Apa Ia Berarti Apabila Anda Mempunyai Penyakit Celiac Diam
Isi kandungan:
- Bagaimana Silau Celiac Dihayati
- Cabaran Diet Bebas Gluten
- Faedah Makanan Diet Gluten
- Apa Kajian yang Ditemui
- A Word From DipHealth
Waspada Penyakit Celiac | Bincang Sehati (18/12/2018) (September 2024)
Sekiranya anda mempunyai penyakit seliak, anda mungkin tahu ia bermakna tubuh anda bertindak balas terhadap protein gluten yang terdapat dalam gandum, barli dan rai dengan menyerang lapisan usus kecil anda.
Dalam sesetengah orang dengan keadaan ini, ini mengakibatkan gejala gastrousus utama, termasuk cirit-birit, sembelit, dan sakit perut. Tetapi orang lain dengan penyakit seliak tidak menyedari gejala penghadaman utama. Mereka mungkin mempunyai gejala lain penyakit seliak, termasuk masalah keletihan dan neurologi … atau mereka mungkin tidak mempunyai gejala sama sekali.
Sekiranya anda mempunyai penyakit seliak tanpa gejala yang ketara, keadaan anda dipanggil "penyakit seliak senyap" atau kadang-kadang "penyakit seliak tanpa gejala."
Walaupun penyakit seliak senyap mungkin sepenuhnya tanpa gejala, atrium villous (kerosakan lapisan lutut seperti usus) mungkin masih berlaku, meramalkan perkembangan akhirnya luka usus dan berpotensi yang teruk.
Bagaimana Silau Celiac Dihayati
Hari-hari ini, dengan kesedaran tentang penyakit seliak yang semakin meningkat, banyak lagi orang yang didiagnosis sebagai celiac hanya kerana mereka dikenal pasti melalui pemeriksaan, bukan kerana mereka mempunyai gejala. Apabila seseorang dalam keluarga anda didiagnosis dengan celiac, cadangan perubatan memanggil untuk menyiasat semua saudara terdekat. Pemeriksaan ini boleh mengambil kes-kes penyakit seliak tanpa gejala.
Orang lain didiagnosis dengan penyakit seliak kerana mereka mempunyai keadaan yang berkaitan, seperti penyakit tiroid atau anemia, dan pakar perubatan mereka merujuknya untuk pemeriksaan seliak.
Di kebanyakan orang ini, diagnosis datang sebagai kejutan (atau bahkan kejutan); Sekiranya anda tidak mempunyai gejala penghadaman, anda mungkin terperanjat untuk mengetahui bahawa anda sebenarnya mempunyai keadaan yang serius yang melibatkan saluran pencernaan anda.
Cabaran Diet Bebas Gluten
Ia boleh menjadi sukar untuk pergi dan tetap bebas gluten jika anda tidak melihat gejala dari keadaan anda. Tidak ada keraguan bahawa makan bebas gluten boleh menjadi rumit dan sukar, dan penipuan pada diet bebas gluten sangat menggoda jika anda tidak mengalami gejala.
Walau bagaimanapun, terdapat dua sebab untuk tetap bebas gluten walaupun anda tidak menyedari gejala utama dari pernafasan gluten.
Yang pertama adalah untuk menjaga kesihatan jangka panjang anda. Kecurangan pada diet boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan yang cukup signifikan, termasuk kekurangan zat makanan, ketidaksuburan, osteoporosis dan kemungkinan kanser tertentu.
Malah penipuan pada diet anda sekali atau dua kali sebulan boleh menghalang usus anda dari penyembuhan dan dapat mengekalkan tindak balas imun yang tidak normal yang menyebabkan penyakit, pada dasarnya menghapuskan manfaat makanan tanpa gluten.
Di samping itu, ramai orang yang mempunyai penyakit seliak, termasuk penyakit seleliak senyap atau tanpa gejala, mungkin mengalami penyakit autoimun yang lain, seperti arthritis rheumatoid dan psoriasis, jika mereka terus memakan gluten. Walaupun terdapat sedikit kajian tentang ini, beberapa kajian mencadangkan bahawa diet bebas gluten mungkin menghalang atau membantu merawat keadaan ini.
