10 langkah untuk merancang cuti bersalin anda
Isi kandungan:
- Bagaimana Cuti Bersalin Ditetapkan
- Kenapa Anda Perlu Membangun Rancangan
- Bila Mengambil Cuti Bersalin Anda
- Langkah-langkah Merancang Cuti Anda
- Tahu hak anda
- Mulakan Perbualan dengan Boss anda
- Tanya Ahli
- Buat Rancangan Permainan
- Dapatkan Co-Workers Anda di Papan
- Berkomunikasi dengan Pelanggan Di Luar
- Rancang Komunikasi Berkala dengan Pejabat
- Elakkan Overcommitting
- Tetapkan sempadan
- Lihatlah Penjagaan Kanak-kanak
- A Word From DipHealth
Tip-tip persediaan ibu hamil (September 2024)
Apabila anda mempunyai karier yang anda sayangi, salah satu tekanan yang paling besar yang mungkin anda hadapi ketika anda mempersiapkan kedatangan bayi anda merancang cuti bersalin anda. Sebagai tambahan kepada tekanan kehamilan dan perancangan untuk bayi baru, anda juga harus memikirkan bagaimana anda akan mengendalikan diri dari pejabat, yang anda akan meminta untuk mengambil tanggungjawab anda, dan bagaimana anda akan beralih kembali setelah anda cuti adalah.
Bagaimana Cuti Bersalin Ditetapkan
Lazimnya, cuti bersalin merujuk kepada tempoh masa ibu baru berlepas dari kerja berikutan kelahiran bayinya. Cuti bersalin biasanya dicipta dari pelbagai faedah syarikat yang termasuk cuti sakit, hari cuti, masa bercuti, hari-hari peribadi, kecacatan jangka pendek, dan masa cuti keluarga yang tidak dibayar. Adalah penting untuk melihat buku panduan pekerja anda atau bercakap dengan sumber manusia untuk mengetahui bagaimana syarikat anda mendekati cuti bersalin.
Umumnya, kebanyakan syarikat meminta anda menggunakan gaji sakit, hari cuti, dan masa bercuti ke cuti bersalin anda. Malah, sesetengah syarikat juga memerlukan anda menggunakan faedah ini terlebih dahulu sebelum menggunakan sebarang ketidakupayaan jangka pendek atau masa yang tidak dibayar.
Pastikan anda tahu terlebih dahulu apa yang syarikat anda jangkakan. Sekiranya mereka mempunyai sekatan yang tidak realistik, pastikan anda menyelidik hak-hak anda untuk memastikan mereka tidak membezakan anda.
Kenapa Anda Perlu Membangun Rancangan
Walaupun anda ingin memastikan perkara berjalan lancar di pejabat semasa anda pergi, sebab utama untuk membangunkan pelan cuti bersalin adalah supaya anda dan keluarga anda tidak mengalami sebarang cabaran kewangan yang tidak dijangka, terutama jika sebahagian dari masa anda akan tidak dibayar.
Anda juga ingin memastikan rancangan anda membolehkan anda memanfaatkan masa anda dengan bayi baru anda. Apatah lagi, sangat sedikit syarikat menawarkan garispanduan yang jelas tentang cara menguruskan cuti bersalin. Akibatnya, anda mungkin perlu membuat keputusan untuk membuat persiapan bersama rakan sekerja anda, outsource kerja anda, terus berhubung dengan pejabat, dan peralihan kembali apabila cuti anda berakhir.
Ingat, perancangan cuti anda adalah satu peluang untuk menunjukkan kepada semua orang bahawa anda masih komited terhadap kerjaya anda dan pekerjaan anda di syarikat itu.
Bila Mengambil Cuti Bersalin Anda
Apabila datang untuk mengambil cuti bersalin mereka, sesetengah wanita lebih memilih untuk memilih waktu seperti seminggu hingga sebulan sebelum bayi itu dijangka tiba. Sementara itu, yang lain menunggu hingga minit terakhir untuk cuti bersalin bermula supaya mereka dapat memaksimumkan masa yang dihabiskan dengan bayi di rumah. Ingatlah bahawa FMLA memerlukan anda memberikan majikan anda dengan notis 30 hari sebelum anda bercadang untuk mengambil Cuti Keluarga dan Perubatan anda.
