Penyakit Jantung: Punca dan Faktor Risiko
Isi kandungan:
Faktor Risiko Penyakit Jantung - Staying Alive Ep.1 (September 2024)
Kerana penyakit jantung adalah istilah umum untuk beberapa keadaan yang berbeza, penyebab kes anda bergantung pada jenis yang anda miliki. Berita buruk tentang penyakit jantung adalah bahawa ia tetap menjadi sangat umum di dalam masyarakat kita-itu punca kematian utama bagi lelaki dan wanita di Amerika Syarikat. Berita baiknya adalah bahawa banyak faktor yang menentukan risiko anda mengalami penyakit jantung adalah, sebahagian besarnya, di bawah kawalan anda.
Punca Umum
Penyebab penyakit jantung bergantung pada jenis umum yang anda miliki.
Penyakit Atherosclerotic
Atherosclerosis, suatu keadaan di mana plak membina dan mengeras di arteri anda, menyekat dan menyempitkan laluan, boleh menyebabkan penyakit aterosklerotik seperti penyakit arteri koronari, penyakit arteri perifer, dan penyakit arteri karotid. Walaupun punca aterosklerosis yang tepat tidak diketahui, terdapat faktor yang boleh menyebabkan kerosakan arteri, yang kemudiannya boleh menyebabkan plak membina di mana kerosakan berlaku. Faktor-faktor yang merosakkan ini termasuk:
- Merokok
- Tekanan darah tinggi
- Tahap tinggi lemak dan kolesterol dalam darah anda
- Tahap gula yang tinggi dalam darah anda kerana diabetes atau rintangan insulin
Plak terdiri daripada lemak, kolesterol, kalsium, dan bahan-bahan lain. Jika pembentukan plak pecah, ini boleh menyebabkan bekuan darah, yang menjadikan arteri lebih sempit dan boleh menyebabkan masalah seperti angina (sakit dada), serangan jantung, strok, dan serangan iskemia sementara (TIAs).
Aritmatrik Jantung
Aritmia jantung adalah irama jantung yang tidak normal, sama ada terlalu pantas, terlalu lambat, atau tidak teratur. Penyebab umum aritmia termasuk:
- Kecacatan jantung yang anda lahir dengan (kongenital)
- Penyakit arteri koronari (sejenis penyakit aterosklerotik)
- Tekanan darah tinggi
- Diabetes
- Penyakit injap jantung
- Ubat-ubatan tertentu, termasuk ubat-ubatan yang over-the-counter, ubat-ubatan herba, dan ubat-ubatan preskripsi
- Merokok
- Minum alkohol atau kafein dalam jumlah yang berlebihan
- Penggunaan dadah
- Tekanan
Penyakit Injap Jantung
Penyakit injap jantung mempunyai banyak sebab. Walaupun ia boleh mengakibatkan penyakit endokarditis atau penyakit jantung rematik, penyakit jantung valvular biasanya disebabkan oleh pelebaran jantung (atau pembentukan semula jantung), deposit kalsium pada injap yang mungkin berlaku dengan penuaan, dan masalah jantung kongenital.
Mana-mana empat injap jantung boleh membentuk sama ada stenosis atau regurgitation. Stenosis pulmonari adalah masalah injap jantung kongenital yang paling biasa. Di kalangan orang dewasa, jenis penyakit injap jantung yang paling biasa ialah stenosis aorta, regurgitasi aorta, stenosis mitral dan regurgitasi mitral. Masalah injap jantung paling umum yang didiagnosis pada orang dewasa adalah prolaps valve mitral (MVP), tetapi majoriti orang yang didiagnosis dengan MVP mempunyai bentuk yang sangat ringan yang tidak akan menyebabkan masalah jantung yang signifikan.
Jangkitan Jantung
Jangkitan jantung disebabkan oleh bakteria, virus, parasit, atau kimia masuk ke dalam otot jantung anda. Ini boleh berlaku apabila mikroba dari mulut anda atau di tempat lain dalam tubuh anda masuk ke dalam aliran darah anda dan melekat pada kawasan yang rosak di hati anda. Ia juga boleh berlaku apabila mikrob masuk ke dalam badan anda melalui rehat dalam kulit anda daripada pembedahan atau penggunaan dadah. Jangkitan yang dihasilkan biasanya agak ringan, tetapi kadang-kadang menjadi serius. Bidang jantung anda yang boleh dijangkiti dan meradang termasuk kebuk dan injap (endokarditis), kantung perlindungan di sekitar jantung anda (perikarditis), dan lapisan otot jantung anda (miokarditis).
