10 Cara Cerdas untuk Mengubati Jerawat Remaja di Boys
Isi kandungan:
- Jangan Percayalah Mitos
- Terdapat Banyak Rawatan Jerawat Berkesan yang Terdapat
- Sesetengah Rawatan Jerawat Terhadap Kaunter Boleh Menghilangkan Jerawat
- Anda Mungkin Perlu Ubat Jerawat Preskripsi
- Gunakan Rawatan Anda dengan betul
- Mengambil Penjagaan Kulit Setiap Hari
- Jangan Letakkan Bahan Aneh Di Wajah Anda
- Berhati-hati Tidak Mencukur Jerawat
- Badan Jerawat Dapat Diobati Terlalu
- Jika Jerawat Membuat Anda Rasa Buruk, Beritahu Seseorang
- Satu perkataan dari DipHealth
33 HOMEMADE REMEDIES THAT REALLY WORK (September 2024)
Kebanyakan remaja lelaki mendapat jerawat. Walaupun jerawat adalah bahagian yang biasa menjadi remaja, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk membersihkan kulit anda.
1Jangan Percayalah Mitos
Adakah anda akan terkejut mengetahui bahawa jerawat tidak disebabkan oleh muka yang kotor? Jerawat tidak disebabkan oleh makanan seperti coklat atau kentang goreng, sama ada. Dan, bertentangan dengan apa yang mungkin anda dengar, jerawat tidak disebabkan oleh melancap, seks, atau kekurangan.
Jerawat dipicu oleh turun naik hormon semasa akil baligh, bukan oleh pengaruh luar. Terima kasih kepada genetik, sesetengah orang hanya semulajadi lebih mudah merawat jerawat.
Ia sukar apabila anda keluar dan rakan-rakan anda mempunyai kulit yang jelas, tetapi faham bahawa bukan salah anda bahawa anda mempunyai jerawat. Mengetahui apa yang benar-benar menyebabkan jerawat (dan apa yang tidak) akan membantu anda memberi tumpuan kepada rawatan yang berfungsi.
2Terdapat Banyak Rawatan Jerawat Berkesan yang Terdapat
Terdapat banyak produk rawatan jerawat di pasaran hari ini yang sebenarnya boleh membersihkan kulit anda.
Tetapi produk yang paling berkesan tidak akan berfungsi seperti sihir semalaman, walaupun janji komersial TV (ini adalah mitos rawatan jerawat yang lain). Bertentangan dengan apa yang dikatakan oleh komersial, mereka tidak akan menyembuhkan jerawat, sama ada.
Ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya 10 hingga 12 minggu sebelum anda mula melihat perubahan dalam kulit anda. Jika anda bersabar, anda akan melihat peningkatan. Ia tidak semestinya seperti beberapa tuntutan produk.
3Sesetengah Rawatan Jerawat Terhadap Kaunter Boleh Menghilangkan Jerawat
Jika jerawat anda adalah ringan, atau jika anda baru sahaja mula pecah, anda mungkin dapat membersihkan kulit anda dengan produk jerawat yang dibeli di kedai (ubat jerawat AKA over-the-counter).
Tetapi tidak semua produk jerawat dibuat sama. Yang paling berkesan akan mengandungi benzoyl peroksida atau asid salisilik. Cari ini yang disenaraikan sebagai bahan aktif pada label.
Jangan terlalu risau tentang nama jenama, atau apakah bentuk rawatan yang anda gunakan (iaitu pembersih, pad yang ditengah, losyen). Sebaliknya, pilih produk yang sesuai dengan anggaran anda dan mudah untuk digunakan.
Sekiranya produk-produk di kaunter adalah sesuai untuk anda, anda perlu melihat peningkatan dalam masa 10 hingga 12 minggu. Sebaik sahaja anda melakukannya, anda perlu terus menggunakan produk jerawat. Jika anda berhenti, jerawat akan kembali.
Anda Mungkin Perlu Ubat Jerawat Preskripsi
Sekiranya anda telah mencuba satu tan produk OTC dan anda masih berjaya, sudah tiba masanya untuk memanggil sandaran. Doktor anda mempunyai banyak pilihan rawatan jerawat preskripsi yang akan membantu anda mengendalikan jerawat anda.