Langkah-langkah Merancang Cuti Anda
Semasa anda mula menyediakan pelan cuti bersalin anda, anda pasti ingin memahami semua faktor yang terlibat, seperti ketidakupayaan jangka pendek, Akta Cuti Keluarga dan Perubatan, dan Akta Diskriminasi Kehamilan. Contohnya, ketidakupayaan jangka pendek adalah jenis liputan yang membayar gaji anda, atau hanya sebahagian daripadanya, untuk beberapa minggu kerana keperluan yang berkaitan dengan perubatan.
Tahu hak anda
Apabila anda mula merancang cuti bersalin anda, penting untuk mengetahui hak anda. Sebagai contoh, jika anda telah bekerja di Amerika Syarikat selama lebih daripada setahun, Akta Cuti Keluarga dan Perubatan (FMLA) membolehkan anda meninggalkan 12 minggu cuti tanpa gaji untuk menjaga bayi yang baru lahir, anak angkat, atau anak angkat. Walau bagaimanapun, undang-undang ini dikenakan kepada syarikat yang mempunyai sekurang-kurangnya 50 pekerja. Akibatnya, syarikat-syarikat kecil mungkin mempunyai jangkaan yang sangat berbeza.
Di samping itu, adalah penting untuk diingat bahawa undang-undang yang berkaitan dengan cuti bersalin berbeza-beza mengikut keadaan. Jadi sebaik sahaja anda mengetahui bahawa anda mengandung, anda harus meneliti undang-undang negara anda serta garis panduan syarikat anda untuk cuti bersalin. Walaupun tidak ada garis panduan rasmi untuk syarikat anda, ketahui apa yang telah dilakukan oleh pekerja lain sebelum anda. Juga, perlu diingati bahawa anda perlu merundingkan syarat cuti bersalin anda sama ada anda bekerja di syarikat besar atau syarikat kecil.
Adalah juga idea untuk membiasakan diri dengan Akta Diskriminasi Kehamilan, terutamanya kerana ia menyalahi undang-undang untuk mendiskriminasi wanita hamil. Ini termasuk amalan pengambilan pekerja dan menangani situasi pekerjaan yang sedia ada. Tetapi walaupun undang-undang ini berlaku, mereka masih dieksploitasi.
Mulakan Perbualan dengan Boss anda
Anda perlu membiarkan bos anda mengetahui secepat mungkin bahawa anda mengandung. Perlu diingat bahawa sebaik sahaja orang pertama mengetahui bahawa anda mengandung, anda harus menganggap bahawa semua orang tahu. Akibatnya, anda tidak mahu bos anda mengetahui bahawa anda hamil daripada seseorang selain anda.
Juga, buatlah dengan segera jelas bahawa anda bercadang untuk kembali bekerja. Tekankan bahawa anda adalah pekerja yang komited dan meyakinkannya bahawa anda akan membangunkan pelan cuti bersalin yang komprehensif supaya perkara-perkara terus berjalan dengan lancar walaupun dalam ketiadaan anda. Perbualan awal ini harus menjadi yang pertama banyak yang anda miliki semasa anda membuat perincian cuti bersalin anda.
Tanya Ahli
Sebelum anda duduk untuk menulis pelan cuti bersalin anda, pastikan anda bercakap dengan seseorang di pejabat yang telah melalui proses sebelum ini. Dia mungkin dapat memberi anda beberapa pandangan dan cadangan tentang perkara yang dia pelajari di sepanjang jalan.
Di samping itu, anda boleh bertanya bagaimana dia dirawat semasa kehamilannya dan sama ada atau tidak peralihan kembali bekerja adalah seperti yang diharapkannya. Matlamatnya adalah untuk mengumpulkan beberapa maklumat dalaman yang akan menjadikannya lebih mudah untuk merangka rancangan anda.
