Anatomi Lutut - Tulang, Otot, Tendon, dan Ligamen
Isi kandungan:
- Tulang di sekitar lutut
- Rawan Lutut
- Ligamen Lutut
- Otot dan Tendon
- Kapsul & Lapisan Bersama
- Bersama Bursa
- Fungsi Bersama Lutut
- Syarat lutut umum
- A Word From DipHealth
3D Kedokteran Anatomi Sendi Lutut (September 2024)
Sendi lutut adalah sebahagian daripada ekstrem yang lebih rendah. Ia adalah persimpangan paha dan kaki, dan adalah sendi engsel. Joint hinge membungkuk ke belakang dalam satu pesawat (tidak seperti sendi bola-dan-soket pinggul). Sendi lutut biasanya cedera. Memahami anatomi normal sendi lutut dapat membantu anda memahami keadaan yang menyebabkan masalah lutut.
Tulang di sekitar lutut
Terdapat tiga tulang yang bersatu pada sendi lutut. Tulang shin (tibia), tulang paha (femur), dan lutut (patella) adalah setiap bahagian penting dari sendi lutut. Bulu yang keempat, fibula, terletak di sebelah tulang shin (tibia) dan sendi lutut, dan boleh memainkan peranan penting dalam beberapa keadaan lutut.
Tibia, femur, dan patella, semuanya ditutup dengan lapisan tulang rawan yang halus (lihat di bawah) di mana mereka saling bertemu di sendi lutut. Terdapat juga tulang kecil yang dikenali sebagai fabella, yang sering terdapat di belakang sendi lutut. Satu jenis tulang yang dipanggil tulang sesamoid (bermakna ia duduk dalam tendon), fabella adalah sedikit akibat daripada fungsi sendi lutut. Ia dijumpai pada kira-kira 25% penduduk.
Rawan Lutut
Terdapat dua jenis tulang rawan sendi lutut. Rawan artikular adalah lapisan halus yang menutupi tulang. Apabila tulang rawan artikular lancar dipakai, arthritis lutut adalah hasilnya. Rawan adalah struktur yang berdaya tahan yang menahan kerosakan, tetapi apabila cedera, ia mempunyai penyembuhan masa yang sukar.
Jenis lain rawan pada sendi lutut disebut meniskus. Apabila orang bercakap tentang 'air mata rawan', mereka biasanya merujuk kepada air mata meniskus. Meniskus adalah penyerap kejutan yang terletak di antara hujung tulang paha dan bahagian atas tulang shin.
Ligamen Lutut
Ligamen adalah struktur yang menghubungkan dua tulang bersama-sama. Terdapat empat ligamen utama yang mengelilingi sendi lutut. Dua daripada ligamen ini berada di pusat sendi, dan mereka menyeberang antara satu sama lain. Ini disebut ligamen cruciate, dan terdiri dari ligamen anterior cruciate, dan ligamentum cruciate posterior.
Satu ligament adalah pada setiap sisi sendi lutut; ligamen cengkaman medial di bahagian dalam, dan ligamen cagaran sisi di sebelah luar. Kecederaan ligamen biasanya mengakibatkan aduan ketidakstabilan sendi lutut.
Otot dan Tendon
Otot mendorong sendi lutut ke belakang dan sebagainya. Tudung menghubungkan otot ke tulang. Apabila kontraksi otot, tendon ditarik, dan tulangnya dipindahkan. Sendi lutut adalah paling terjejas oleh dua kumpulan otot utama.Otot quadriceps memberikan kekuatan dan kekuatan dengan lanjutan lutut (meluruskan) dan otot hamstrings membenarkan kekuatan dan kekuatan dalam fleksi (membungkuk). Tudung patellar di bahagian hadapan lutut adalah sebahagian daripada mekanisme quadriceps. Lain-lain otot dan tendon yang lebih kecil mengelilingi sendi lutut juga.
Kapsul & Lapisan Bersama
Sinovium adalah lapisan ruang bersama. Sinovium adalah lapisan tisu yang mentakrifkan ruang bersama. Sel sinovial menghasilkan licin, cecair likat yang dipanggil sinovial cecair dalam sendi. Dalam keadaan yang menyebabkan keradangan sendi, terdapat banyak cecair sinovial yang dihasilkan, yang menyebabkan bengkak sendi lutut.