Anda tidak semestinya perlu melihat ahli dermatologi. Mungkin doktor keluarga anda telah membantu banyak remaja dengan jerawat. Anda boleh melihat doktor biasa anda terlebih dahulu dan mereka akan merujuk anda kepada ahli dermatologi jika mereka fikir ia perlu.
Keuntungan di sini ialah ubat-ubatan preskripsi akan menjadi lebih kuat dan mereka biasanya bekerja lebih cepat daripada rawatan OTC. Juga, mereka boleh bekerja walaupun produk OTC tidak ada.
Jika jerawat anda teruk, meradang, atau meninggalkan parut, anda harus melangkaui produk OTC dan mulakan dengan segera ubat-ubatan preskripsi.
5Gunakan Rawatan Anda dengan betul
Sebaik sahaja anda mendapat rawatan di rumah, anda perlu menggunakannya. Maaf lelaki, tetapi lelaki remaja terkenal kerana lupa menggunakan rawatan mereka. Dan jika anda tidak menggunakannya, mereka tidak akan membersihkan kulit anda.
Kami tahu anda sibuk, dan menggunakan rawatan adalah kerumitan, dan ada saat-saat apabila anda hanya melupakannya. Walau bagaimanapun, menggunakan rawatan tersebut adalah penting, jadi lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menggunakannya setiap hari.
Sebagai contoh, anda boleh meninggalkannya di sebelah sikat gigi anda untuk joging ingatan anda. Anda juga boleh meminta ibu bapa anda untuk membantu mengingatkan anda sehingga menjadi kebiasaan.
Bukan sahaja anda perlu menggunakan rawatan anda, tetapi anda perlu menggunakannya dengan betul. Pastikan anda mengetahui dengan tepat bagaimana menggunakan ubat jerawat anda. Ini bermakna membaca semua arahan (walaupun kelihatan jelas) dan mengikuti arahan yang diberikan oleh doktor anda. Pastikan anda bertanya sama ada anda mempunyai sebarang soalan.
Ia mungkin terdengar seperti sakit, tetapi ia penting. Sebaik sahaja anda menggunakan tabiat rawatan anda, ia tidak begitu buruk dan tidak mengambil masa yang terlalu lama.
6Mengambil Penjagaan Kulit Setiap Hari
Walaupun jerawat tidak disebabkan oleh tidak mencuci wajah anda, minyak dan kotoran berlebihan yang membina sepanjang hari tidak akan membantu. Peluh juga boleh merengsakan kulit anda dan membuat jerawat lebih parah. Itulah mengapa rutin penjagaan kulit yang baik adalah penting.
Ia hanya mengambil masa beberapa minit sehari dan tidak memerlukan satu tan produk mewah seperti beberapa kanak-kanak perempuan menikmati penggunaan. Apa yang anda perlukan adalah sabun muka asas atau pembersih, dan pelembap jika kulit anda kering.
7Jangan Letakkan Bahan Aneh Di Wajah Anda
Kawan terbaik anda memberitahu anda untuk meletakkan ubat gigi pada jerawat anda; kakekmu berkata menggosok alkohol akan membersihkan dan membersihkan kulit anda. Internet merangkak dengan remedi rumah yang bersumpah untuk menghilangkan jerawat.
Tetapi, sesungguhnya, jika kedengarannya aneh, anda mungkin tidak boleh meletakkannya di muka anda. Banyak ubat yang biasa disyorkan untuk jerawat, seperti kayu manis, bawang putih, dan jus lemon, boleh menjadi sangat menjengkelkan jika digunakan pada kulit. Perkara-perkara lain, seperti Windex atau air kencing, boleh menjadi berbahaya (tidak termasuk kasar).
Ubat-ubatan ini semata-mata tidak berkesan; ubat jerawat sebenar akan memberi anda hasil yang lebih baik. Sekiranya anda terdesak untuk menyembuhkan jerawat besar, gunakan rawatan jerawat dan bukannya ubat aneh.
8Berhati-hati Tidak Mencukur Jerawat
Bercukur adalah perkara lain. Jika anda mempunyai jerawat di kawasan janggut, lakukan yang terbaik untuk mencukur dengan berhati-hati. Pergi ke sekeliling mereka sekurang-kurangnya mungkin, atau sekurang-kurangnya, cuba untuk mengelakkan bercukur di bahagian atas jerawat anda.