Buat Rancangan Permainan
Langkah pertama ialah menentukan berapa banyak masa yang anda ingin jalankan dan cuba cari jika anda mampu. Lagipun, beberapa cuti bersalin mungkin tidak dibayar. Oleh itu, anda ingin mengelakkan sebarang cabaran atau kesukaran kewangan semasa anda keluar.
Perkara-perkara lain yang perlu difikirkan semasa anda membangunkan rancangan anda adalah bagaimana anda boleh merancang untuk menjadi sebaik sahaja anda pergi, berapa yang anda merancang untuk bekerja pada beberapa minggu pertama anda dan sama ada atau tidak anda mahu pilihan untuk telecommute untuk seketika.
Langkah kedua ialah menyediakan senarai tanggungjawab utama anda.Kemudian, bahagikannya ke dalam tugas-tugas yang boleh diandaikan oleh orang lain serta orang lain yang tidak begitu mudah untuk mewakilkan, seperti hubungan pelanggan dan fungsi berkaitan kepakaran. Kemudian, mula berfikir tentang siapa yang mungkin bersedia mengambil tanggungjawab ini semasa anda hilang. Sekiranya anda tidak mempunyai kakitangan yang boleh mengendalikan kerja, pertimbangkan untuk mencadangkan pekerja sementara.
Dapatkan Co-Workers Anda di Papan
Selepas anda mempunyai idea kasar bagaimana anda ingin cuti bersalin anda dikendalikan, adalah penting untuk mendapatkan rakan sekerja anda di atas kapal dengan hakikat bahawa anda akan meninggalkan untuk tempoh masa. Sekiranya anda mempunyai orang yang melaporkan kepada anda, perbualan yang sangat terang dengan mereka tentang bagaimana ini adalah peluang bagi mereka untuk meningkatkan dan mengambil tanggungjawab lebih.
Kuncinya bukanlah sekadar membuang sekumpulan kerja kepada rakan sekerja anda, tetapi untuk membelinya untuk membeli fakta bahawa mereka akan mempunyai beberapa tanggungjawab baru dan beberapa peluang baru. Kemudian, dengar apa yang mereka katakan. Ketahui jika mereka mahu lebih banyak tanggungjawab atau kurang dan kemudian cukup fleksibel dengan rancangan anda untuk cuba menampung mereka. Perlu diingat bahawa tidak semua orang akan bersemangat untuk mengambil tanggungjawab tambahan. Jadilah terbuka kepada perubahan jika perlu.
Berkomunikasi dengan Pelanggan Di Luar
Sebaik sahaja anda telah menentukan siapa rakan sekerja anda akan mengendalikan pelanggan atau kenalan luar anda, menjangkau orang-orang ini secepat mungkin. Anda mahu mereka merasa yakin bahawa mereka masih akan dijaga walaupun anda akan pergi selama beberapa minggu.
Jadwalkan masa untuk bertemu dengan orang yang akan bekerja dengan mereka semasa anda pergi. Dengan cara ini, anda boleh memperkenalkan kedua-dua pihak dan perlahan-lahan membenarkan mereka mula bekerja bersama, walaupun semasa anda masih di pejabat. Dengan cara ini, anda boleh menghilangkan kinks dan pastikan pelanggan anda dijaga dengan baik.
Rancang Komunikasi Berkala dengan Pejabat
Walaupun ia dapat diterima dengan sempurna untuk anda tidak mendapat bahagian yang baik pada hari kerja sebaik sahaja anda berada di cuti, anda perlu mempunyai hubungan dengan pejabat. Melakukannya menyediakan mereka dengan keselesaan dan keamanan bahawa jika mereka mempunyai pertanyaan untuk anda, mereka dapat menjawabnya. Dan jika anda merasa selesa dengannya, pertimbangkan untuk bersentuhan dengan pejabat sekali seminggu sama ada melalui perbualan telefon yang sangat pendek atau e-mel biasa.
