Aplikasi Kawalan Kelahiran Anda Tidak Boleh Hidup Tanpa
Isi kandungan:
Week 1, continued (September 2024)
Apl kawalan kelahiran mudah diakses, berguna, dan menghiburkan-dan terdapat banyak yang boleh dipilih. Walaupun aplikasi kontraseptif ini boleh menjadi sumber yang berguna untuk anda meneroka pelbagai bidang di dalam dunia kontrasepsi, sila ambil perhatian bahawa ia harus digunakan untuk tujuan rekreasi atau maklumat sahaja. Mereka bertujuan untuk membantu anda mencari maklumat, cari produk, atau menghantar peringatan kepada anda. Aplikasi ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai ganti bercakap dengan doktor anda atau sebagai pengganti nasihat perubatan profesional.
Tip Seks Selamat
Aplikasi Alat Kawalan Seks Selamat Selamat membawakan seks dan peranan penting yang dimainkan dalam banyak kehidupan kita. Aplikasi ini memberikan maklumat untuk membantu anda mengelakkan beberapa akibat negatif (seperti STI dan kehamilan yang tidak diingini) yang mungkin timbul jika amalan seks selamat tidak digunakan. Aplikasi kawalan kelahiran ini:
- Membantu anda untuk menentukan amalan seks anda yang selamat.
- Menyediakan maklumat tentang kondom dan empangan pergigian.
- Menawarkan tip seksual yang selamat untuk mengurangkan peluang anda untuk mendapatkan jangkitan seksual dan juga mengesan gejala STI.
- Termasuk arahan mengenai cara membincangkan kontrasepsi dengan pasangan anda dan bagaimana untuk bertindak balas terhadap alasan kondom.
- Pelantar: Serasi dengan iPhone, iPod touch, dan iPad
Peringatan Bedsider
Mendaftar untuk aplikasi kawalan kelahiran ini dan jangan lupa untuk mengambil kontrasepsi anda lagi! Kelebihan aplikasi ini ialah peringatan kawalan kelahiran anda boleh dihantar melalui teks atau ke e-mel anda. Apa yang membezakan aplikasi kawalan kelahiran Bedsider adalah mesej peringatan yang nakal dan sassy-mereka akan menantikan apa yang akan berlaku pada hari berikutnya. Aplikasi kawalan kelahiran Bedsider juga mempunyai ciri-ciri berikut:
- Anda boleh menetapkan masa pesanan tiba.
- Di samping dapat menetapkan peringatan pil (seperti kebanyakan aplikasi kawalan kelahiran), aplikasi Bedsider juga membolehkan anda membuat mesej yang mengingatkan anda untuk menukar NuvaRing setiap bulan, untuk menggantikan patch anda setiap minggu, dan bahkan ketika sudah tiba masanya untuk anda Depo-Provera Shot seterusnya.
- Aplikasi kawalan kelahiran ini juga akan membolehkan anda menjadualkan peringatan untuk pelantikan doktor dan akan memberitahu anda apabila tiba masanya untuk mendapatkan penggantian bulan depan anda.
- Aplikasi Bedsider juga boleh membantu anda dalam mencari klinik perancang keluarga di kawasan anda, serta membantu anda mencari kontraseptif kecemasan (sekiranya anda memerlukannya).
- Terdapat ciri tunda untuk membantu mengurangkan kemungkinan kegagalan pil kerana kehilangan pil anda. Jika anda tidak dapat mengambil kawalan kelahiran anda apabila anda menerima peringatan anda, aplikasi kawalan kelahiran ini akan menghantar semula peringatan anda dalam masa satu jam (atau bila anda memberitahu mereka untuk menghantarnya semula) untuk memastikan anda kembali di rumah apabila mesej anda tiba.
- Pelantar: Mana-mana telefon pintar atau e-mel
Mendaftar untuk Pengingat Bedsider, atau anda boleh teks "MyBC" ke 42411 dari telefon bimbit anda (mesej pembawa wayarles dan kadar data anda mungkin dikenakan).
3myPatch Pro
myPatch adalah aplikasi kawalan kelahiran yang direka khas untuk wanita yang menggunakan patch kontraseptif. Aplikasi myPatch memudahkan anda menukar tarikh mula patch anda pada bila-bila masa. Anda boleh memilih masa pemberitahuan harian anda, dan memilih mesej amaran tersuai (untuk menjadi lebih bijak). Aplikasi kawalan kelahiran ini juga menawarkan ciri tunda dan menjamin privasi dengan perlindungan kata laluan pilihan. Selesaikan menghapuskan keperluan untuk terus membuat dan memadam peringatan patch. Ia menawarkan beberapa ciri yang hebat dan mudah:
- Paling penting, aplikasinya akan menghantar peringatan kepada anda untuk memadam patch anda, dan apabila tiba masanya untuk memohon yang baru. Plus, peringatan akan secara automatik diteruskan dengan setiap pek patch.
