Apa yang Katakan kepada Orang Dengan Pendapat Mengenai Kehamilan Anda
Isi kandungan:
- Kenapa Nasihat Kongsi Orang
- Petua untuk Mendapat Nasihat
- Mengendalikan Dad dan Undang-undang Dalam Penjagaan
- Letakkan Kesalahan pada Doktor
- Tinggal senyap
- Hantar Pembungkus Strangers
- Senyum dan Nod Bersama Pakar yang Diketik sendiri
- Ketahui Bagaimana Menyekat
- A Word From DipHealth
Identical Twins PREGNANT with TWINS for 24 Hours! *not real* (September 2024)
Kehamilan adalah masa itu dalam kehidupan seorang wanita apabila seluruh kehidupannya seolah-olah berubah. Bukan sahaja tubuhnya mengalami banyak perubahan dalam tempoh masa yang sangat singkat, tetapi kesedaran bahawa hidupnya tidak akan sama dengan yang sama untuk dimasukkan ke dalamnya juga.
Atas sebab ini, ramai ibu hamil boleh mempersoalkan kebolehan mereka sebagai ibu bapa atau mula tertanya-tanya jika mereka mempunyai apa yang diperlukan. Ini boleh menimbulkan kebimbangan yang tinggi, terutama jika mereka juga dibombardir dengan idea, maklumat, dan cadangan tentang segala-galanya dari menyusu dan lampin kain untuk apa yang hendak dimakan dan sama ada mereka harus tinggal di rumah.
Akibatnya, tidak menghairankan, walaupun kadang-kadang berniat baik, nasihat kehamilan yang tidak diminta yang dilakukan oleh orang lain tanpa berfikir dapat mulai membuat puting kepala ibu hamil. Jika anda sering mendapati diri anda dalam keadaan ini, yakinlah anda tidak bersendirian. Setiap wanita hamil telah mengalami nasihat yang tidak diminta sekurang-kurangnya sekali semasa kehamilannya.
Kenapa Nasihat Kongsi Orang
Tidak ada keraguan bahawa sukar untuk mengabaikan nasihat yang anda terima, terutamanya jika terdapat pertimbangan atau penyalahgunaan dalam ucapan. Dan pada zaman internet di mana ibu-shaming telah menjadi sukan, ibu hamil sering dibombardir dengan tip dan trend sebaik sahaja dia membuka pelayarnya. Daripada dikelilingi oleh komuniti keluarga dan kawan yang menyokong, wanita kini tenggelam dalam banjir suara yang menawarkan tip mengenai apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak perlu dilakukan.
Seolah-olah orang kadang-kadang lupa bahawa ada orang yang mempunyai perasaan yang melekat pada perut yang menonjol itu.Orang-orang merasakan hak mereka untuk memberi komen tentang segala-galanya dari berat, saiz, dan bentuk ibu kepada anak lelaki. Mereka juga merasakan ia boleh diterima dengan ketawa, membuat jenaka, dan bertanya soalan yang tidak sesuai. Kunci untuk berurusan dengan semua ini adalah untuk mengingatkan diri anda di mana semuanya berasal.
Ramai doktor percaya bahawa wanita mengalami sesuatu yang berubah-ubah semasa kehamilan dan jika mereka telah melaluinya sebelum ini, mereka merasakan ia adalah tugas mereka untuk membantu wanita lain melalui proses tersebut. Matlamat mereka adalah untuk berkongsi semua perkara yang mereka ingin seseorang memberitahu mereka mengenai kehamilan, melahirkan anak, dan bayi baru lahir.
Di samping itu, ramai orang menawarkan nasihat mereka kerana kehamilan menarik dan mereka hanya ingin berkongsi pengalaman anda. Perlu diingat, kebanyakan wanita suka mengingati apa yang mereka suka dan hanya ingin berkongsi perjalanan dengan anda. Oleh itu, jika anda mengesyaki ini berlaku, senyum dengan senyuman dan kemudian teruskan. Suatu hari, anda boleh berkongsi pengalaman anda dengan seseorang.
Walau bagaimanapun, selalu terdapat beberapa orang yang mengawal atau pakar dalam minda mereka sendiri dan mereka tidak mahu hanya menawarkan beberapa cadangan, tetapi cuba memaksa pemikiran dan pendapat mereka tentang anda. Apabila itu berlaku, anda akan memerlukan beberapa helah sehingga anda dapat menangani dengan berkesan.