Kegagalan jantung
Penyebab utama kegagalan jantung ialah kardiomiopati, keadaan di mana terdapat kelainan pada otot jantung. Cardiomyopathy dilembutkan, yang dicirikan oleh pembesaran menonjol, penipisan, dan regangan ventrikel kiri, adalah jenis kardiomiopati yang paling biasa. Penyebab sebenar kardiomiopati dilatasi tidak diketahui, tetapi mungkin disebabkan oleh kerosakan pada jantung yang menyebabkan aliran darah yang kurang. Anda boleh dilahirkan dengan kecacatan jantung ini atau mungkin disebabkan oleh perkara-perkara yang menyebabkan penipisan dan peregangan ventrikel kiri, termasuk penggunaan dadah, jangkitan jantung, gangguan kegunaan alkohol, serangan jantung atau lain-lain jenis penyakit jantung seperti tinggi tekanan darah dan aritmia.
Kardiomiopati hipertropik biasanya disebabkan oleh gangguan genetik jantung yang menghasilkan penebalan (hipertropi) otot jantung. Ia boleh menghasilkan beberapa jenis masalah jantung, termasuk kegagalan jantung.Keterukan kardiomiopati hipertropik bervariasi dari orang ke orang dan berkaitan dengan varian genetik tertentu (di mana terdapat banyak) yang menghasilkannya. Jenis kardiomiopati ini juga boleh berlaku dari masa ke semasa dari tekanan darah tinggi atau penuaan.
Kad kardiomiopati, yang menyebabkan jantung menjadi kaku dan tegar, adalah jenis paling tidak biasa. Ia boleh berlaku tanpa alasan atau ia boleh disebabkan oleh keadaan seperti gangguan tisu penghubung, penumpukan besi atau protein dalam tubuh anda, dan dengan rawatan tertentu untuk kanser.
Keadaan lain yang boleh melemahkan dan merosakkan hati anda, yang membawa kepada kegagalan jantung termasuk:
- Penyakit arteri koronari
- Serangan jantung
- Tekanan darah tinggi
- Injap jantung yang rosak
- Myocarditis, jangkitan jantung
- Kecacatan jantung kongenital
- Aritmia jantung
- Penyakit kronik seperti diabetes, penyakit tiroid, dan HIV
- Terlalu banyak besi atau protein dalam badan anda
Gagal jantung akut (tiba-tiba) boleh disebabkan oleh:
- Virus yang menyerang hati
- Tindak balas alahan
- Gumpalan darah dalam paru-paru anda
- Jangkitan teruk
- Ubat-ubatan tertentu
- Penyakit yang menjejaskan seluruh tubuh anda
Genetik
Terdapat banyak penyakit jantung atau syarat yang diwarisi yang mempengaruhi jantung anda, termasuk:
- Displasia ventrikel kanan aritmigma (ARVD): Gangguan yang diwarisi ini menyebabkan tisu otot di dalam hati anda mati dan digantikan oleh lemak, tisu parut. ARVD jarang berlaku, tetapi ia boleh menyebabkan aritmia, kegagalan jantung dan kematian jantung secara tiba-tiba di kalangan remaja.
- Sindrom Brugada: Ini adalah keluarga aritmia cardia yang diwarisi. Pada orang yang mempunyai salah satu bentuk sindrom Brugada, aritmia berbahaya boleh dicetuskan oleh pelbagai jenis dadah dan ketidakseimbangan elektrolit. Dalam sindrom ini, ada kecacatan di saluran di mana aktiviti elektrik jantung anda berlaku, yang membawa kepada aritmia jantung yang mengancam nyawa.
- Amyloidosis jantung: Ini adalah jenis kardiomiopati yang ketat di mana jantung menjadi kaku dan tegar kerana rumputan protein menggantikan tisu jantung biasa. Ia boleh diwarisi, tetapi ia juga boleh disebabkan oleh penyakit lain.
- Myxoma jantung: Tumor jantung bukan kanser ini diwarisi dalam 1 dalam 10 kes. Ia boleh menyebabkan aritmia jantung, menghalang aliran darah, dan membawa kepada embolisme, di mana sel-sel tumor pecah dan bergerak melalui aliran darah.
