Mengatasi Spastik
Isi kandungan:
- Apakah spastik?
- Bagaimana Rasanya Spastik?
- Apa yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Spastik?
- Pemulihan
- Hidup Dengan Spastik
Cinta Tak Bersyarat Untuk Anak Cerebral Palsy (September 2024)
Spastik adalah salah satu komplikasi yang biasa berlaku pada strok. Biasanya, spastik mengalami perkembangan bulan atau bahkan setahun selepas strok - dan sering kali menjadi lebih ketara semasa pemulihan. Spastik adalah masalah yang mencabar dan tidak menyenangkan untuk mangsa strok, tetapi ada penyelesaian dan cara untuk mengawalnya.
Apakah spastik?
Kekakuan otot, ketegangan, ketegaran, dan kerentanan sering dirujuk sebagai spastik. Selepas stroke, lengan, kaki atau muka mungkin menjadi lemah atau lumpuh. Kelemahan itu bermakna bahawa pesakit stroke tidak dapat mengawal pergerakan otot. Tetapi, selalunya selepas angin ahmar, otot lemah menjadi 'terperangkap' dalam kedudukan yang tegar atau ketat dan tidak dapat berehat dengan selesa apabila anda mahu.
Kadang-kadang, dengan kelembutan yang lebih ringan, anda mungkin dapat menggerakkan otot anda, tetapi mereka mungkin jerk tidak merata ketika anda bergerak, dan bukannya bergerak dengan lancar. Sesetengah orang yang mengalami kegelisahan mendapati bahawa otot jatuh ke kedudukan yang luar biasa atau kedudukan yang dipintal semasa rehat.
Bagaimana Rasanya Spastik?
Seringkali, kekakuan dan kelemahan spastik membuat anda merasa bahawa anda bergerak dengan perlahan atau mengatasi band yang ketat di sekeliling otot anda. Kadang-kadang, otot anda sakit pada rehat atau dengan pergerakan. Sebagai contoh, jika anda mempunyai kelembutan di lengan anda, anda mungkin merasakan sakit otot tegang di lengan anda atau di kawasan sekitarnya, termasuk leher atau belakang anda. Kadang-kadang, selepas stroke yang teruk, anda mungkin tidak dapat merasakan ketidakselesaan atau kesakitan dari spastiknya segera, tetapi otot-otot yang berdekatan boleh menyakitkan selepas berbulan-bulan dan bulan-bulan spastik yang tidak menyakitkan.
Apa yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Spastik?
Selalunya, pastikan anda sentiasa menggunakan otot lemah untuk membantu mencegah kerapuhan. Kadang-kadang, anda mungkin memerlukan orang lain untuk membantu anda dengan menggerakkan otot anda yang lemah. Rejimen terapi fizikal dan rutin senaman rumah yang dijadualkan membantu mencegah atau mengurangkan spastik.
Ramai orang yang mengalami kecacatan mendapati bahawa terapi fizikal amat mencabar dan tidak selesa pada permulaan, tetapi dari masa ke masa, terapi telah terbukti bermanfaat untuk otot yang tegar.
Apabila terapi dan senaman tidak dapat meredakan kerapuhan dengan secukupnya, ubat relaksasi kekuatan preskripsi boleh membantu. Sesetengah orang tidak boleh bertolak ansur dengan pesona otot kerana kesan sampingan, seperti keletihan atau pening.
Pilihan rawatan lain untuk spastik termasuk suntikan kuat dan suntikan relaks otot atau toksin botulinum. Suntikan berfungsi untuk sesetengah orang, tetapi tidak semua, dan mereka sering perlu diulang pada selang masa yang kerap kerana kesan menguntungkan hilang selepas beberapa waktu.
Pemulihan
Kajian penyelidikan saintifik telah menunjukkan bahawa spastik dapat, sebenarnya, bertambah baik. Secara keseluruhan, ternyata apabila spastik menyelesaikan, ada bukti bahawa aktiviti otak di kawasan yang rosak oleh stroke mula pulih. Oleh itu, menggunakan otot yang terjejas oleh keringkasan mungkin salah satu daripada banyak cara bahawa tisu otak boleh diarahkan untuk menyembuhkan selepas strok.
Hidup Dengan Spastik
Spastik boleh menjadi tidak selesa dan menyakitkan. Jika anda mengalami gejala-gejala yang terdengar seperti mereka mungkin awal atau bahkan kelemasan lewat, anda perlu tahu bahawa ada penyelesaian dan anda tidak perlu terus menderita.
Lebih penting lagi, jika anda hidup dengan spastik yang tidak dirawat terlalu lama, otot anda boleh mengeras lebih jauh lagi. Dari masa ke masa, ini dapat menjadikannya lebih sukar untuk bergerak, memburukkan lagi kecacatan anda dan mengakibatkan kitaran yang semakin memburuk yang membuat pemulihan strok anda lebih banyak daripada pertempuran yang sukar.
Sekiranya anda berfikir anda mungkin bersifat spastik, berbincang dengan doktor anda atau terapi fizikal anda supaya anda mendapat rawatan yang betul untuk melegakan gejala spastik anda. Biasanya, rawatan perubatan atau terapi senaman untuk keghairahan bukan penyembuhan lengkap, jadi terapi berterusan mungkin diperlukan.
- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
- Wawasan baru ke patofisiologi spastikiti pasca-stroke, Li S, Francisco GE, Frontiers in Human Neuroscience, April 2015
- Hubungan antara kekuatan otot isokinetik dan spastik pada pesakit anggota strok yang lebih rendah, Abdollahi I, Taghizadeh A, Shakeri H, Eivazi M, Jaberzadeh S, Journal of Bodywork and Movement Therapies, April 2015
- Perubahan pengaktifan kortikal dan fungsi motor yang lebih baik pada pesakit-pesakit strok selepas terapi keterampilan fokal - satu kajian intervensi yang menggunakan fMRI berulang, Bergfeldt U, Jonsson T, Bergfeldt L, Julin P, BMC Neurology, April 2015
7 Tips untuk Mengatasi Apabila Anda Memulakan Diet Bebas Gluten
Mengubah diet anda ke dalam gluten bebas boleh menakutkan dan juga sedikit menakutkan. Petua ini boleh membantu anda mengatasi perubahan diet yang besar.
Apa itu Kolon Spastik?
Kolon spastik dan usus spastik adalah istilah yang merujuk kepada apa yang kini dikenali sebagai sindrom usus besar (BS). Ketahui lebih lanjut mengenai keadaan ini.
Keletihan otot dan Spastik sebagai Gejala MS
Ketahui mengenai hubungan antara sklerosis berganda dan penyusutan otot, serta sebab dan istilah lain yang digunakan untuk menggambarkan gejala ini.