- Gunakan myPatch untuk merancang jadual anda enam bulan lebih awal hanya dengan meleret jari anda ke atas pek untuk memikirkan tarikh penyingkiran dan penggantian patch. Ini boleh memberi amaran kepada anda apabila anda mungkin mendapat tempoh pengeluaran anda, jadi anda boleh merancang perjalanan sekitar masa ini atau merancang untuk membeli patch tambahan untuk digunakan sebagai cara untuk melangkau tempoh anda sama sekali.
- Terdapat penanda nota terbina dalam yang boleh diedit untuk menulis soalan yang mungkin anda ingin berbincang dengan doktor anda, menjejaki tarikh permulaan, atau nota kesan sampingan.
- Aplikasi kawalan kelahiran ini boleh dikonfigurasikan untuk mengingatkan anda apabila anda perlu membeli pembekalan patch bulan depan atau menjadualkan pelantikan doktor anda seterusnya.
- Terdapat latar belakang yang berbeza untuk dipilih, serta grafik tampalan yang realistik, dan kalendar pandangan bulanan dengan hari penggunaan patch penggunaan kontraseptif.
- Pelantar: Serasi dengan telefon Android, iPhone, iPod touch, dan iPad. Aplikasi ini juga boleh dikonfigurasi untuk menghantar mesej teks atau peringatan e-mel.
Muat turun myPatch: untuk iOS atau untuk android
4myPill
Apl kawalan kelahiran myPill mengingatkan anda untuk mengambil kawalan kelahiran anda. Ia boleh digunakan untuk pil, NuvaRing dan patch, jadi ia membolehkan anda mengkonfigurasi hari yang aktif dan plasebo / istirahat untuk sesuai dengan kaedah kawalan kelahiran anda. Aplikasi ini interaktif: dengan penetapan pil, terdapat grafik yang kelihatan seperti pek empat minggu. Seperti setiap hari berlalu, pil hilang. myPill menawarkan ciri-ciri berikut:
- Mesej peringatan setiap hari yang boleh disesuaikan yang boleh dihantar melalui teks atau melalui e-mel serta peringatan untuk mengambil pil placebo anda. Juga mempunyai tunda tunda (yang boleh anda sediakan), yang akan berhenti apabila anda telah mengambil kontrasepsi anda.
- Pelbagai tema kontraseptif untuk dipilih: terdapat tema NuvaRing (untuk mengingatkan anda bila untuk memasukkan dan mengeluarkan NuvaRing anda) serta tema warna dan tema bermusim (untuk pil yang mengurangkan tempoh anda hingga empat kali setahun).
- Membolehkan anda menukar tarikh permulaan pek anda pada bila-bila masa. Anda juga boleh menyesuaikan berapa banyak pil (aktif) hormon dalam pek anda (baik untuk pil kitaran lanjutan seperti Seasonique).
- Terdapat seksyen sejarah di mana anda boleh menulis nota, merakam kesan sampingan, mengesan dan tarikh tempoh. Anda boleh menjejaki tarikh mula anda, pil yang tidak dijawab, dan masa yang anda ambil pil setiap hari.
- Perancang myPill mengingatkan anda tentang kapan untuk membeli pek baru, hubungi doktor, jadual peperiksaan tahunan, dan menyimpan maklumat preskripsi anda. Aplikasi ini juga menunjukkan anda berapa pil yang dibiarkan dalam pek anda.
- Terdapat kalendar pandangan bulanan yang menandakan setiap hari bahawa anda mengambil pil anda. myPill juga membolehkan anda merancang lebih awal selama enam bulan, jadi anda boleh menentukan kapan anda akan mempunyai tempoh anda, dan apabila anda memerlukan paket pil baru. Ini berguna jika anda tahu bahawa anda akan pergi: adakah anda perlu memulakan pek baru semasa anda pergi? Adakah anda berada pada masa anda, dan jika ya, anda boleh memilih menggunakan pil untuk melangkauinya.
- Pelantar: Serasi dengan iPhone dan iPad
Rujukan Pil Kontraseptif Lisan
Rujukan Kontraseptif Perwakilan Lisan (Rujukan OCP) adalah aplikasi kawalan kelahiran yang mengandungi pangkalan data lebih dari 100 jenama nama dan pil kawalan kelahiran generik yang terdapat di Amerika Syarikat; ia boleh berfungsi sebagai aplikasi rujukan asas untuk doktor yang menetapkan pil. Ciri rujukan OCP:
- Satu indeks pil kawalan kelahiran untuk rujukan pantas mengenai maklumat ubat penting serta mengenal pasti jenama bersamaan, alternatif. Setiap jenama pil juga dibentangkan dengan gambar warna pil, bilangan pil dalam kitaran, dan kandungan hormon.
