4 Contoh Disiplin Positif
Isi kandungan:
- 1. Pengalihan semula
- 2. Penguatan Positif
- 3. Gunakan Waktu Dalam, Bukan Masa Keluar
- 4. Gunakan Peringatan Single-Word
#ruangsahabatkeluarga Najeela Shihab - Menerapkan Disiplin tanpa Kekerasan (September 2024)
Jika anda tidak pernah merasa selesa dengan hukuman tradisional untuk anak anda, maka disiplin positif mungkin jenis disiplin yang anda ingin cuba. Matlamat disiplin positif adalah menggunakan teknik seperti pencegahan, gangguan, dan penggantian untuk menghentikan anak anda daripada melakukan perkara yang anda tidak mahu dia lakukan.
Penyokong disiplin positif mendakwa bahawa kaedah ini dapat membantu memperkuat ikatan dan meningkatkan kepercayaan antara ibu dan anak. Ia juga menghilangkan pertempuran antara anda berdua, mengajar anak anda bahawa ia mungkin untuk bertindak balas pada saat-saat yang sukar tanpa ancaman, rasuah, berteriak atau hukuman fizikal.
Berikut adalah empat strategi disiplin positif yang boleh anda masukkan ke dalam strategi orangtua anda:
1. Pengalihan semula
Anak-anak kecil mempunyai rentang perhatian yang singkat, jadi tidak terlalu sukar untuk mengarahkan mereka ke aktiviti lain ketika mereka bertindak. Jika anak kecil anda bermain dengan objek yang boleh berbahaya, tunjukkan mainan lain yang akan menarik perhatiannya. Jika itu tidak berfungsi, bawa dia ke bilik lain atau pergi ke luar untuk mengalihkan perhatiannya.
Beritahu anak yang lebih tua apa yang boleh dilakukannya, dan bukannya apa yang dia tidak dapat. Jadi, katakan kepadanya dia tidak dapat menonton TV lagi, beritahu dia boleh pergi ke luar untuk bermain atau dia boleh bekerja dengan teka-teki. Mengekalkan tumpuan kepada positif boleh mengurangkan banyak hujah dan tingkah laku yang menantang.
2. Penguatan Positif
Puji kelakuan baik anak anda. Jika anak anda berkongsi mainan dengan kawan atau saudara, beritahu dia betapa murah hati dia. Sekiranya anak anda memberikan kebaikan kepada orang lain, tunjukkan betapa hebatnya pekerjaannya.
Ini memberikan perhatian positif terhadap apa yang dilakukannya dengan betul, dan bukannya memperkuat perkara yang dia lakukan yang bertentangan dengan peraturan. Apabila anak anda melanggar peraturan, terangkan bagaimana dia boleh membuat pilihan yang lebih baik pada masa akan datang.
3. Gunakan Waktu Dalam, Bukan Masa Keluar
Waktu keluar boleh menjadi akibat yang berkesan, tetapi ia sering digunakan terlalu lama. Meletakkan kanak-kanak dalam masa yang berulang-ulang mungkin menjadi kebencian dan menyebabkan dia bertindak lebih dalam usaha untuk mendapatkan perhatian dan kasih sayang anda.
Apabila anak anda menyalahgunakan, duduk dengan dia untuk membaca buku dan bukannya menghantarnya ke masa bersendirian. Teruskanlah ini sehingga anak anda telah tenang dan, jika sesuai, bersedia untuk meminta maaf atas kelakuannya.
4. Gunakan Peringatan Single-Word
Daripada membuat tuntutan ke atas anak anda (Berhenti berlari! Letakkan jaket anda! Kongsi mainan!) Kata satu perkataan dalam nada kasual: Berjalan. Kot. Kongsi. Dengan peringatan yang lembut ini, dia tidak akan bertahan tetapi teringat bagaimana kelakuan yang betul.
Dan kadang-kadang, anda perlu memilih dan memilih pertempuran anda. Ini mungkin dianggap kurang disiplin, lebih daripada kaedah disiplin, jadi anda ingin menggunakannya secara bijak. Anda akan meletihkan diri sendiri (dan anak anda) jika anda sentiasa mengarahkannya atau memberitahu dia untuk melakukan sesuatu yang lain.
Oleh itu, apabila masalah kecil, mungkin tenaga anda menjadi mata buta. Jika ada cara untuk mengelakkan kelakuan di masa depan (seperti menggerakkan sesuatu objek dari jangkauan), lakukan begitu sekali keadaan telah berlalu.
Sudah tentu, gunakan selektif mengabaikan bijak. Bagaimanapun, ia boleh mewujudkan suasana yang lebih santai, terutamanya jika anda mendapati bahawa isi rumah semakin tegang.
Selain itu, jika anak anda terdedah untuk mendapatkan perhatian negatif, ia menunjukkan anak anda tidak akan sentiasa bertindak balas. Lagipun, prinsip utama disiplin positif ialah tidak ada kanak-kanak yang tidak baik - kelakuan buruk.
Contoh-contoh Kontraksi Eksentrik dalam Pilates
Pilates mencipta otot yang kuat dengan menggunakan pengecutan otot eksentrik. Ketahui kontraksi otot eksentrik dan contoh bagaimana ia digunakan.
Contoh-contoh Tradisi Keluarga Membina Bon
Belajar mengenai tradisi keluarga dan bagaimana momen-momen simbolik ini penting untuk menjaga keluarga bersama dan mencipta kenangan yang berkekalan.
Bagaimana Menggunakan Teknik Disiplin Positif
Disiplin positif boleh menjadi cara yang berkesan untuk mengubah tingkah laku anak-anak dengan cepat. Berikut adalah beberapa strategi yang membantu.