- Kardiomiopati diluaskan keluarga: Walaupun banyak punca cardiomyopathy dilembutkan tidak diketahui, sehingga satu pertiga orang yang membangunkan keadaan ini mewarisi itu dari ibu bapa mereka, yang dikenali sebagai cardiomyopathy dilatasi familial.
- Penyakit jantung valvular keluarga: Masalah injap dan kecacatan boleh menjadi kongenital, bermakna anda dilahirkan dengan mereka, kerana mutasi gen. Keabnormalan injap kongenital yang paling umum adalah injap aorta bicuspid, prolaps injap mitral, stenosis injap paru, dan anomali Ebstein injap tricuspid.
- Kardiomiopati hipertrofik: Jenis kardiomiopati biasanya diwarisi kerana perubahan dalam gen protein di otot jantung anda yang menyebabkan ia menebal.
- Sindrom QT lama: Abnormaliti ini dalam sistem elektrik jantung biasanya diwarisi, tetapi juga boleh disebabkan oleh penggunaan dadah, dan boleh menghasilkan aritmia yang teruk yang menyebabkan pengsan atau kematian secara tiba-tiba.
- Sindrom Loeyz-Dietz: Gangguan genetik ini menyebabkan aorta, saluran darah di mana darah mengalir dari jantung ke seluruh badan, untuk diperbesar. Ini boleh meregangkan dan melemahkannya, mengakibatkan aneurisma, bonjolan di dinding aorta, serta air mata di dinding. Orang yang mengalami sindrom ini sering dilahirkan dengan cacat jantung seperti kecacatan septum atrium, duktus duktus arteriosus, atau injap aortic bicuspid.
- Sindrom Marfan: Gangguan genetik ini menjejaskan aorta dengan cara yang sama seperti sindrom Loeyz-Dietz. Kedua-dua sindrom boleh dibezakan oleh mutasi gen berbeza yang masing-masing mempunyai.
- Hiperkolesterolemia keluarga: Gangguan yang diwarisi ini, yang disebabkan oleh kecacatan kromosom, bermula pada saat lahir dan menghasilkan kolesterol LDL yang sangat tinggi (jenis "buruk"), menyebabkan Anda beresiko tinggi mengembangkan aterosklerosis. Serangan jantung pada usia muda dapat terjadi akibatnya.
Faktor Risiko Gaya Hidup
Kebanyakan faktor risiko penyakit jantung melibatkan pilihan gaya hidup anda. Ini bermakna anda boleh menurunkan peluang anda untuk mengembangkan penyakit jantung dengan menunjuk bidang-bidang yang membuat anda berisiko dan mengambil langkah-langkah untuk mengubahnya.
- Merokok: Perokok lebih cenderung untuk membina aterosklerosis dan mempunyai serangan jantung. Ini kerana karbon monoksida boleh merosakkan lapisan salur darah anda dan nikotin menimbulkan tekanan darah anda. Menjadi sekitar asap orang lain juga boleh meningkatkan risiko anda mengalami penyakit jantung.
- Diet yang tidak sihat:Diet yang tinggi lemak, gula, dan kolesterol boleh menyumbang kepada penyakit jantung seperti aterosklerosis. Mengambil terlalu banyak garam boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Makan diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin boleh membantu mengurangkan risiko anda.
- Obesiti: Menjadi gemuk meningkatkan risiko penyakit jantung kerana ia membawa kepada faktor risiko lain seperti kolesterol tinggi, kencing manis, dan tekanan darah tinggi.
- Gaya hidup sedentari: Latihan yang kerap mengurangkan risiko anda untuk penyakit jantung sebahagiannya dengan membantu menjaga kadar kolesterol anda lebih rendah, diabetes anda dikawal, berat badan anda turun, dan, bagi sesetengah orang, tekanan darah lebih rendah.
- Penggunaan alkohol yang berlebihan: Minum terlalu banyak alkohol boleh mengakibatkan tekanan darah yang meningkat dan ia meningkatkan tahap kolesterol anda, yang boleh menyebabkan aterosklerosis. Ia juga boleh menyebabkan aritmia jantung, strok, dan kardiomiopati. Hadkan penggunaan alkohol anda untuk dua minuman sehari untuk lelaki dan satu minuman sehari untuk wanita.
- Tekanan:Hubungan yang tepat antara stres dan penyakit jantung masih dikaji, tetapi tekanan yang berlebihan dan berpanjangan pasti menyumbang kepada penyakit jangka panjang seperti tekanan darah tinggi. Tekanan juga boleh mempengaruhi kelakuan anda dan risiko gaya hidup yang anda ambil yang menyumbang kepada penyakit jantung. Sebagai contoh, anda boleh minum lebih banyak alkohol dan / atau asap semasa anda mengalami tekanan, kedua-dua penyumbang yang dikenali untuk mengembangkan penyakit jantung.