Semakin anda merengsakan kulit anda, redder dan lebih meradang itu akan kelihatan. Kulit di wajah anda boleh menjadi sensitif, jadi cuba untuk merawatnya dengan lembut seperti yang anda boleh. Ini mungkin bermakna bercukur kurang kerap sehingga keradangan akan turun.
9Badan Jerawat Dapat Diobati Terlalu
Wajah bukanlah satu-satunya tempat jerawat boleh muncul. Anda mungkin mendapat jerawat di dada, belakang, bahu, dan leher. Ia berlaku dan ia lebih biasa daripada yang anda fikirkan.
Banyak ubat yang sama yang digunakan di muka anda juga boleh digunakan untuk bahagian badan yang lain. Sabun peroksida Benzoyl dan pembersihan badan sering digunakan untuk merawat jerawat.
Doktor anda mungkin juga memberi ubat lain, seperti antibiotik oral atau isotretinoin. Ini bergantung kepada betapa seriusnya jerawat anda.
10Jika Jerawat Membuat Anda Rasa Buruk, Beritahu Seseorang
Anda mungkin tidak mahu mengakuinya kepada sesiapa sahaja, tetapi jerawat boleh mengambil tol pada harga diri anda. Ia boleh membuat anda berasa kurang yakin, tidak selamat, marah, dan tertekan. Ini adalah perasaan biasa.
Memulakan rawatan dan melihat beberapa hasil yang baik dapat membantu anda berasa lebih baik. Oleh itu, anda boleh memberi tumpuan kepada perkara-perkara selain kulit anda. Semasa anda sedang menunggu hasil, balinglah diri anda dengan sukan, muzik, seni, atau minat lain yang anda miliki.
Namun, kita tahu bahawa ada masa-masa yang anda tidak dapat tidak fikirkan jerawat anda. Jika jerawat mengawal lebih banyak kehidupan anda daripada yang anda mahu, beritahu seseorang. Beritahu ibu bapa anda, guru kegemaran, orang pendeta, doktor anda, atau sesiapa sahaja yang anda percayai.
Anda boleh mendapatkannya, anda boleh mendapatkannya, dan anda boleh berasa lebih baik tentang kulit anda dan diri anda lagi.
Satu perkataan dari DipHealth
Tidak peduli apa rawatan yang anda gunakan, anda perlu berpegang teguh dengannya untuk bekerja. Tidak kira sama ada dari doktor atau kedai ubat anda, sama ada.
Sebanyak yang anda tidak suka mendengarnya, anda boleh mengharapkan untuk mendapatkan jerawat baru pada masa ini juga. Mereka tidak akan berhenti seketika, tetapi perlahan-lahan mula memudar.
Juga, teruskan selepas kulit anda hilang. Ubat jerawat tidak berhenti jerawat untuk kebaikan; mereka hanya menyimpannya di bawah kawalan. Jika anda berhenti menggunakan ubat, jerawat mungkin akan datang kembali. Satu-satunya pengecualian adalah dengan isotretinoin ubat.
Pada satu ketika, jerawat anda akan hilang sendiri dan anda akhirnya akan dapat menghilangkan rawatan jerawat anda untuk kebaikan. Sehingga itu, tetaplah dengannya.
10 Tips untuk Mengubati Jerawat Remaja untuk Girls
Berikut adalah 10 perkara yang perlu diketahui remaja perempuan tentang jerawat - dari sebab mengapa ia berlaku untuk merawatnya, dan bagaimana untuk mencegahnya daripada mengatasi harga diri anda.
Cara Cari Dermatologi untuk Mengubati Jerawat
Perlu mencari ahli dermatologi untuk membantu dengan rawatan jerawat anda? 5 tips ini akan membantu anda mencari ahli dermatologi yang sempurna untuk anda.
Cara Merawat Jerawat Jerawat dan Jerawat Tubuh
Jerawat badan dan jerawat belakang sangat biasa, dan juga sangat mengecewakan. Tetapi anda boleh membersihkan jerawat. Berikut adalah pilihan rawatan terbaik anda.