10 Cara Pesakit Tiroid Boleh Merasa Lebih Baik
Isi kandungan:
- Apa kesakitan di leher anda?
- Apa itu Botol Anda?
- Adakah Terdapat Inisial Hak Selepas Nama?
- Cari Doktor yang Menaiki Range TSH Baru
- Ambil Ujian Matematik
- Jangan Percayalah Segala Yang Kamu Dengarkan
- Sertai Social Networking Thyroid World
- Saya Tahu Kita Katakan Ini Setiap Tahun, Tetapi ...
- Meminta Fikiran Ingin Tahu
- Tetapi saya Hanya Ingin Sudah Sama Seperti Saya Sebelum Ini
cara diet tiroid dengan mudah dan aman|Tips diet tiroid (September 2024)
Apa kesakitan di leher anda?
Dapatkan diagnosis dan rawatan yang betul.Sekiranya anda cuba didiagnosis dengan betul, atau menyelesaikan masalah yang berterusan, Senarai Semak Risiko dan Gejala saya boleh membantu:
- Risiko Hipotiroidisme / Gejala Senarai Semak
- Penyakit Graves dan Hipertiroidisme Risiko, Tanda dan Gejala Senarai Semak
- Bolehkah Anda Memiliki Masalah Tiroid?
Apa itu Botol Anda?
Pastikan rawatan dadah thyroid dioptimumkan.Jika anda berada di penggantian hormon tiroid - dan hampir semua orang, sama ada hypothyroid, hyperthyroid, goiter, nodule atau pesakit kanser berakhir di atasnya - apa yang dalam botol itu boleh membuat perbezaan di antara sama ada anda berasa sihat, atau mengalami kehidupan kronik- gejala lama. Beberapa garis panduan umum:
- Anda boleh berada di "hak" jenama ubat tiroid, tetapi jika anda berada pada dos yang salah, anda tidak akan berasa sihat.
- Sekiranya anda menggunakan satu jenama levothyroxine (iaitu, Synthroid) dan tidak merasa sihat, anda boleh melakukan lebih baik pada jenama lain, iaitu, Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- Sekiranya anda menggunakan ubat levothyroxine dan tidak merasa sihat, anda mungkin mendapat manfaat daripada penambahan T3 (iaitu, Cytomel, atau T3 yang dikompaun)
- Sesetengah orang melakukan yang terbaik di ubat-ubatan tiroid yang disapu semula jadi semulajadi, seperti Armor Thyroid atau Nature-Throid
Untuk panduan lanjut, baca beberapa artikel yang berguna:
- Apakah "Ubat Tiroid Terbaik"?
Adakah Terdapat Inisial Hak Selepas Nama?
Pastikan anda mempunyai jenis doktor yang betul. Apakah jenis doktor yang mungkin sesuai dengan pendekatan anda terhadap kesihatan? Bagi sesetengah orang, ia mungkin ahli endokrin, yang lain menginginkan seseorang yang menumpukan perhatian khusus pada tiroid, dan untuk sesetengahnya, doktor alternatif atau holistik adalah yang terbaik. Ambil kuiz ini untuk meneroka beberapa perasaan anda sendiri tentang penjagaan kesihatan anda, gaya dan keperibadian doktor anda, pemikiran anda mengenai ubat alternatif, dan anda akan mendapat penilaian automatik jenis doktor yang mungkin terbaik untuk penjagaan kesihatan anda..
KUIZ: Apakah Jenis Doktor Yang Terbaik Untuk Anda dan Rawatan Tiroid Anda?
Adakah Anda Memerlukan Endokrinologi?
Kenapa seorang Endocrinologist atau Thyroidologist Tidak Mungkin Tidak Boleh menjadi Doktor Thyroid anda
Dan pelajari lebih lanjut mengenai bagaimana untuk mencari doktor tiroid teratas.
4Cari Doktor yang Menaiki Range TSH Baru
Di kebanyakan makmal di A.S., julat "normal" TSH berjalan dari kira-kira 5. hingga 5.0. Namun - sejak dahulu lagi pada tahun 2002, para pakar mencadangkan bahawa julat rujukan berubah menjadi.3 hingga 3.0. Cadangan ini masih menjadi kontroversi yang mengamuk, dan cadangan kepada sesetengah doktor telah menggunakan piawaian baru, sementara yang lain masih berpegang pada nilai lama.
Baca Ujian Tiroid: Apakah Tahap Normal TSH?
5Ambil Ujian Matematik
Fahami TSH. Saya tahu ia mengelirukan, dan sukar untuk difikirkan kadang-kadang. TSH naik, thyroid turun, ubat naik … ia boleh memberi anda sakit kepala. Tetapi tidakkah tahun ini anda menguasai sekurang-kurangnya isu TSH dan memikirkan apa yang dimaksudkan? Berikut adalah bantuan untuk bermula!
