Kadar Jantung Mio Stride dan Watch Pedometer
Isi kandungan:
The Boy and The King ( True Story ) sorcery or faith (September 2024)
Saya suka idea pedometer yang anda tidak perlu klip ke pakaian anda dan monitor kadar jantung tanpa tali dada, dua ciri penentangan Mio Stride. Ini adalah pilihan yang baik untuk pejalan kaki yang mahukan semua pilihan pedometer (langkah-langkah, jarak, kalori dibakar dan laju) dengan bonus tambah kemampuan jantung.
Tidak seperti monitor dengan tali dada, anda tidak akan melihat kadar jantung yang berterusan. Sebaliknya, anda menggunakan sensor untuk mendapatkan bacaan sepanjang latihan Oyour. Saya mempunyai masalah mendapatkan kadar denyut saya pada masa-masa, tetapi pedometer berfungsi dengan baik dan saya suka mempunyai alternatif untuk klip-pada pedometer.
Ciri-ciri Mio Stride
- ECG kadar jantung yang tepat
- Peratusan kadar jantung maksimum
- Memantau aktiviti pelbagai fungsi yang menghitung langkah-langkah dan menganggarkan kelajuan, jarak dan kalori yang dibakar
- Zon zon kadar sasaran yang boleh diprogramkan dengan peringatan kadar jantung atas dan bawah
- Tetapan sensitiviti pedometer yang boleh laras
- Masa dan tarikh
- Penggera, dua pemasa senaman yang berbeza, dan paparan backlit
- Air tahan 50 meter
Jam termasuk dua pad sensor di bahagian atas dan bawah untuk mengukur kadar jantung dan 4 butang di kedua-dua sisi yang membolehkan anda menavigasi melalui skrin yang berbeza.
Asas-asas
Seperti banyak monitor kadar degupan jantung, anda perlu membaca arahan untuk memikirkan bagaimana untuk menubuhkan dan mengemudi Mio anda. Sediakan adalah mudah, tetapi anda mungkin perlu menyimpan arahan dengan anda sehingga anda belajar bagaimana untuk mendapatkan dari satu skrin ke skrin yang lain dan melaksanakan fungsi yang berbeza. Sebagai contoh, saya ingin menetapkan semula langkah langkah semasa berjalan kaki saya dan menghabiskan beberapa minit yang mengecewakan memikirkan bahawa alat pengukur itu tidak boleh dilakukan.
Pengaturcaraan dan Penyediaan
Penubuhan awal Mio melibatkan memasukkan maklumat asas, seperti berat, jantina, ketinggian dan panjang jejak. Sebaik sahaja anda melakukannya, Mio anda sudah sedia untuk digunakan. Anda hanya menavigasi ke mod pedometer dan tekan butang mula. Anda boleh memeriksa kadar denyutan anda secara berkala dengan meletakkan indeks dan jari tengah anda pada petunjuk di kedua sisi jam tangan. Ia mengambil masa beberapa saat untuk kadar denyutan jantung anda dipamerkan, dan anda mesti memastikan jam tangan itu berfungsi dengan lancar ke pergelangan tangan anda untuk mendapatkan bacaan yang baik.
Mod Operasi
Anda boleh menavigasi ke skrin yang berbeza pada Mio anda untuk melihat dan menjejaki kawasan yang berbeza termasuk:
- Masa dan tarikh
- Zon kadar jantung - Anda boleh menetapkan secara manual atau biarkan Mio menetapkannya berdasarkan umur dan jantina anda. Perlu diingat bahawa formula yang digunakan adalah berdasarkan formula kadar denyut jantung maksima, 220-umur. Walaupun biasa, ia tidak selalu menjadi formula yang paling tepat.
- Berehat kadar jantung
- Penggera
- Count Up Timer
- Count Down Timer
- Paparan dwi yang menunjukkan zon waktu ganti
Apabila anda berada dalam mod pedometer, anda boleh menjejaki:
- Langkah-langkah
- Kalori dibakar
- Jarak jauh
- Kelajuan dalam MPH
Kebaikan
- Mudah untuk digunakan - Walaupun menavigasi beberapa skrin memerlukan amalan, fungsi asas alat ukur dan monitor denyutan jantung mudah digunakan. Anda boleh dengan mudah melihat nombor semasa anda berjalan.
- Ketepatan - Mio mengambil beberapa langkah untuk mula mengira tetapi, sebaik sahaja anda pergi, pedometer adalah tepat.
- Kesederhanaan - Saya suka menjejaki asas-asas (kalori, jarak dan laju) tanpa ciri luaran atau mengelirukan.
- Tiada tali dada diperlukan - Mio, walaupun bukan pilihan saya untuk latihan berstruktur, bagus untuk berjalan kaki spontan atau hanya menjejaki langkah-langkah pada hari kerja biasa.
- Kadar jantung yang tepat - Saya membandingkan Mio dengan HRM saya yang lain dan mendapati bahawa kadar jantung adalah sama pada kedua-dua jam tangan.
- Harga yang layak - Pada $ 69- $ 80, Mio adalah setanding dengan monitor kadar jantung yang sama.
Keburukan
- Kesukaran mendapatkan bacaan - Semasa berjalan kaki, saya mencuba lebih daripada 10 kali dan hanya mendapat bacaan sebanyak 3 kali.Manual ini mengesyorkan membasahkan petunjuk dan belakang jam tangan untuk memperbaiki hubungan dan saya juga cuba berdiri di atas satu kaki dan bersiul Dixie, tidak ada yang bekerja.
- Navigasi - Memikirkan cara untuk mendapatkan dari satu mod ke yang lain mengambil kesabaran dan amalan.
- Tiada bacaan berterusan - Saya suka Mio untuk berjalan, tetapi bukan untuk latihan biasa. Saya suka melihat kadar jantung yang berterusan dan harus menghentikan senaman saya untuk memeriksa kadar denyutan saya (dan tidak mendapat lebih daripada 50% masa) adalah mengecewakan.
- Tidak selesa - The Stride tidak besar, tetapi band tebal, kaku dan agak tidak selesa.
Monitorline Duo 1060 Monitor Kadar Jantung dan Pedometer
Sportline Duo 1060 adalah jam tangan sukan penuh dan pedometer dengan pemasa, jam randik, dan penggera.
Kajian Watch Watch Timex Metropolitan Plus
Kajian semula jam tangan monitor aktiviti Timex Metropolitan Plus. Jam pedometer ini mempunyai pergerakan analog kuarza dan pengawasan aplikasi Bluetooth.
Timex Fitness Tracker Pedometer Watch - Ulasan
Timex Fitness Tracker Pedometer Watch menggunakan sensor pedometer pinggul untuk memberi anda umpan balik latihan berjalan. Lebih banyak pada jam ini dihentikan.