Petua untuk Mendapat Nasihat
Mempunyai sistem sokongan ahli keluarga yang membantu, rakan-rakan yang bersemangat, dan rakan sekerja yang menyokong dapat membuat kehamilan anda berjalan lancar. Ia juga boleh menjadi agak mencabar jika bulatan sokongan anda dianggap, menghakimi, dan sedikit juga "tangan" untuk keinginan anda. Sekiranya keadaan seperti ini kelihatan seperti keadaan anda, inilah beberapa idea tentang bagaimana menangani nasihat dan cadangan yang tidak diminta dan mereka akan menumpahkan perhatian kepada anda.
Mengendalikan Dad dan Undang-undang Dalam Penjagaan
Apabila nasihat yang tidak diingini, cadangan-atau mungkin mengawal komen-datang dari orang yang anda sayangi, ini sangat sukar untuk ditangani. Sekiranya orang yang cuba mengganggumu pendapat anda adalah pasangan anda, adalah lebih baik untuk bercakap mengenai bagaimana cadangan-cadangan ini membuat anda merasa.
Sekiranya mereka terus menegaskan dos dan tidak perlu mengandung, termasuk segala-galanya dari apa yang anda makan hingga berapa banyak tidur anda, maka anda mungkin cuba mendapatkannya dengan cara lain. Jemput mereka datang ke temujanji doktor dengan anda atau dorong mereka untuk merasakan langkah bayi. Ramai kali pasangan suami-isteri merasa ketinggalan dan bukan mencari cara yang lebih sihat untuk terlibat, mereka cuba untuk mengawal anda.
Begitu juga dengan undang-undang mertua. Cari cara untuk membuat mereka berasa seperti mereka adalah sebahagian daripada proses itu. Melakukannya akan menjadikannya lebih mudah apabila anda dan pasangan anda memberitahu mereka bagaimana anda bercadang untuk mengendalikan kehamilan dan walaupun anda menghargai nasihat mereka, anda membuat keputusan anda. Adalah penting anda menetapkan nada untuk siapa yang bertanggungjawab di sini dari awal. Dengan cara ini, sebaik sahaja bayi tiba, undang-undang mertua akan memahami bahawa walaupun nasihat mereka dihargai dan kadang-kadang berguna, anda masih menjadi penanggung jawab.
Letakkan Kesalahan pada Doktor
Sekiranya anda merasa terharu dengan semua maklumat yang dikongsi orang dengan anda, terutamanya jika ia mempunyai kaitan dengan perkara-perkara seperti tidur bersama, jenis formula, atau membiarkan bayi menangis, anda sentiasa boleh membawa, "Nah doktor saya mengatakan bahawa …"
Komen ini hampir selalu berfungsi. Bukan sahaja mudah untuk perbualan yang sangat canggung, tetapi ia juga mengingatkan pemberi nasihat yang anda lakukan sebenarnya mempunyai seorang pakar menasihatkan anda tentang cara mengendalikan kehamilan anda serta bagaimana untuk menjaga bayi anda sebaik dia tiba di sini.
Tinggal senyap
Kadang-kadang apabila orang menawarkan nasihat mereka, terutama jika orang-orang ini berkaitan dengan anda dalam beberapa cara, tindakan terbaik adalah untuk mengatakan apa-apa sama sekali. Walaupun mungkin menggoda untuk mendidik mereka tentang mengapa anda melakukan apa yang anda lakukan, mungkin juga bijak untuk tetap diam tentang mengapa anda membuat keputusan yang anda lakukan.
Sekiranya anda tidak akan melihat sesuatu yang kontroversial, maka kadang-kadang lebih baik untuk mengelakkan konflik dan menyimpan pandangan anda kepada diri sendiri. Ingat, tidak mengatakan apa-apa pun masih tindak balas. Dan anda tidak perlu menjelaskan diri anda kepada orang yang tujuannya adalah untuk membuktikan anda salah atau mengubah fikiran anda.