- Kebersihan diri: Apabila anda tidak selalu mencuci tangan anda, anda lebih berisiko mengambil bakteria dan virus yang boleh membawa kepada jangkitan jantung, terutamanya jika anda sudah mempunyai keadaan jantung. Kebersihan gigi yang buruk juga boleh membawa kepada penyakit jantung, terutamanya jangkitan jantung.
Faktor Risiko Lain
Terdapat beberapa faktor risiko yang anda tidak mempunyai kawalan, termasuk:
- Umur: Semasa anda bertambah tua, otot jantung anda akan menjadi lemah dan / atau lebih tebal dan arteri anda akan rosak. Kebanyakan orang yang mati akibat penyakit jantung berusia 65 tahun atau lebih tua.
- Seks: Lelaki mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung daripada wanita dan mereka lebih berisiko untuk menghidap penyakit jantung. Risiko wanita meningkat selepas menopaus tetapi masih rendah berbanding lelaki.
- Keturunan: Jika anda mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung, risiko anda lebih besar, terutamanya jika ia melibatkan salah satu atau kedua ibu bapa anda dan diagnosis dibuat sebelum usia 55 tahun pada seorang lelaki atau sebelum usia 65 tahun pada seorang wanita.
- Perlumbaan: Amerika Afrika, Amerika Mexico, Orang Asli Amerika, Orang Asli Hawaii, dan beberapa orang Asia Asia mempunyai kadar penyakit jantung yang lebih tinggi.
Sesetengah keadaan perubatan yang boleh dirawat juga boleh meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk:
- Tekanan darah tinggi: Apabila tekanan di arteri dan saluran darah anda terlalu tinggi, ia menyebabkan tekanan darah tinggi, yang, jika tidak terkawal, boleh menyebabkan penebalan dan pengerasan arteri anda. Selalunya tiada simptom, jadi penting untuk mendapatkan tekanan darah anda secara berkala kerana ia dapat dikawal dengan perubahan ubat dan / atau gaya hidup.
- Kolesterol tinggi: Apabila anda mengambil lebih banyak kolesterol daripada tubuh anda boleh gunakan, ia membina dinding arteri anda, termasuk arteri di dalam hati anda. Ini boleh menyebabkan arteri anda menjadi sempit dan aterosklerosis berlaku, menurunkan aliran darah ke jantung dan organ-organ lain. Seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi juga boleh dirawat dengan pengubahsuaian gaya hidup dan / atau ubat.
- Diabetes: Walaupun paras gula darah anda terkawal, risiko penyakit jantung dan strok anda lebih tinggi daripada populasi umum, terutamanya jika diabetes anda kurang dikawal. Risiko kematian akibat penyakit jantung juga lebih tinggi pada orang yang menghidap diabetes. Adalah penting untuk memastikan paras gula darah anda dikawal dengan baik dan doktor anda memantau kesihatan jantung anda dengan baik, terutamanya semasa anda bertambah tua.
Perlu diingat bahawa peluang anda untuk mengembangkan penyakit jantung meningkat dengan setiap faktor risiko tambahan yang berlaku untuk anda, jadi bekerjasama dengan doktor anda untuk memastikan keadaan perubatan ini dirawat dan terkawal.
Menentukan Risiko Anda
Sekiranya doktor anda belum melakukan penilaian risiko jantung secara rasmi, anda harus menganggarkan risiko anda sendiri. Sekiranya risiko anda kelihatan seperti pertengahan atau tinggi, anda perlu berbincang dengan doktor anda tentang mengambil langkah-langkah agresif untuk mencegah penyakit jantung. Untuk menilai risiko penyakit jantung anda sendiri, anda perlu mempertimbangkan maklumat berikut:
- Sejarah merokok
- Kadar total dan HDL kolesterol anda
- Tekanan darah anda
- Sama ada anda mempunyai bukti diabetes atau sindrom metabolik
- Sama ada anda berlebihan berat badan untuk umur dan ketinggian anda
- Sama ada saudara dekat mempunyai penyakit jantung awal
Dengan maklumat ini, anda boleh meletakkan diri anda dalam salah satu daripada tiga kategori: rendah, pertengahan atau tinggi. Sudah tentu, jika anda percaya anda berisiko dan menghadapi masalah melakukan penilaian ini sendiri, berbincang dengan doktor anda tentang kebimbangan anda dan minta dia membantu anda.
