Maklumat mengenai Ketones dan Diabetes
Isi kandungan:
- Apa Ketones dan Kapan Mereka Berlaku dalam Tubuh?
- Gejala Ketoacidosis
- Komplikasi
- Bilakah Anda Perlu Semak Keton?
- Ujian untuk Ketone Build Up
- Ketone Testing Results
- Rawatan Ketones Tinggi
- Pencegahan Tahap Tinggi Ketone
Tips Memilih Makanan Sehat Bagi Penderita Diabetes - dr SADDAM ISMAIL (September 2024)
Keton adalah sebatian organik yang menyebabkan lemak badan dipecah untuk tenaga. Walaupun ini mungkin tidak terdengar seperti masalah yang buruk, bagi pesakit diabetes, terutama diabetes jenis 1, tahap keton yang tinggi dalam badan boleh menjadi toksik. Sekiranya anda membangun keton, anda perlu tahu cara mengenal pasti gejala, bagaimana untuk memeriksa mereka, dan tahap mana dianggap berbahaya.
Apa Ketones dan Kapan Mereka Berlaku dalam Tubuh?
Glukosa biasanya digunakan oleh sel untuk tenaga. Tetapi, apabila tidak ada insulin untuk membantu mengangkutnya keluar dari darah dan ke sel-sel, tubuh mempunyai "krisis tenaga" dan mula memecah lemak badan menjadi keton sebagai sumber bahan bakar alternatif. Bagi orang yang tidak mempunyai diabetes, ini tidak menimbulkan masalah. Walau bagaimanapun, bagi orang yang menghidap diabetes, tahap keton yang tinggi di dalam badan boleh menjadi toksik, dan boleh mengakibatkan koma atau bahkan kematian jika tidak dirawat dengan betul dan segera..
Gejala Ketoacidosis
Tahap glukosa darah tinggi (lebih daripada 250 mg / dl) adalah satu tanda bahawa tubuh mungkin mempunyai tahap keton yang tinggi yang beredar dalam darah. Ini boleh berkembang menjadi komplikasi serius yang disebut ketoasidosis diabetes. Ketoacidosis boleh berlaku pada sesiapa yang menghidap kencing manis, tetapi berlaku lebih kerap pada orang dengan diabetes tipe 1. Menurut Persatuan Diabetes Amerika, ketoacidosis boleh berlaku apabila:
- Tubuh anda tidak mempunyai insulin yang mencukupi sama ada kerana anda tidak menyuntik cukup atau anda mungkin memerlukan lebih daripada biasa kerana anda sakit.
- Anda sakit dan tidak dapat makan makanan yang cukup.
- Gula darah anda jatuh terlalu rendah semasa anda sedang tidur dan menghasilkan keton yang tinggi pada waktu pagi.
Ketoacidosis biasanya berlaku dengan perlahan, tetapi sekiranya anda muntah dan mengalami gejala, anda harus segera mendapatkan bantuan kecemasan. Berikut adalah gejala awal:
- Dahaga atau mulut kering
- Kencing manis yang kerap
- Tahap glukosa darah (gula darah)
- Tahap tinggi keton dalam air kencing
Gejala lain yang boleh berlaku termasuk:
- Keletihan yang berterusan
- Kulit kering atau kering
- Mual, muntah, atau sakit perut
- Kesukaran bernafas
- Bau buah pada nafas
- Kekeliruan atau kesukaran memberi perhatian
Komplikasi
Sekiranya ketoacidosis tidak dirawat, ia boleh mengakibatkan koma atau kematian diabetik. Pengesanan awal keton dapat membantu mencegah perkembangan ketoasidosis.
Bilakah Anda Perlu Semak Keton?
Sesetengah pakar mengesyorkan supaya anda memeriksa keton apabila gula darah anda berulang kali melebihi 240 mg / dl tanpa sebab yang jelas, manakala sumber lain mengatakan bahawa anda menguji gula darah melebihi 300 mg / dL. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda yang terbaik untuk anda. Satu lagi masa untuk menguji keton adalah jika gula darah anda tinggi (250-300 mg / dL atau lebih) dan anda berasa sakit (contohnya, dengan gejala selesema atau selesema, mual, muntah, atau keletihan yang berlebihan).
Ujian untuk Ketone Build Up
Ujian air kencing adalah satu cara untuk memeriksa keton. Kebanyakan farmasi membawa ketone strip atau anda boleh meminta doktor anda untuk mendapatkan preskripsi. Beberapa meter glukosa darah juga memeriksa keton. Ketahui sama ada meter glukosa anda juga boleh mengukur tahap keton anda. Semua orang yang menghidap diabetes jenis 1 harus mempunyai cara untuk mengukur keton - jika anda tidak meminta penyedia penjagaan kesihatan anda.
Ketone Testing Results
Bergantung kepada berapa lama badan anda telah menggunakan lemak untuk bahan bakar, anda mungkin mempunyai jejak, kecil, atau sederhana ke tahap tinggi keton dalam air kencing anda. Sekiranya keputusan anda adalah kecil atau kecil, ini bermakna bahawa pembentukan ketone bermula dan anda boleh menjalani ujian semula dalam masa beberapa jam.Walau bagaimanapun, jumlah ketone yang sederhana atau besar adalah berbahaya dan akan menyebabkan panggilan telefon ke penyedia penjagaan kesihatan dengan serta-merta. Jika anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan sekiranya keton, hubungi doktor anda dengan serta-merta. Bergantung pada keparahan keton dan bagaimana perasaan anda, anda mungkin diarahkan untuk menghidrat dan mengambil lebih banyak insulin atau diberitahu untuk pergi ke bilik kecemasan.
