Madu sebagai ubat semulajadi untuk alahan
Isi kandungan:
- Mengapa Adakah Ia Berfungsi?
- Kajian mengenai Madu dan Alahan
- Mengapa Madu Dihasilkan Secara Tempatan?
- Bolehkah Makan Madu untuk Alergi Berbahaya?
- Pokoknya
- Faedah Kesihatan Lain
- Ubat-ubatan semula jadi lain untuk alahan dan asma
Pedoman Untuk Alergi (September 2024)
Anda mungkin pernah mendengar bahawa madu adalah ubat alami untuk alergi. Adakah kebenaran kepada tuntutan ini? Sebaliknya, adakah ada sebab untuk berhati-hati?
Mengapa Adakah Ia Berfungsi?
Ia adalah tanggapan popular bahawa makan madu-terutama madu yang ditanam secara tempatan-adalah ubat semula jadi untuk alahan dan asma. Malah, debunga lebah-tersedia tanpa preskripsi di kebanyakan kedai makanan kesihatan-biasanya dipasarkan sebagai ubat alahan semula jadi dan agen anti-radang.Nama-nama lain untuk serbuk lebah yang tersedia secara komersil termasuk jeli diraja atau propolis. Teori di sebalik penggunaan madu adalah bahawa madu membawa pelbagai bahan, termasuk alergen serbuk dan komponen lebah madu.
Ini adalah persoalan penting yang mengingatkan bahawa 40 juta orang Amerika menghadapi alahan bermusim untuk debunga beberapa bentuk. Namun adakah ia berfungsi?
Kajian mengenai Madu dan Alahan
Untuk menentukan sama ada terapi berfungsi, ia mesti dibandingkan dengan plasebo. Terdapat hanya dua kajian yang direka dengan baik yang secara khusus melihat peranan madu dalam rinitis alergi (hayfever).
Kajian 2002 membandingkan dua jenis madu (dihasilkan secara tempatan dan dihasilkan secara nasional) terhadap plasebo pada orang yang mengalami alahan debunga. Malangnya, tiada gejala alergi di kalangan tiga kumpulan peserta kajian. Namun, menarik, bagaimanapun, hampir satu dari tiga sukarelawan itu berhenti dari kajian itu kerana mereka tidak dapat bertolak ansur dengan satu sendok makan madu setiap hari kerana rasa terlalu manis.
Satu kajian 2013 di Malaysia, mendapati beberapa manfaat yang berkaitan dengan penggunaan madu. Mereka yang makan madu (satu gram madu untuk setiap kilogram berat badan setiap hari) telah mengalami gejala rhinitis alahan apabila dibandingkan dengan mereka yang makan jumlah sirap jagung yang kaya madu.
Kesepakatan pada masa ini adalah bahawa lebih banyak kajian diperlukan untuk menyiasat lanjut kemungkinan manfaat madu untuk rawatan alergi.
Mengapa Madu Dihasilkan Secara Tempatan?
Madu yang dihasilkan secara tempatan, yang kononnya mengandungi serbuk tumbuhan tempatan yang mana seseorang itu alah, dianggap sebagai jenis madu pilihan untuk alergi. Adalah masuk akal bahawa memakan madu yang mengandungi debunga yang seseorang alergi akan meningkatkan alergi, sama seperti bagaimana imunoterapi sublingual (alahan jatuh di bawah lidah) berfungsi. Dan, hakikat bahawa ramai yang mengalami anafilaksis (reaksi alergik yang teruk dan mengancam nyawa) dari makan madu bermakna terdapat cukup serbuk sari untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.
Bolehkah Makan Madu untuk Alergi Berbahaya?
Ia boleh dikatakan berdasarkan kajian dan mekanisme yang tidak boleh menyakitkan untuk mencuba madu, tetapi penting untuk diperhatikan bahawa madu dapat, walaupun jarang berlaku, menyebabkan reaksi alergi yang teruk (anafilaksis) pada orang yang cenderung mempunyai alahan. Jadi, apabila memakan madu tempatan untuk alergi anda mungkin terdengar seperti idea yang baik, boleh dikatakan juga bahawa memakan madu dapat meningkatkan risiko reaksi alergi yang serius. Melalui pemikiran ini, mereka yang hidup dengan alergi mungkin hanya orang yang paling sensitif terhadap reaksi yang mengancam nyawa daripada memakan madu yang dihasilkan secara tempatan, disebabkan kandungan serbuk sari dan racun makanan ini.
Pokoknya
Secara keseluruhan, kemungkinan manfaat makan madu untuk alahan adalah kesan plasebo. Pada masa yang sama, makan madu membawa risiko yang nyata, walaupun jarang berlaku untuk merangsang tindak balas alergi yang serius.
Faedah Kesihatan Lain
Walaupun madu tidak membantu alahan, mungkin ada manfaat lain. Menurut ulasan pada tahun 2016 di Jurnal Sains Makanan dan Pertanian, debunga kelihatannya mempunyai manfaat sebagai makanan tambahan, terutamanya berkaitan dengan penyembuhan luka.
Ubat-ubatan semula jadi lain untuk alahan dan asma
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa terdapat beberapa ubat-ubatan semulajadi untuk alahan dan asma yang mungkin bermanfaat (walaupun kajian hingga saat ini agak kecil). Ini termasuk quercetin (dengan menghalang pelepasan histamin) dan asid omega-3-lemak. Mentega herba dan jelatang juga telah dikaji untuk kesannya terhadap alergi. Di samping itu, akupunktur, serta pengairan hidung, adalah ubat semulajadi yang mungkin memberi manfaat kepada mereka yang terganggu oleh alahan bermusim.
Semua Semulajadi Strawberry Daiquiri Dengan Resipi Madu
Resipi strawberry daiquiri yang beku ini boleh dibuat dengan atau tanpa rum untuk minuman musim panas untuk orang dewasa atau anak-anak.
Ubat Preskripsi untuk Bantuan Alahan
Sekiranya setiap musim alergi seolah-olah kekal selama-lamanya dan ditandai dengan kesesakan hidung yang tidak dapat dikesan, anda mungkin memerlukan ubat alergi preskripsi.
Ubat Terbaik untuk Mengubati Alahan
Terdapat beberapa jenis ubat yang digunakan untuk merawat alahan. Pilihannya bergantung pada jenis gejala yang anda miliki dan keparahannya.