Kategori Risiko Rendah
Semua daripada yang berikut mesti hadir:
- Bukan perokok
- Jumlah kolesterol kurang daripada 200 mg / dL, HDL kolesterol lebih besar daripada 40 mg / dL
- Tekanan darah sistolik kurang daripada 120, tekanan darah diastolik kurang daripada 80
- Tiada bukti kencing manis
- Tidak berat badan berlebihan
- Tiada sejarah keluarga penyakit kardiovaskular pramatang
Jika anda berisiko rendah, anda tidak memerlukan campur tangan perubatan khusus untuk mengurangkan risiko anda, kecuali mungkin untuk latihan rutin untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat. Kira-kira 35 peratus daripada orang dewasa Amerika jatuh ke dalam kategori ini.
Kategori Risiko Tinggi
Anda berisiko tinggi jika mana-mana yang berikut dikenakan kepada anda:
- Dikenali penyakit arteri koronari atau penyakit pembiakan yang lain
- Kencing manis jenis 2
- Lebih dari 65 tahun dengan lebih daripada satu faktor risiko
Sekiranya anda berada dalam kumpulan berisiko tinggi, ini bermakna satu daripada dua perkara: Risiko penyakit jantung dalam tempoh beberapa tahun akan datang agak tinggi, atau anda sudah mengalami penyakit jantung dan tidak menyedari. Malangnya, sebahagian besar orang yang mengetahui bahawa mereka berada dalam kategori risiko tinggi sudah mempunyai penyakit arteri koronari yang signifikan (CAD). Mereka hanya tidak tahu mengenainya kerana, setakat ini, mereka tidak mengalami gejala. Mempunyai risiko tinggi untuk penyakit jantung adalah sangat serius dan memerlukan tindak balas yang sangat serius. Kira-kira 25 peratus daripada orang dewasa Amerika berada dalam kategori risiko tinggi.
Kategori Risiko Pertengahan
Anda berada dalam kumpulan ini jika anda tidak sesuai dengan kumpulan rendah atau berisiko tinggi.
Jika anda berada dalam kumpulan ini, anda harus mengambil langkah-langkah agresif untuk mengubahsuai faktor risiko yang menghalang anda daripada kategori berisiko rendah. Juga, anda harus berbincang dengan doktor anda sama ada ujian lanjut perlu dilakukan untuk mencirikan risiko anda lebih tepat.Ujian ini mungkin termasuk mengukur paras protein C-reaktif (CRP) anda dan mengukur imbasan kalsium. Kira-kira 40 peratus daripada orang dewasa Amerika berada dalam kategori risiko pertengahan.
Bagaimana Penyakit Jantung Diagnosis Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda? Sumber Artikel- Persatuan Jantung Amerika. Memahami Risiko Anda untuk Mencegah Serangan Jantung. Dikemaskini 11 Januari 2018.
- Johns Hopkins Medicine. Pusat Penyakit Jantung Warisan. Institut Hati & Vaskular. The Johns Hopkins University, The Johns Hopkins Hospital, dan Johns Hopkins Health System.
- Kakitangan klinik Mayo. Penyakit jantung. Klinik Mayo. Dikemaskini pada 22 Mac, 2018.
- Kakitangan klinik Mayo. Kegagalan jantung. Klinik Mayo. Dikemaskini pada 23 Disember 2017.
- National Heart, Paru, dan Institut Darah. Atherosclerosis. Institut Kesihatan Kebangsaan. Jabatan Kesihatan A.S. & Perkhidmatan Manusia.
Punca dan Faktor Risiko Aritmatik Jantung
Aritmia jantung boleh mengakibatkan penyakit jantung, ubat-ubatan, gangguan genetik, masalah metabolik, penuaan, atau pilihan gaya hidup.
Punca dan Faktor Risiko Penyakit Chagas
Penyakit Chagas disebabkan oleh jangkitan dengan Trypanosoma cruzi. Kerosakan yang dilakukan oleh jangkitan bergantung kepada banyak faktor yang berbeza.
Kegagalan Jantung: Punca dan Faktor Risiko
Kegagalan jantung disebabkan oleh penyakit jantung jangka panjang, faktor risiko perubatan, sebab genetik, dan faktor gaya hidup, seperti kekurangan latihan dan merokok.