Hantar Pembungkus Strangers
Sama ada seorang wanita tua di kedai runcit, isteri bos anda, atau tukang pos anda, anda tidak perlu mendengar nasihat dan komen orang asing yang lengkap melainkan anda mahu. Sudah tentu, cara paling mudah untuk menangani situasi ini ialah mengangguk, setuju, tersenyum dan menjadi diplomatik yang mungkin sehingga anda boleh membuat keluar.
Anda juga boleh membalas dengan mudah, "Menarik." Tetapi jangan takut untuk menghantar mereka pembungkus jika mereka sedang kasar atau mengganggu. Ia adalah benar-benar boleh diterima untuk mengatakan, "Terima kasih atas pendapat anda tetapi benar keputusan ini terpulang kepada saya dan pasangan saya."
Senyum dan Nod Bersama Pakar yang Diketik sendiri
Kebanyakan orang yang menawarkan nasihat semasa kehamilan anda benar-benar percaya bahawa mereka menawarkan sesuatu yang bernilai. Atau, mungkin mereka hanya menikmati pengalaman mereka sendiri. Tetapi setiap sekali-sekala, anda mencari seseorang yang suka memberikan nasihat kerana berbuat demikian menjadikan mereka berasa seperti pakar. Akibatnya, mereka akan mengambil setiap peluang yang mereka dapat untuk mendidik anda atau mengajar anda sesuatu.
Apabila anda bersentuhan dengan pemberi nasihat ini, cuba sebaliknya bersetuju dengan mereka. Anda boleh mengatakan perkara seperti, "Anda betul" dan, "saya bersetuju" atau bahkan, "Doktor saya berkata perkara yang sama." Jika anda menunjukkan kepada mereka bahawa anda tidak mempelajari apa-apa yang baru dari mereka, mereka akhirnya akan berhenti menawarkan nasihat yang tidak diingini.
Ketahui Bagaimana Menyekat
Selalu orang-orang yang mahu menyentuh perut anda. Walaupun sesetengah daripada mereka akan bertanya dahulu, ada orang lain yang akan hanya menjangkau dan menangkap perut anda. Banyak ini berpunca daripada hakikat bahawa kita hidup dalam dunia berkelajuan tinggi di mana garis antara apa yang umum dan apa yang peribadi telah kabur. Walau bagaimanapun, jangan merasakan bahawa hanya kerana anda hamil bahawa perut anda entah bagaimana kini menjadi sebahagian daripada domain awam.
Kehamilan tidak perlu menjadi acara awam melainkan jika anda mahu. Oleh itu, jika orang bersandar ke perut anda, anda perlu belajar bagaimana menghalangnya. Satu pilihan adalah untuk menyimpan sesuatu di depan perut anda seperti dompet, komputer, atau segelas air. Malah, itulah yang dilakukan Grace Kelly pada tahun 1956 apabila dia tidak mahu seorang jurugambar mengambil gambar mengandungnya. Foto telah diterbitkan di Kehidupan majalah dan cepat tasnya menjadi dikenali sebagai "tas Kelly."
A Word From DipHealth
Ingat, semua orang akan mempunyai pendapat tentang apa yang anda harus dan tidak patut dilakukan semasa kehamilan. Tetapi pada akhirnya, satu-satunya pendapat yang sangat penting adalah anda sendiri. Lakukan apa yang anda fikir adalah yang terbaik untuk anda dan bayi anda. Kemudian, selesaikan dan selamat dengan pilihan anda. Semua pendapat lain hanya bunyi bising latar belakang yang sangat penting.
Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Dapatkan Reaksi Buruk untuk Pengumuman KehamilanApa yang Tidak Boleh Katakan kepada Seseorang Dengan STD
Apabila seseorang didiagnosis dengan STD, ia benar-benar tertekan. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dihindarkan kepada mereka, jadi anda tidak membuat tekanan itu lebih teruk.
Apa yang Boleh Katakan kepada Rakan Anda Dengan IBD
Adakah anda mempunyai rakan rapat atau orang yang disayangi dengan IBD? Berikut adalah perkara yang boleh anda katakan kepada mereka yang akan membantu dan menyokong.
Apa yang TIDAK Katakan kepada Orang dengan Sclerosis Pelbagai
Kadang-kadang, orang yang paling bermakna mengatakan perkara yang salah. Berikut adalah beberapa tip mengenai perkara yang tidak boleh dikatakan kepada orang yang mempunyai multiple sclerosis.