Faedah Makanan Diet Gluten
Alasan kedua untuk kekal bebas gluten, walaupun anda tidak menyedari gejala utama dari pengambilan gluten, adalah anda mungkin berasa lebih baik.
Sebagai apa yang dipanggil "celiac senyap", anda tidak boleh menganggap bahawa anda tidak akan menyedari kesihatan yang lebih baik sebaik sahaja anda mengamalkan diet bebas gluten yang ketat. Malah, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan sebaliknya: Orang dengan penyakit seliak senyap yang mengikuti diet bebas gluten sebenarnya lakukan melaporkan peningkatan kesihatan.
Kajian mencadangkan bahawa orang dengan penyakit seliak senyap cenderung untuk menormalkan gejala gred rendah dan hanya mengenali mereka sebaiknya mereka dipertingkatkan dengan diet bebas gluten.
Dalam kajian yang dilaporkan pada persidangan Minggu Pencernaan 2011, sebuah pasukan penyelidikan Finland meninjau 40 subjek yang tidak mengalami gejala pencernaan tetapi yang diuji positif untuk penyakit seliak pada ujian darah penyakit seleliak yang sangat spesifik. Semua juga mengalami kerosakan usus.
Para penyelidik membahagi dua kumpulan itu, memberikan separuh daripada pesakit kepada diet bebas gluten dan separuh lagi kepada diet yang mengandungi gluten yang biasa. Mereka kemudian menjejaki mereka selama setahun melalui kaji selidik yang direka untuk menilai kedua-dua gejala gastrointestinal dan kualiti hidup yang berkaitan dengan kesihatan.
Apa Kajian yang Ditemui
Kajian mendapati bahawa skor tinjauan-baik dalam gejala dan kualiti hidup-bertambah baik dalam kumpulan berikutan diet bebas gluten, sementara skor tetap sama dalam kumpulan pada diet biasa. Di samping itu, tahap asid folik dan vitamin B12 bertambah baik dalam kumpulan tanpa gluten tetapi tetap sama dalam kumpulan diet biasa.
Walaupun kumpulan yang mengikuti diet bebas gluten tidak menyedari gejala sebelum ini, mereka melaporkan melihat beberapa gejala kecil-termasuk refluks, kembung perut, kencang perut, dan perut kembung ketika membersihkan gluten. Penyelidik juga melakukan biopsi berulang dalam kedua-dua kumpulan dan mencatatkan penambahbaikan kerosakan usus dalam kumpulan makan gluten bebas.
Selepas satu tahun kajian, para penyelidik menukar kumpulan makan gluten kepada diet bebas gluten. Apabila semua orang dalam kajian itu telah makan gluten-bebas untuk setahun penuh, mereka meninjau subjek kajian.
Keputusan? Sebanyak 85 peratus mengatakan mereka akan terus makan tanpa gluten, dan 58% melihat pemeriksaan keliak dan diagnosis seterusnya sebagai "positif" atau bahkan "sangat positif."
A Word From DipHealth
Walaupun anda seorang celiac senyap yang benar dan tidak mempunyai gejala sebenar, terutama gejala gastrointestinal, anda masih dapat melihat manfaat kesihatan, dan mungkin melihat beberapa keluhan kecil yang jelas, setelah tidak gluten. Di samping itu, anda mungkin dapat menyelamatkan diri daripada masalah kesihatan tambahan di jalan dengan melekat pada diet bebas gluten.
Apakah Penyakit Celiac Refractory?Risiko Tinggi Penyakit Jantung Apabila Anda Mempunyai Celiac?
Orang dengan penyakit seliak mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk jenis penyakit jantung tertentu, termasuk penyakit arteri koronari dan fibrilasi atrium.
Apa yang Boleh Katakan di Tempat Kerja Apabila Anda Mempunyai Penyakit Parkinson
Ketahui cara untuk memberitahu penyelia dan rakan sekerja anda mengenai penyakit Parkinson anda, dan ketahui apa pilihan manfaat kecacatan yang tersedia.
Apa Ia Berarti Apabila Penyakit Adakah Endemik
Orang kadang-kadang akan menggambarkan penyakit sebagai endemik. Ketahui apa ini, bagaimana ia berbeza dengan wabak, dan contoh.