Bersama Bursa
Bursa adalah struktur dalam badan anda yang diletakkan di antara Dua bahagian bergerak. Di lutut anda, terdapat bursa yang terkenal di hadapan lutut anda, dan di bawah kulit. Fungsi bursa berfungsi untuk membolehkan pergerakan lancar antara kedua-dua struktur (kulit di tulang). Sebenarnya beratus-ratus bursa tersebar di seluruh badan anda, tetapi jika anda khususnya kelihatan kerana masalah. Bursa di hadapan lutut terdedah kepada bengkak, terutama ketika orang cedera lututnya, atau melakukan kegiatan yang melibatkan berlutut di permukaan keras. Keradangan bursa, disebut bursitis, adalah perkara biasa pada orang-orang yang melakukan kerja lantai atau bersih untuk hidup dan harus menghabiskan banyak waktu berlutut.
Fungsi Bersama Lutut
Fungsi lutut ditentukan secara besar-besaran oleh anatomi sendi. Fungsi utama lutut adalah hinged hujung yang lebih rendah. Bagaimanapun, lutut bukan sahaja berulang-alik. Terdapat juga pergerakan putaran pada sendi lutut. Dalam rangka untuk sendi lutut berfungsi dengan baik, perlu ada kestabilan yang baik dari sendi sepanjang jangkauan gerakannya. Sekiranya terdapat sekatan dalam mobiliti atau ketidakstabilan sendi lutut, fungsi itu tidak normal.
Sendi lutut biasanya berfungsi berikut:
- Sokongan ekstrem yang lebih rendah apabila berdiri
- Kekuatan dan kekuatan dengan pergerakan seperti berdiri, berjongkok, atau memanjat
- Pergerakan berjalan dengan lancar dan bergerak
- Kuasa untuk menggerakkan badan anda lebih banyak apabila dia bergerak
- Penyerapan kejutan apabila berjalan atau mendarat dari kedudukan melompat
Ini hanya beberapa fungsi penting yang membolehkan sendi lutut. Untuk mana-mana satu fungsi ini untuk berkelakuan normal, semua struktur yang disebutkan di atas perlu bekerja bersama, dan berfungsi dengan normal.
Syarat lutut umum
- Arthritis: Arthritis berlaku apabila terdapat keradangan dan kerosakan pada tulang rawan sendi lutut. Arthritis boleh menyebabkan bengkak, kesakitan, dan kesulitan dengan aktiviti.
- Kecederaan ligamen: Salah satu kecederaan yang berkaitan dengan sukan pada sendi lutut adalah kecederaan ligamen. Ligament yang paling biasa yang cedera adalah cruciate anterior dan ligamen cagaran medial.
- Air mata Rawan: Terdapat dua jenis rawan di lutut, tetapi yang paling cedera adalah meniskus. Pembedahan untuk menangani rawan meniskus meniscus adalah sebab yang paling biasa untuk melakukan pembedahan.
- Tendonitis: Keradangan pada tendon yang mengelilingi sendi boleh membawa kepada keadaan biasa yang dikenali sebagai tendinitis. Sesetengah tendon di sekeliling untuk lebih kerap berkembang menjadi keradangan.
A Word From DipHealth
Sendi lutut adalah struktur kompleks yang melibatkan tulang, tendon, ligamen, otot, dan struktur lain untuk fungsi normal. Apabila terdapat kerosakan pada salah satu struktur yang mengelilingi sendi lutut, ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan ketidakupayaan. Memahami fungsi normal sendi lutut dapat membantu anda menangani beberapa keadaan umum ini.
Lutut dan Kecederaan Lutut dalam Latihan Berat
Sendi lutut di bawah tekanan angkat berat boleh menyebabkan kecederaan dan kesakitan. Inilah yang perlu diperhatikan.
Ligamen Lutut Bersama
Ketahui tentang ligamen sendi lutut dan bagaimana terapi fizikal dapat membantu selepas lutut ligamen lutut atau kecederaan lutut lutut.
Anatomi dan fungsi otot Trapezius
Otot trapezius adalah tempat banyak tempat yang sakit. Ketahui mengapa dalam perkara ini mudah memahami pelajaran anatomi.