Kuncinya adalah untuk memastikan bos anda tahu kapan dan di mana dia boleh mengharapkan untuk mendengar daripada anda semasa anda pergi. Ingat bahawa ia boleh menjadi sangat tertekan untuk beralih ke pejabat selepas keluar selama tiga hingga empat bulan. Akibatnya, pertimbangkan untuk menghabiskan masa 30 minit untuk menyemak dan mendedahkan. Ia boleh menjadi sangat bermanfaat untuk semua orang yang terlibat.
Elakkan Overcommitting
Kebanyakan ibu pertama kali terkejut dengan berapa banyak yang terlibat dalam menjaga bayi yang baru lahir. Akibatnya, jangan mengharapkan cuti bersalin untuk berasa seperti percutian, kerana tidak.
Perkara yang anda ingin elakkan adalah membuat diri anda terlalu mudah untuk bos atau rakan sekerja semasa cuti bersalin anda. Sekiranya anda benar-benar prihatin kerana tidak dapat menyentuh, anda boleh melakukan komitmen terhadap e-mel sekurang-kurangnya sekali sehari dalam beberapa minggu pertama selepas bayi dilahirkan. Tetapi cuba untuk tidak melakukan lebih banyak kerja sehingga anda tahu betapa merasakan keibubapaan anda.
Ingatlah bahawa keutamaan anda sekarang adalah untuk mendapatkan selesa dalam peranan ibu baru dan ikatan dengan kegembiraan kecil anda.
Tetapkan sempadan
Pastikan anda jelas dalam pelan cuti bersalin anda seberapa sering pekerja boleh menghubungi anda. Jika anda tidak mahu keluar dari gelung dan OK dengan panggilan harian atau e-mel, maka katakan demikian. Tetapi jika anda ingin mengehadkan kenalan melainkan dimulakan oleh anda, maka beritahu mereka juga.
Anda ingin memastikan anda telah menetapkan garis panduan yang jelas untuk menghubungi anda. Perkara terburuk yang boleh berlaku adalah bahawa anda tidak pernah mendengar dari pejabat sehingga cuti bersalin anda sudah berakhir.
Lihatlah Penjagaan Kanak-kanak
Walaupun ia mungkin kelihatan seperti anda mempunyai banyak masa untuk mencari penjagaan anak yang berkualiti, proses itu sebenarnya memerlukan lebih lama daripada yang anda fikirkan-jadi mula mencari sekarang.
Baca pada orang atau tempat itu dan buat lawatan mengejut. Anda ingin merasakan apa tempatnya benar-benar suka dan bukan hanya mengandaikan bahawa ia akan menjadi lokasi yang boleh diterima. Sentiasa percayakan usus anda dalam situasi ini juga. Jika anda tidak mempunyai perasaan yang baik tentang pembekal penjagaan kanak-kanak, beralih kepada yang seterusnya. Peralihan kembali ke tempat kerja akan sangat menyakitkan jika anda tidak mencari peluang apa yang tersedia untuk anda.
A Word From DipHealth
Tidak kira betapa kehamilan yang menarik, bersiaplah untuk cuti bersalin boleh menjadi stres, terutama jika anda komited sepenuhnya terhadap pekerjaan anda juga. Tetapi dengan perancangan yang teliti dan komunikasi yang mantap, anda boleh meletakkan pelan cuti bersalin yang memenuhi keperluan anda tetapi juga teliti dan cukup ditulis dengan baik bahawa ia masuk akal kepada atasan anda dan menyediakan perancangan yang jelas untuk bagaimana perkara akan dikendalikan semasa ketiadaan anda.
Mengumumkan Kehamilan Anda dalam Penetapan ProfesionalKecemasan selepas bersalin: demam selepas bersalin dan lebih
Untuk menjaga bayi anda yang baru, anda perlu menjaga diri sendiri. Mulailah dengan mempelajari gejala-gejala postpartum yang menjamin panggilan kepada penyedia kesihatan anda.
Cara Bersalin Kembar Bersalin
Gunakan tips dan teknik terbaik apabila anda belajar bagaimana menyusui anak kembar anda pada masa yang sama.
Cara Menavigasi Cuti-cuti Apabila Anda Bersedih
Dapatkan petua untuk mengatasi dan mencari saat-saat kegembiraan apabila anda sedang berduka pada musim cuti.