Kegunaan dan Kesihatan Catuaba
Isi kandungan:
Catuaba Malaysia (September 2024)
Catuaba adalah ubat semula jadi yang lama digunakan dalam ubat herba. Rawatan yang popular dalam perubatan Brazil tradisional, ia biasanya berasal dari kulit kayu yang berasal dari hutan hujan Amazon. Ditemui untuk mengurangkan keradangan dalam kajian saintifik, catuaba dikatakan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.
Kegunaan
Catuaba dipanggil sebagai ubat semulajadi untuk keadaan kesihatan berikut:
- Kebimbangan
- Kemurungan
- Disfungsi erektil
- Keletihan
- Insomnia
- Masalah ingatan
Di samping itu, catuaba dikatakan meningkatkan libido, meningkatkan prestasi seksual, meningkatkan mood, menggalakkan penurunan berat badan, dan melindungi daripada beberapa bentuk kanser.
Faedah
Setakat ini, beberapa kajian telah menguji kesan kesihatan catuaba. Walau bagaimanapun, beberapa penyelidikan awal mencadangkan bahawa catuaba boleh menawarkan manfaat kesihatan tertentu.Berikut adalah penemuan beberapa penemuan penting dari penyelidikan yang ada pada catuaba:
1) Kemurungan
Catuaba mungkin mempunyai kesan seperti antidepresan, menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Psychopharmacology pada tahun 2005. Dalam ujian terhadap tikus dan tikus, saintis mendapati bahawa catuaba boleh memerangi kemurungan sebahagiannya dengan meningkatkan pembebasan serotonin dan melatonin (dua bahan kimia otak yang terlibat dalam mengawal mood).
2) Kesihatan Otak
Dalam kajian berasaskan tikus yang diterbitkan di Malaysia Penyelidikan Neurokimia pada tahun 2012, penyelidik memutuskan bahawa catuaba boleh membantu dalam pencegahan iskemia. (Sekurang-kurangnya dikaitkan dengan stroke, iskemia adalah keadaan yang ditandai oleh aliran darah yang tidak mencukupi ke otak.) Dalam percubaan yang melibatkan sampel tisu otak yang diambil dari tikus, penulis kajian mendapati bahawa antioksidan dalam catuaba dapat membantu mencegah iskemia dengan mengurangkan tekanan oksidatif.
3) Penyakit Parkinson
Catuaba menunjukkan janji dalam rawatan penyakit Parkinson, mencadangkan satu kajian awal yang diterbitkan dalam jurnal Penyelidikan Otak pada tahun 2008. Dalam kajian ini, ujian terhadap sel-sel manusia menunjukkan bahawa catuaba boleh membantu melawan penyakit Parkinson dengan melindungi terhadap kemerosotan sel saraf tertentu.
Alternatif
Jika anda mencari pendekatan semula jadi untuk meningkatkan libido, kajian menunjukkan bahawa suplemen tertentu mungkin berfungsi sebagai alternatif kepada catuaba. Walaupun penyelidikan tentang makanan tambahan ini agak terhad, terdapat beberapa bukti bahawa ubat-ubatan seperti ginkgo biloba, DHEA, dan maca dapat membantu memperbaiki fungsi seksual. Apa lagi, kajian menunjukkan herba Panax ginseng boleh membantu merawat disfungsi erektil.
Walaupun sokongan saintifik untuk kesan kononnya mood catuaba adalah terbatas, banyak ubat-ubatan lain kelihatan membantu dalam peningkatan mood. Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa wort St John, asid lemak omega-3, SAMe, dan 5-HTP boleh menawarkan manfaat yang bertambah baik.
Amalan gaya hidup seperti berolahraga secara berkala, mendapat tidur yang cukup, bermeditasi, dan melakukan yoga juga didapati mengawal mood. Terlebih lagi, penyelidikan menunjukkan bahawa ubat-ubatan aromaterapi seperti minyak pati lemon, minyak minyak lavender, dan minyak pati rosemary mungkin mempunyai sifat mengangkat suasana.
Perkara-perkara Lain yang Tahu
Disebabkan kekurangan penyelidikan, sedikit diketahui mengenai keselamatan catuaba. Walau bagaimanapun, terdapat kebimbangan bahawa catuaba boleh mencetuskan beberapa kesan sampingan, seperti sakit kepala, pening, dan berpeluh yang berlebihan. Juga, beberapa jenis catuaba mengandungi yohimbine, herba dengan risiko kesihatan yang serius. Rujuk kepada pembekal penjagaan utama anda untuk mendapatkan maklumat mengenai kemungkinan langkah berjaga-jaga, interaksi atau kesan buruk.
Di mana Cari Catuaba
Tersedia untuk pembelian dalam talian, catuaba dijual di beberapa kedai makanan semula jadi dan kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan.
Bacillus Coagulans - Manfaat Kesihatan, Kegunaan, dan Lebih Banyak
Satu jenis bakteria bermanfaat, koilul Bacillus boleh membantu melegakan kesakitan, kembung, dan masalah pencernaan yang disebabkan oleh sindrom usus.
Manfaat Kesihatan, Kegunaan, dan Kesan Sampingan Amalaki
Dapatkan sudu pada herba Ayurvedic Amalaki, yang dikatakan untuk mempromosikan panjang umur dan membantu pelbagai keadaan kesihatan.
Manfaat Kesihatan dan Kegunaan Kesihatan
Apakah ekstrak kacang putih? Ketahui lebih lanjut mengenai suplemen ini untuk membantu meningkatkan berat badan dan pencegahan diabetes.