Tanda-tanda Dehidrasi pada Kanak-kanak
Isi kandungan:
5 days of NO COFFEE | Smoothie Challenge (September 2024)
Kanak-kanak tidak mudah dehidrasi. Dan apabila mereka melakukannya, biasanya kerana mereka kehilangan cecair, bukan kerana mereka tidak cukup minum. Atas sebab ini, tidak perlu panik jika anda terlupa membawa botol air ke taman sekali dalam seketika.
Apa pun yang membawa ia, tanda-tanda awal dehidrasi pada kanak-kanak boleh menjadi licik. Sebenarnya, kanak-kanak yang memerlukan lebih banyak cecair mungkin tidak kelihatan sangat dahaga, sama ada. Tetapi kerana dehidrasi teruk boleh mengalami komplikasi yang serius, penting untuk mengetahui apa yang perlu dicari sebelum anak mencapai tahap itu.
Punca
Dalam kes yang jarang berlaku, tidak meminum cecair yang mencukupi atau berpeluh terlalu banyak boleh menyebabkan dehidrasi. Ini terutama berlaku pada bayi dan kanak-kanak. Saiz tubuh mereka yang lebih kecil secara semulajadi memegang kurang cecair daripada badan orang dewasa, jadi mereka lebih mudah terdedah kepada dehidrasi.
Cara yang paling biasa kanak-kanak boleh kehilangan cecair adalah jika mereka mempunyai perut bug yang membuat mereka muntah, mempunyai serangan cirit-birit yang kerap, atau keduanya. Dalam kes itu, hampir tidak dapat dielakkan mereka akan sekurang-kurangnya sedikit kering.
Kurang kerap, dehidrasi mungkin disebabkan oleh keadaan kronik. Sebagai contoh, kadar gula dalam darah yang tinggi dalam kanak-kanak yang menghidap diabetes boleh menyebabkan dia membuang air kecil lebih kerap daripada biasanya.
Tanda-tanda
Sekiranya seorang kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda gejala dehidrasi ringan hingga sederhana, sila hubungi pakar pediatrik atau doktor keluarga untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan:
- Mulut dan lidah mereka kelihatan kering.
- Mereka tidak kencing sekerap biasa.
- Kadar pernafasan dan denyutan mereka mempercepatkan sedikit.
- Lengan dan kaki mereka berasa sejuk untuk disentuh.
- Mereka kelihatan tidak menentu, tidak biasa, atau mempunyai tenaga yang kurang daripada biasa.
- Matanya kelihatan keruh atau mereka tidak menghasilkan banyak air mata apabila menangis.
- Kapilari mereka perlahan untuk diisi. Anda boleh menguji ini dengan menekan pada katil kuku salah satu jari mereka sehingga kuku itu berkecai.Sekiranya mengambil lebih daripada dua saat untuk paku untuk kembali ke warna merah jambu yang normal, kanak-kanak menjadi kering.
- Mereka perlahan tindak balas turgor kulit. Untuk memeriksa ini, perlahan-lahan memerah lipat kulit pada perutnya, tahan selama beberapa saat, dan lepaskan. Jika mengambil masa lebih lama daripada dua saat untuk kulit kembali normal, paras cecairnya akan turun.
Apabila kanak-kanak menjadi lebih kering, gejala mereka akan bertambah buruk:
- Mereka mungkin mengalami masalah minum atau bahkan tidak dapat minum.
- Mulut dan lidah mereka akan kelihatan kering dan kering.
- Mereka akan jarang membuang air kecil atau akan berhenti sama sekali.
- Kadar denyutan mereka akan mempercepatkan, tetapi nadi mereka akan menjadi lemah dan mereka akan mula bernafas.
- Lengan dan kaki mereka akan berasa sejuk dan kulit mereka akan kelihatan berbintik-bintik.
- Ia akan mengambil lebih daripada beberapa saat untuk kapilari mereka untuk mengisi semula.
- Ia akan mengambil masa lebih daripada dua saat untuk kulit kali di perutnya kembali normal.
Sekiranya kanak-kanak sampai ke tahap ini, ia dianggap sebagai kecemasan. Mereka mungkin perlu dimasukkan ke hospital supaya mereka dapat menerima cairan secara intravena.
Pencegahan
Sebarang masa kanak-kanak membuang banyak atau cirit-birit yang berpanjangan, mereka berisiko menjadi sekurang-kurangnya sedikit kering. Anda boleh memastikan bahawa tidak terjadi dengan membuat mereka minum lebih banyak cecair.
Cecair yang jelas seperti air, kerepek ais, atau penyelesaian rehidrasi elektrolit oral adalah yang terbaik. Penyelesaian elektrolit boleh didapati di kebanyakan kedai ubat. Pastikan anda mematuhi garis panduan dos yang disediakan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) berdasarkan berat badan anda.
Jangan beri mereka produk susu atau susu. Cobalah untuk mengelakkan minuman sukan juga kerana gula tambahan dapat membuat cirit-birit lebih buruk.
Walaupun ia mungkin menggoda untuk cuba mendapatkan anak yang sakit untuk menggali banyak sekaligus, ia mungkin akan membuat gejala mereka menjadi lebih teruk. Beberapa sudu teh setiap 15 minit atau lebih sepatutnya membantu mereka mencairkan semula dengan cepat.
AAP mengesyorkan membina satu-ons air satu jam, kemudian dua auns sejam sehingga kanak-kanak boleh minum secara normal. Sekiranya mereka ingin menukar kepada sesuatu yang lain, jus buah dicairkan dengan jumlah yang sama air atau soda rata boleh baik-baik saja dalam jumlah yang kecil.
A Word From DipHealth
Menjaga anak anda terhidrat ketika bermain atau sakit dapat mencegah dehidrasi, jadi menyedari dan menangkapnya lebih awal adalah rawatan terbaik. Sekiranya gejala anak anda bertambah teruk, jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor dan, jika mereka teruk, pergi ke bilik kecemasan atau hubungi ambulans.
ACSM Hyponatremia dan Garis Panduan Dehidrasi untuk Marathoners
Berapa banyakkah yang perlu anda minum pada maraton dan bila? American College of Sports Medicine mengemas kini garis panduan untuk mencegah dehidrasi dan hiponatremia.
Bolehkah Dehidrasi Punca Sakit Kepala?
Ketahui tentang hubungan antara sakit kepala dan dehidrasi. Pengalaman klinikal pengarang memberikan contoh mengapa air minum adalah penting.
Cara Mencegah Dehidrasi dan Gejala Dehidrasi
Tinggal sejuk dan terhidrat pada hari-hari musim panas. Ketahui tentang gejala dehidrasi, dan bagaimana untuk mencegah penyakit dehidrasi dan penyakit yang berkaitan dengan haba.