Membantu Kanak-kanak Memiliki Sikap Lebih Positif
Isi kandungan:
Anak tidak percaya diri? Coba lakukan 5 cara ini | Tips Orang Tua (September 2024)
Ia tidak mudah untuk melihat perkara-perkara positif dalam kehidupan, terutamanya untuk kanak-kanak. Tetapi mempunyai sikap dan pandangan yang positif dapat menyelesaikan masalah hidup lebih mudah. Menunjukkan kepada anak-anak bagaimana cara mengubah sikap negatif dapat membantu mengajar mereka beberapa kemahiran penting yang dapat menolong mereka sepanjang hidup.
Buat Sikap Akrostik
Akrostik adalah cara yang baik untuk membantu anak anda memahami sifat-sifat apa yang biasa berlaku kepada orang yang mempunyai sikap positif. Ini boleh berfungsi sebagai peringatan atau meminta perkara yang dapat dilakukannya untuk mengamalkan pandangan yang sama. Berikut ialah cara menggunakannya:
- Mulailah dengan memberikan anak anda sekeping kertas dan minta dia menulis perkataan "sikap" secara menegak di sebelah kiri kertas dalam huruf kapital.
- Tetapkan pemasa selama lima minit dan sumbang saran bersama anak anda mengenai semua sifat dan ciri yang anda nampak pada orang dengan pandangan yang baik terhadap kehidupan. Pada ketika ini, jangan bimbang sama ada ciri-ciri bermula dengan huruf yang terdapat dalam perkataan "sikap."
- Seterusnya, tanyakan kepada anak anda untuk mengingati beberapa sifat dan mengolah semula mereka agar sesuai dengan akrostik. Sebagai contoh, kertas anak anda mungkin mengatakan bahawa orang yang positif:
ASelalunya melihat keadaan yang baik dalam keadaan.
Tries untuk mencari penyelesaian kepada masalah.
Taka masa untuk menghargai perkara-perkara kecil.
Sayagembira dengan apa yang dia ada.
Taka tanggungjawab terhadap tindakannya.
UMemahami keperluan untuk mendengar pendapat dan pemikiran orang lain.
Doesn't sering mengeluh.
Emenjanjikan kehidupan.
Aktiviti "Inventori Sikap"
Mengambil "inventori sikap" adalah banyak seperti mengambil inventori kedai atau almari anak anda. Dalam kes ini, anda meminta anak anda untuk mengambil apa sifat dan tidak ada pada orang yang mempunyai sikap tertentu.
Berikan anak anda sepotong kertas dan pensil dan tanyakan kepadanya soalan berikut, satu demi satu. (Jika anak anda belum dapat menulis dengan baik, dia boleh menentukan jawapannya kepada anda.)
- Tulis nama seseorang yang anda fikir biasanya mempunyai sikap yang baik. Apa petunjuk memberitahu anda orang ini mempunyai sikap positif dan mengapa anda fikir mereka seperti itu?
- Tulis nama seseorang yang anda fikir biasanya mempunyai sikap yang kurang baik. Tanda-tanda apa yang menunjukkan orang ini mempunyai sikap negatif?
- Apabila anda berfikir tentang orang yang mempunyai sikap negatif, perkara-perkara atau orang yang anda anggap meletakkan orang itu dalam suasana itu?
- Adakah anda fikir anda boleh mempunyai sikap yang buruk pada satu hari dan yang baik seterusnya? Mengapa atau mengapa tidak? Apa yang mempengaruhinya?
- Adakah anda perlu mempunyai sikap yang tidak baik jika sesuatu tidak berjalan, atau adakah anda mungkin mempunyai sikap yang baik walaupun perkara yang anda tidak suka berlaku? Beritahu saya kenapa.
- Adakah terdapat sesuatu dalam hidup anda yang anda ingin ubah untuk membantu anda mempunyai sikap yang lebih positif?
- Sekiranya perkara negatif berlaku kepada anda, apakah ada perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan pandangan anda positif? Beritahu saya tentang beberapa daripada mereka.
Kegiatan Sikap "Turn It Around"
Seperti anak anda mungkin telah menemui ketika melakukan "inventori sikap", bagaimana mereka melihat atau bertindak balas terhadap sesuatu perkara dapat membuat perubahan besar dalam sikap keseluruhan mereka.
Aktiviti "menghidupkannya" direka untuk membantu mereka mempelajari kemahiran berbual diri untuk menyusun semula keadaan dan isu dengan cara yang lebih positif.
1. Berikan anak anda satu lagi kertas dan minta dia melipat menjadi tiga. Mintalah dia menulis tiga tajuk berikut di bahagian depan kertas dan tiga di bahagian belakang kertas:
- Sekolah
- Rakan-rakan
- Keluarga
- Rumah
- Imej diri
- Aktiviti
2. Sekarang minta dia untuk berfikir tentang apa-apa masalah yang dia hadapi di mana-mana bidang ini. Sekali dia mempunyai idea, tuliskannya dalam lajur yang betul sebagai soalan yang boleh dipertikaikan. (Sebagai contoh: "Bagaimana saya dapat lebih baik dengan saudara saya?" Yang bertentangan dengan "Saudara lelaki saya terus mengganggu saya.")
3. Apabila dia telah menyenaraikan masalah yang mempengaruhi sikapnya, mintalah dia untuk menyusun semula masalah ini dengan bertanya kepada diri sendiri:
- Bagaimana saya merasakan ini?
- Adakah saya menikmati masalah ini atau saya mahu menyelesaikannya?
- Adakah saya telah menyalahkan orang lain kerana masalah ini?
- Apa yang akan berlaku dalam jangka pendek jika saya tidak menyelesaikan masalah ini? Bagaimana pula dengan jangka panjang?
- Apa perkara-perkara kecil yang boleh saya lakukan untuk menyelesaikan masalah ini?
- Bagaimana saya perlu mengubah sikap saya untuk menyelesaikan masalah ini?
- Apa yang akan berlaku apabila masalah ini diselesaikan?
Seringkali, bekerja melalui satu atau beberapa soalan ini dapat membantu anak melangkah mundur dan mendapatkan perspektif yang mereka perlukan.
Adakah Berlari di Lebih Lebih Keras atau Lebih Lembut Lebih Baik untuk Anda?
Apakah permukaan atau landasan terbaik untuk berjalan? Ketahui jika terbaik untuk berjalan di jalan raya, trotoar, rumput atau laluan.
Sikap Positif Dapat Meningkatkan Prestasi Sukan
Keadaan dan latihan fizikal adalah kunci kepada kejayaan sukan, tetapi begitu juga sikap. Belajar cara untuk memanfaatkan kekuatan positif apabila anda bersaing.
Bolehkah Sikap Positif Mempengaruhi Hidup Kanser Payudara?
Ramai orang percaya bahawa sikap positif boleh memanjangkan hayat bagi seseorang yang hidup dengan payudara atau apa-apa jenis kanser. Itulah banyak tekanan.