Rawatan Ketones Tinggi
Rawatan untuk keton akan bergantung jika mereka mengesan, kecil, sederhana, atau tinggi. Pastikan draf pelan kecemasan dan garis panduan sakit dengan doktor anda, supaya anda tahu apa yang perlu dilakukan, sekiranya anda membangun keton. Sekiranya paras ketone anda adalah sederhana atau tinggi, anda perlu terus menghubungi doktor anda atau mendapatkan rawatan kecemasan (terutama jika anda menunjukkan simptom). Jika anda mempunyai tahap keton yang rendah, anda mungkin perlu mengambil lebih banyak insulin. Tahap keton yang rendah, mungkin juga bermaksud bahawa anda harus:
- Uji gula darah anda lebih kerap, biasanya setiap 3-4 jam
- Minum banyak air untuk mengeringkan keton
- Jangan bersenam jika anda mempunyai keton kerana ini boleh menyebabkan mereka meningkat walaupun lebih tinggi
Jika anda telah didiagnosis dengan DKA, akibat keton yang tinggi, rawatan anda akan termasuk resolusi hiperglikemia, pembetulan ketidakseimbangan elektrolit dan ketosis, dan pemulihan jumlah peredaran darah. Di samping itu, adalah penting untuk membetulkan sebarang punca asas DKA, seperti sepsis.
Bergantung kepada keadaan yang rumit, orang dengan DKA akan dirawat dengan insulin intravena atau subkutaneus dan pengurusan bendalir.
Pencegahan Tahap Tinggi Ketone
Sekiranya anda menghidap diabetes, cara terbaik untuk mencegah tahap keton yang tinggi adalah memastikan gula darah anda dikawal. Untuk berbuat demikian, bertujuan untuk:
Makan makanan seimbang
Pengambilan karbohidrat yang berlebihan, terutama dalam bentuk minuman manis dan karbohidrat yang diproses boleh menyebabkan gula darah meningkat dengan cepat. Menguruskan pengambilan karbohidrat dan keperluan insulin dapat membantu mengekalkan diabetes anda. Merumuskan pelan makan yang berfungsi untuk menjadualkan dan mengekalkan gula darah anda. Sekiranya anda tidak memilikinya, tanyakan kepada pakar diet berdaftar anda atau pendidik diabetes yang disahkan untuk membantu anda membuatnya.
Ambil ubat anda dengan kerap
Menghentikan insulin atau ubat menurunkan glukosa lain boleh meningkatkan risiko anda untuk keton. Kurangkan dos atau penyimpanan insulin yang tidak betul (yang boleh mengurangkan potensi insulin) juga boleh meningkatkan risiko anda untuk keton, dengan meningkatkan risiko anda untuk hyperglycemia.
Pemantauan sendiri gula darah
Memeriksa gula darah anda adalah cara terbaik untuk mengawal kawalan gula darah anda, menyimpan gula darah anda dalam lingkungan sasaran, dan mencegah keadaan kecemasan. Sekiranya gula darah anda melebihi 250-300 mg / dL, Persatuan Diabetes Amerika, mengesyorkan anda memeriksa keton.
Semak keton
Anda harus menguji keton, jika gula darah anda dinaikkan (sekitar 250-300 mg / dL) dan anda mempunyai simptom, seperti:
- Mual, muntah, atau sakit perut
- Selesema atau selesema biasa
- Keletihan sepanjang masa
- Mulut dahaga atau sangat kering
- Kulit siram
- Kesukaran bernafas
- Kekeliruan
- Bernafas buah-buahan
Mengesan keton awal dapat membantu merawatnya dengan cepat dan mencegah kecemasan.
Mempunyai pelan hari sakit dengan pembekal anda
Penyakit menimbulkan tekanan ke atas badan dan boleh meningkatkan risiko gula darah tinggi, yang boleh menyebabkan orang diabetes berisiko untuk mengembangkan keton. Adalah penting untuk membangunkan pelan hari sakit dengan pembekal anda supaya anda sakit, anda boleh mencegah kecemasan.
Ketahui Mengenai Ketones dalam Diet Rendah Carb
Ketahui tentang keton pada diet rendah karbohidrat, termasuk apa tahap keton biasa, dan apa yang boleh dijangkakan pada diet ketogenik.
Maklumat Asma dan Gejala Asma Maklumat
Ketahui bagaimana anda dan doktor anda boleh mengetahui sama ada gejala anda berasal dari asma. Ketahui lebih lanjut mengenai diagnosis dan ujian diagnostik.
Menggunakan Teknologi Maklumat Kesihatan untuk Mengurus Maklumat Anda
Walaupun HIT mempunyai banyak kegunaan di seluruh sistem penjagaan kesihatan kami, tiga jenis IT kesihatan penting boleh menjejaskan anda dalam masa terdekat.