- Aplikasi ini boleh menyusun pil kawalan kelahiran dengan nama, estrogen dan / atau dos progestin, dan jenis progestin dari kebanyakan torogenik.
- Ini termasuk carta keberkesanan kontraseptif yang menyeluruh, membandingkan kadar kegagalan terhadap penggunaan tipikal dan sempurna dengan kaedah kontraseptif lain, termasuk IUD, span kontraseptif, spermisida, dan pelbagai pendekatan perancangan keluarga semulajadi.
- Rujukan OCP juga menawarkan seksyen "Browse by Feature". Antara ciri-ciri ini termasuk pil-pil progestin sahaja, pil kitaran lanjutan, pil chewable, dan pil bifastik atau triphasic.
- Terdapat pilihan yang boleh disemak untuk faedah bukan kontraseptif seperti membantu jerawat, tetapi para kritikan merasa bahagian ini perlu diperluas untuk memasukkan manfaat lain seperti rawatan PMDD dan pengurusan dysmenorrhea, misalnya.
- Seksyen mengenai kontraseptif kecemasan.
- Pelantar: Serasi dengan iPhone, iPod touch, dan iPad
Kesederhanaan adalah salah satu kekuatan aplikasi kawalan kelahiran ini. Ia boleh membantu para doktor atau jururawat yang mempunyai pemahaman asas yang baik tentang fisiologi asas dan kepelbagaian pelbagai jenama pil kelahiran. Malah, apabila digunakan oleh doktor yang sudah biasa dengan penerangan pelbagai pil, aplikasi kawalan kelahiran ini adalah cara mudah untuk menentukan jenama pil tertentu berdasarkan keperluan pesakit. Bagi profesional yang kurang berpengalaman, Rujukan OCP tidak memberikan maklumat mengenai pengurusan kontraseptif atau kriteria kelayakan perubatan untuk kegunaan kontraseptif.
6ScanAvert
Walaupun ini bukan aplikasi kawalan kelahiran secara khusus, ScanAvert menjadikannya sangat mudah untuk mencari produk yang serasi dengan sekatan kesihatan tertentu atau pilihan gaya hidup yang mungkin anda miliki. Anda hanya mendaftarkan profil kesihatan, mengimbas kod bar produk, dan menerima keputusan keserasian / ketidaksekalan yang segera dan terperinci. Dengan cara ini, anda boleh membuat keputusan berdasarkan maklumat tentang produk yang anda pilih untuk digunakan. Aplikasi ini boleh:
- Maklumkan kepada anda bahan-bahan dalam kontraseptif di atas seperti Sponge Today, spermisida (seperti VCF), kondom wanita fc, dan susu getah, poliuretana, semulajadi dan SKYN (bukan lateks) kondom lelaki.
- Beritahu anda apakah pelincir berasaskan air kegemaran anda seperti Astroglide atau lubang berasaskan silikon.
- Nasihatkan anda pengganti yang disyorkan jika terdapat ramuan yang tidak sesuai untuk anda. ScanAvert juga akan menghantar anda pemberitahuan automatik jika mana-mana produk dalam sejarah pengimbasan anda telah ditarik balik.
- Pelantar: Sesuai dengan telefon android, iPhone, iPod touch, dan iPad.
Aplikasi ini boleh membantu anda mengelakkan kawalan kelahiran OTC yang mempunyai bahan-bahan yang anda alah kepada (seperti lateks). Jika anda prihatin dengan apa yang ada dalam kondom atau pelincir anda (seperti parabens atau gliserin), aplikasi ini boleh membantu mengurangkan kebimbangan anda. ScanAvert terus mengesahkan maklumat produk dan menambahkan produk baru ke pangkalan datanya. Walaupun aplikasi sebenar adalah percuma, ScanAvert adalah perkhidmatan berasaskan langganan.
Sayur-Sayuran Anda Tidak Perlu Hidup Tanpa
Bukan sahaja sayur-sayuran meremajakan anti kuasa kanser, tetapi penggunaannya telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang berkurang.
10 Mitos Kawalan Kelahiran Anda Tidak Harus Percaya
Dalam tempoh 100 tahun yang lalu, wanita telah banyak dipercayai tentang kesihatan reproduktif yang tidak benar. Dapatkan fakta terus di sini.
Sakit payudara dan tempoh tanpa pil kawalan kelahiran
Kesakitan payudara kitaran berkaitan dengan tempoh haid anda. Estrogen dan progesteron naik dan turun sebagai tindak balas kepada kitaran anda atau pil kawalan kelahiran.