Adakah Enzim Pencernaan Membantu IBS?
Isi kandungan:
"Gut Health - Chronic Fatigue and IBS" by Barbara O'Neill (5/10) (September 2024)
Baca melalui mana-mana forum perbincangan IBS dalam talian dan anda pasti dapat dengan cepat mendapatkan cadangan untuk penggunaan makanan tambahan enzim pencernaan. Seperti banyak perkara berkaitan IBS, penyelidikan agak terhad. Sebenarnya, semakan kesusasteraan hanya menghasilkan dua kajian. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang diketahui dan keterangan supaya anda dapat menimbang kekuatan setiap tuntutan yang dibuat sebelum anda membeli suplemen yang mahal.
Enzim pankreas
Kajian pertama menilai keberkesanan preskripsi enzim lipase pankreas kepada pesakit yang menderita gejala IBS yang paling tinggi di kalangan cirit-birit (IBS-D) berikutan makanan (postprandial).Lipase adalah enzim yang membantu penghadaman lemak. Kajian ini menggunakan formulasi pancrelipase yang dikenali sebagai PEZ.
Reka bentuk kajian memerlukan peserta untuk mengenal pasti makanan pencetus mereka sendiri dan mengambil PEZ atau plasebo sebelum makan makanan yang mengandungi pemicu tersebut. Selepas berehat singkat dalam rawatan, pentadbiran PEZ vs plasebo telah dihidupkan. Pada akhir kedua-dua fasa rawatan, para peserta diminta menentukan mana-mana dua rawatan yang mereka pilih. 61 peratus peserta memilih PEZ atas plasebo.
Perbandingan PEZ vs plasebo menunjukkan bahawa PEZ adalah jauh lebih berkesan dalam mengurangkan kembung, borborygmi (perut rompak), kekejangan, kesakitan, dan segera, serta mengurangkan bilangan usus dan meningkatkan ketegangan najis. Kajian ini dibatasi oleh saiz sampel yang kecil dan kadar penurunan yang tinggi.
Perumusan Bahan-Bahan
Kajian kedua melibatkan perumusan pelbagai bahan yang dinamakan Biointol. Suplemen ini mengandungi enzim pencernaan bersama beta-glucan dan inositol. Dalam kajian kecil ini, 50 pesakit IBS menerima tambahan itu. Gejala mereka dibandingkan dengan 40 kumpulan kawalan terapi tanpa IBS pesakit. Hasilnya menunjukkan bahawa suplemen mengurangkan sakit perut, kembung dan kembung. Malangnya, tanpa kawalan plasebo, tidak ada cara untuk membuat kesimpulan bahawa suplemen itu sendiri adalah agen penyebab pengurangan gejala ini.
A Word From DipHealth
Jelas sekali, kajian penyelidikan yang dirancang dengan baik amat diperlukan sebelum sebarang kesimpulan dapat dibuat mengenai bantuan tambahan enzim pencernaan dalam memperbaiki gejala IBS. Sebaliknya, enzim pencernaan tidak sepatutnya membawa sebarang risiko penting apabila diambil dalam dos yang disyorkan dan oleh itu tidak mungkin berbuat banyak kerosakan, walaupun mereka boleh mahal.
Sebelum mencuba apa-apa suplemen yang mengandungi enzim pencernaan, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda untuk memastikan bahawa enzim tidak akan berinteraksi secara negatif dengan mana-mana ubat lain yang mungkin anda ambil atau apa-apa isu kesihatan lain yang mungkin anda hadapi.
Apabila anda membaca testimonial dalam talian mengenai produk tambahan tertentu, perlu diingat bahawa ulasan pengguna mungkin tidak sepenuhnya bebas. Pengilang boleh mendapatkan testimoni sebagai balasan untuk produk percuma atau diskaun, atau bahkan membayar laman web dan "penggiat" untuk mempromosikan produk mereka. Melindungi kesihatan dan dompet anda dengan membincangkan sebarang suplemen dengan penjagaan kesihatan anda sebelum anda membelinya.
Bagaimana Enzim Pencernaan Bekerja pada Makanan
Enzim pencernaan membantu anda mencerna makanan dengan memecahkannya menjadi nutrien individu. Baca pelajaran tentang apa yang dilakukan oleh enzim pencernaan untuk makanan.
Faedah Kesihatan Enzim pencernaan
Dapatkan sudu pada makanan tambahan enzim pencernaan, yang dikatakan dapat memperbaiki pencernaan dan mengurangkan keradangan.
Enzim Sistem Pencernaan untuk Pesakit Hepatitis
Ia sangat penting bagi pesakit hepatitis untuk mempertimbangkan menjaga sistem pencernaan yang sihat dan memahami manfaat kesihatan pencernaan tegak.