Mengapa TSH Rendah bermaksud Kurang Perubatan dan Masalah Lain yang Membingungkan - memahami hubungan antara ujian darah dan dos.
6Jangan Percayalah Segala Yang Kamu Dengarkan
Tanya mitos dan rumus tiroid yang disebarkan oleh doktor dan ahli farmasi anda. Ramai orang mempunyai pendapat tentang penyakit tiroid - doktor, kawan, keluarga, rakan sekerja, dll. Tetapi tidak semuanya sangat tepat.Contohnya, seminggu tidak pergi dengan yang saya tidak dengar tentang beberapa doktor atau ahli farmasi yang menyatakan bahawa "Armor Thyroid akan keluar dari pasaran!" Atau pesakit memberitahu saya bahawa doktor mereka percaya bahawa Synthroid adalah ubat penggantian hormon tiroid terbaik, tanpa pengecualian. Atau pengamal holistik yang mengatakan bahawa "semua pesakit tiroid perlu mengambil iodin." Atau endocrinologists yang percaya bahawa radioaktif iodin adalah satu-satunya rawatan untuk hipertiroidisme. Apabila ia datang kepada kenyataan-kenyataan pelapisan seperti ini, saya ada satu perkara untuk mengatakan: "adakah itu?"
Datang bersama kerana saya menyuarakan beberapa mitos umum tentang penyakit tiroid.
7Sertai Social Networking Thyroid World
Rangkaian sosial seperti Twitter dan Facebook kini menjadi sebahagian daripada maklumat cara kami mencapai setiap hari. Saya menyelam, dan akhirnya mengetahui kegunaan Twitter dan Facebook untuk dihubungkan dengan pesakit tiroid lain dan orang yang berminat dalam isu kesihatan.
Terdapat banyak maklumat berharga dan rangkaian di luar sana, dan tidak pernah terlambat untuk melompat!
Facebook dan Twitter untuk Pesakit Tiroid
Twitter dan Penyakit Thyroid - Bolehkah Mendaftar untuk Twitter, Mengikuti Tweeple, dan Membaca Tweet Berkaitan Tweet Tiroid Sebenarnya Membantu Pesakit Tiroid?
8Saya Tahu Kita Katakan Ini Setiap Tahun, Tetapi …
Ini adalah Tahun untuk Kurangkan Berat!
Kita semua mengatakan ia setiap tahun - saya termasuk - tetapi ini akan menjadi tahun untuk membentuk, dan kehilangan berat tiroid!
Untuk bermula, ambil Kuiz saya: Adakah Thyroid Anda Membuat Anda Lemak?
Kemudian, kunjungi Thyroid Diet Weight Loss Centre, di mana anda akan mengetahui tentang banyak cara anda boleh mencapai penurunan berat badan yang lebih baik pada tahun yang akan datang.
9Meminta Fikiran Ingin Tahu
Tinggal dimaklumkan tentang perkembangan terkini penyakit tiroid. Ubat-ubatan teringat, julat ujian berubah, doktor memeranginya di khalayak ramai, dan hidup teruskan untuk pesakit tiroid !! tetapi jika anda tidak tahu tentang perkembangan ini, anda mungkin kehilangan maklumat penting yang boleh menjejaskan kesihatan anda. Tinggal selari tiga cara !!
- ThyroidSupport - di Facebook
- ThyroidMary - Twitter
Tetapi saya Hanya Ingin Sudah Sama Seperti Saya Sebelum Ini
Memahami menjadi sembuh berbanding sembuh. Ramai di antara kita menghabiskan banyak masa untuk mencuba sama seperti kita sebelum keadaan tiroid kita bermula. Tetapi kita perlu tahu bila sudah tiba masanya untuk berhenti mencari penawar dan mula berfokus pada penyembuhan yang benar. Dipulihkan bermakna mula-mula menerima diri anda seperti anda, enggan hidup di masa lalu, belajar bagaimana untuk menghargai diri anda, dan di atas semua, mencari kesan positif penyakit penyakit tiroid pada hidup anda. Baca saya letih, saya kecewa, dan saya MEMBERIKAN! Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Telah Mencapai Akhir Tali Anda ?.
Adakah Berlari di Lebih Lebih Keras atau Lebih Lembut Lebih Baik untuk Anda?
Apakah permukaan atau landasan terbaik untuk berjalan? Ketahui jika terbaik untuk berjalan di jalan raya, trotoar, rumput atau laluan.
10 Cara Psikologi Boleh Membantu Anda Hidup Lebih Baik
Psikologi bukan hanya subjek teoritis; ia boleh meningkatkan kehidupan seharian anda! Ketahui beberapa cara praktikal psikologi boleh membantu anda hidup dengan lebih baik.
Bagaimana pesakit tiroid boleh menyimpan wang pada preskripsi
Ketahui bagaimana pesakit tiroid dapat menjimatkan wang pada ubat preskripsi dengan program bantuan preskripsi, kad ubat diskaun dan idea lain.