Fakta Asas Osteoarthritis
Isi kandungan:
Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (September 2024)
Osteoarthritis, juga dikenali sebagai penyakit sendi degeneratif, DJD, atau arthritis pakai dan air mata, adalah bentuk arthritis yang paling biasa dan disebabkan oleh kerosakan rawan pada satu atau lebih sendi. Rawan berfungsi sebagai kusyen antara tulang sendi. Apabila terdapat kehilangan rawan, sendi boleh menjadi tulang-tulang, yang sangat menyakitkan bagi pesakit.
Punca
Osteoartritis yang dianggap "utama" adalah akibat daripada penuaan. Kandungan air rawan meningkat manakala komposisi protein rawan merosot. Selain penuaan, faktor-faktor yang boleh meningkatkan risiko mengembangkan osteoarthritis termasuk:
- kecederaan kepada sendi
- penggunaan sendi berulang-ulang
- berlebihan berat badan
- menekankan sendi
- sejarah keluarga
Osteoartritis sekunder boleh berkembang sebagai akibat penyakit atau keadaan lain.
Gejala
Osteoartritis sebahagian besarnya menjejaskan sendi, tidak seperti jenis arthritis lain yang mungkin mempunyai kesan sistemik. Gejala yang paling biasa dikaitkan dengan osteoartritis adalah rasa sakit pada sendi terjejas selepas penggunaan berulang. Kesakitan bersama selalunya lebih teruk pada waktu siang. Sendi yang terjejas boleh membengkak, merasa panas, dan menjadi kaku selepas tidak aktif yang berpanjangan. Osteoartritis boleh berlaku dengan bentuk arthritis lain pada masa yang sama. Tulang tulang dan pembesaran tulang (nod) juga ciri osteoartritis.
Diagnosis
X-ray sendi terjejas boleh menunjukkan kerosakan sendi yang berkaitan dengan osteoartritis (iaitu rawan rawan, penyempitan ruang bersama, taji tulang).
Ujian darah tidak digunakan untuk mendiagnosis osteoartritis tetapi boleh digunakan untuk menolak syarat-syarat lain. Arthrocentesis, penyingkiran cecair bersama, dan analisis cecair bersama adalah prosedur yang mungkin untuk menilai osteoarthritis. Sekiranya perlu, arthroscopy, teknik pembedahan boleh membenarkan doktor memvisualisasikan ruang bersama dan keabnormalan yang mungkin dapat diperbaiki.
Rawatan
Pilihan rawatan untuk osteoarthritis memberi tumpuan kepada melegakan kesakitan dan fungsi pemulihan kepada sendi terjejas. Rawatan fizikal termasuk pengurangan berat badan, senaman, sokongan, haba, dan rehat. Ubat-ubatan termasuk formulasi topikal, lisan, atau disuntik untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Terdapat juga rawatan alternatif, termasuk makanan tambahan, terapi urutan, akupunktur, dan banyak lagi. Rawatan pembedahan biasanya merupakan pilihan resort terakhir.
Kelaziman
Osteoarthritis adalah keadaan biasa yang berkaitan dengan penuaan.
- Osteoartritis menjejaskan lebih 27 juta orang di Amerika Syarikat.
- Osteoarthritis berlaku lebih kerap pada lelaki sebelum usia 45 tahun.
- Selepas umur 55 tahun, osteoarthritis berlaku lebih kerap pada wanita.
- Semua perlumbaan di Amerika Syarikat kelihatannya sama-sama terjejas.
Menurut American College of Rheumatology, 70 peratus orang yang berumur 70 tahun mempunyai bukti osteoartritis x-ray.
Tempat Menarik
Mengekalkan berat badan yang sihat adalah penting. Menurut Yayasan Arthritis, untuk setiap berat badan yang hilang, terdapat pengurangan empat pon dalam beban yang dikenakan pada lutut untuk setiap langkah yang diambil.
Satu lagi fakta menarik berkaitan dengan hubungan antara tahap kesakitan dan kerosakan yang dapat dilihat pada x-ray. Ada kemungkinan pesakit mempunyai banyak kerosakan sendi pada x-ray namun mempunyai gejala yang minimum. Sebaliknya, pesakit mungkin mempunyai banyak kesakitan tetapi tidak banyak kerosakan yang diperhatikan pada x-ray.
Memulihkan asas-asas pemakanan moden
Inisiatif Kesihatan Sejati menugaskan kertas putih komprehensif mengenai kerja Ancel Keys. Mereka mendapati bahawa tuduhan terhadap Keys adalah palsu.
Lampiran Asas Asas Asas dan Kritikan
Keibubapaan lampiran adalah satu kaedah untuk menaikkan anak-anak yang yakin secara sosial. Belajar prinsip asas keibubapaan lampiran.
Asas-asas Asas Kesihatan Perubatan Utama
Insurans kesihatan utama adalah jenis insurans kesihatan yang meliputi perbelanjaan yang berkaitan dengan penyakit serius atau kemasukan ke hospital. Ketahui lebih lanjut.