Bilakah Anda Perlu Mengambil Ubat Tekanan Darah?
Isi kandungan:
Apa Makanan & Suplemen Terbaik Untuk Membantu Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Anda (September 2024)
Masa terbaik untuk mengambil ubat tekanan darah tinggi anda berbeza-beza dan berdasarkan pada jenis ubat yang anda ambil dan tekanan darah dan matlamat rawatan anda. Bagi sesetengah orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, ia mungkin bermanfaat untuk mengambil satu atau lebih ubat-ubatan mereka pada waktu tidur, menurut kajian baru-baru ini. Tetapi apa-apa perubahan kepada rutin ubat anda mesti dibincangkan terlebih dahulu dengan doktor anda.
Bagaimana Ubat Tekanan Darah Kerja
Tekanan darah cenderung berubah pada siang hari. Ia cenderung lebih tinggi apabila anda bangun pada waktu pagi dan waktu pagi, dan lebih rendah pada waktu malam dan ketika tidur. Walau bagaimanapun, terdapat orang yang tekanan darahnya tidak turun pada waktu malam, yang para penyelidik memanggil "tidak dipotong."
Kebanyakan ubat tekanan darah telah direka untuk kemudahan kegunaan, yang bermaksud mereka patut diambil sekali sehari. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini tidak sama efektif sepanjang tempoh 24-jam di mana mereka aktif.
Tindakan ubat tekanan darah meningkat di mana-mana dari empat hingga 15 jam selepas anda mengambil dos. Sebaiknya, ubat ini ditetapkan supaya kepekatan puncak serentak dengan masa hari apabila tekanan darah anda berada pada tahap tertinggi.
Bagi orang yang mempunyai kitaran tidur biasa, mengekalkan jadual dos rutin adalah lebih mudah kerana kenaikan dan penurunan tekanan darah akan cenderung konsisten.
Walau bagaimanapun, jika anda melakukan kerja peralihan kedua atau ketiga atau mempunyai alasan lain untuk secara konsisten berjaga pada waktu yang tidak standard, anda mungkin ingin menyesuaikan rutin anda untuk menjelaskan perbezaan ini.
Penggunaan waktu tidur
Sesetengah ubat tekanan darah biasanya diambil pada waktu tidur kerana ia boleh menyebabkan rasa mengantuk. Mereka cenderung direka bentuk untuk melepaskan ubat yang lebih perlahan sehingga mereka masih paling aktif pada waktu pagi ketika tekanan darah cenderung berada di puncak mereka.
Bukan topeng, yang tekanan darahnya ditinggikan sepanjang malam, boleh memberi manfaat paling banyak daripada mengambil dos tidur, menurut kajian 2013 dari Sepanyol. Melakukannya memberikan kawalan yang lebih baik dan boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung atau stroke.
Satu kajian serupa dari Sepanyol menunjukkan bahawa rejimen ini mengurangkan risiko diabetes jenis 2 pada orang dengan hipertensi.
Berdasarkan kajian-kajian ini, Persatuan Diabetes Amerika Standard Penjagaan Perubatan dalam Diabetes-2017 mengatakan bahawa doktor harus mempertimbangkan untuk mengendalikan satu atau lebih ubat hipertensi pada waktu tidur.
A Word From DipHealth
Jika anda ingin menyesuaikan masa ubat anda, berbincanglah dengan doktor anda. Terdapat ubat-ubatan yang, semasa mereka boleh diambil pada bila-bila masa, tidak boleh dengan cepat bertukar dari satu masa ke masa yang lain tanpa pemantauan dan penyesuaian. Interaksi dengan ubat-ubatan, makanan dan minuman anda yang lain juga harus dipertimbangkan.
Akhirnya, ubat tekanan darah anda akan berfungsi dengan baik apabila anda mengambilnya secara konsisten, jadi apa-apa perubahan masa dos anda perlu dipertimbangkan dengan teliti. Anda perlu menubuhkan tabiat dan peringatan baru supaya anda tidak melangkau sebarang dos. Bekerjasama dengan doktor anda untuk menentukan rancangan pentadbiran yang memenuhi keperluan jadual dan gaya hidup anda.
Senarai Dadah Hipertensi yang DiluluskanBilakah Masa Terbaik Mengambil Tekanan Darah Anda?
Ketahui masa terbaik untuk memeriksa tekanan darah anda, sama ada di rumah atau semasa melawat doktor anda, kerana terdapat beberapa faktor di dalam permainan.
Bilakah Berhenti Mengambil Ubat Tekanan Darah
Mungkin ada kalanya kesihatan umum anda telah membaik sehingga tidak lagi memerlukan ubat tekanan darah tinggi.
Bolehkah Anda Minum Alkohol Apabila Mengambil Ubat-Ubat Artritis?
Ketahui jika selamat minum alkohol semasa mengambil ubat-ubatan arthritis seperti imunosupresan, NSAIDs, dan methotrexate.