan virus yang menyebabkan selsema, selesema, atau bronkitis.
Sebagai tambahan kepada risiko kesan sampingan yang tidak perlu, penggunaan antibiotik yang tidak sesuai dapat menggalakkan penyebaran bakteria tahan antibiotik dan menyebabkan anda terdedah kepada jangkitan yang tidak dapat diubati di kemudian hari.
Jika anda mendapati diri anda memerlukan antibiotik, bagaimanapun, anda mungkin ingin mempertimbangkan cara untuk mengurangkan risiko anda kesan sampingan;
Ambil Suplemen Probiotik
Antibiotik bukan sahaja membunuh bakteria yang menyebabkan penyakit anda; mereka juga menghapuskan bakteria berfaedah (dipanggil probiotik) yang menyumbang kepada sistem pencernaan yang sihat.
Mengambil suplemen probiotik boleh membantu mencegah cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik, menurut penyelidikan di Malaysia Pakar Keluarga Amerika. Manfaatnya adalah lebih besar apabila probiotik dimulakan dalam masa 72 jam selepas memulakan terapi antibiotik.
Probiotik, juga ditemui dalam makanan yang ditapai seperti yogurt dan kefir, boleh membantu mencegah infeksi yis juga.
Teh Herba Sip
Sekiranya anda mengalami loya semasa mengambil antibiotik, cuba menghirup teh halia untuk menenangkan perut anda. Najis longgar mungkin lega dengan minum teh daun raspberry.
Sebaliknya, elakkan teh hitam yang tinggi dalam kafein dan boleh meningkatkan cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik serta risiko mual dan cirit-birit.
Ambil Milk Thistle
Mengambil antibiotik boleh membebaskan hati anda, yang bertanggungjawab untuk memecahkan ubat-ubatan yang anda minum. Thistle susu herba (Silybum marianum) dipercayai mempunyai kesan antioksidan pelindung pada hati. Thistle susu terdapat di kebanyakan kedai ubat dan dijual sebagai kapsul oral, tablet, serbuk, dan ekstrak cecair.
Walaupun berpotensi memberi manfaat kepada hati, susu thistle boleh menyebabkan sakit perut dan harus dielakkan jika anda sudah bergelut dengan gejala gastrointestinal.
Thistle susu boleh merangsang pengeluaran estrogen dan harus dielakkan jika anda mempunyai kanser payudara, kanser rahim, kanser ovarium, endometriosis, atau fibroid rahim.
Pertimbangan Lain
Untuk mengurangkan risiko jangkitan bakteria dan mengurangkan peluang anda untuk menggunakan antibiotik, menguatkan sistem imun anda dengan mengikuti diet yang sihat, bersenam secara teratur, mendapat banyak tidur, dan menguruskan tekanan anda dengan bantuan teknik relaksasi.
Jika anda mempertimbangkan penggunaan ubat-ubatan pelengkap selepas penggunaan antibiotik, pastikan anda terlebih dahulu merujuk doktor anda. Mengubati apa saja keadaan dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Jika anda berada di antibiotik, satu perkara yang anda perlu tidak pernah lakukan mengurangkan dos untuk mengurangkan kesan sampingan. Melakukannya hanya akan meningkatkan risiko rintangan antibiotik, masalah yang serius di sini di Amerika Syarikat dan di seluruh dunia.
Jika anda merasakan kesan sampingan tidak dapat ditanggung, hubungi doktor anda secepat mungkin. Mungkin terdapat pilihan lain yang boleh diterima dengan lebih baik.
A Word From DipHealth
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk.
Juga, perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan dalam wanita mengandung, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Kesan Sampingan Antibiotik yang biasa dan seriusCara Mengurangkan Kesan Sampingan Menelan Udara Berkaitan CPAP
Apakah yang menyebabkan udara yang berkaitan dengan CPAP dalam perut dan bengkak, kencing, kembung, dan sakit perut? Belajar tentang rawatan, bergantung kepada sebab yang mendasarinya.
Rawatan Semulajadi untuk Kesan Sampingan Sinaran
Terapi alternatif tertentu dan strategi penjagaan diri boleh membantu melindungi anda dari kesan sampingan radiasi, sejenis terapi yang digunakan secara meluas.
Kesan Sampingan Xolair - Semua Kesan Sampingan Xolair
Adakah anda tahu kesan sampingan Xolair yang mungkin memberi kesan kepada anda? Baca mengenai risiko dan apa yang anda perlu berhati-hati.