Tips Pengurangan Harmah untuk Pengguna Heroin
Isi kandungan:
- Pilih Merokok atau Snorting Lebih Suntikan
- Sentiasa Gunakan Jarum Bersih untuk Suntikan Heroin
- Jangan gunakan Heroin Alone
- Gunakan Dos Rendah Tanpa Ragu
- Pertimbangkan Pilihan Rawatan
Cara bikin kamera hp biasa menjadi kamera DSLR (September 2024)
Sekiranya anda menggunakan heroin, anda mengambil nyawa anda ke tangan anda setiap kali anda menggunakannya. Terdapat banyak risiko dan bahaya yang berkaitan dengan penggunaan heroin dan perdagangan dadah yang membolehkannya. Satu-satunya cara yang benar untuk mengelakkan diri daripada membahayakan diri adalah dengan mengelakkan dadah sepenuhnya.
Walau bagaimanapun, jika anda memilih untuk menggunakan heroin walaupun terdapat risiko, anda boleh melindungi diri anda dan orang lain dari beberapa akibat yang paling teruk penggunaan heroin dengan mengikuti tips pengurangan bahaya ini untuk pengguna heroin. Perlu diingat bahawa petua pengurangan bahaya ini tidak menjamin keselamatan anda-jika anda menggunakan heroin, anda akan mengambil risiko akibat yang serius dan berbahaya.
Pilih Merokok atau Snorting Lebih Suntikan
Ramai pengguna heroin mula merokok heroin, maka ketika mereka menjadi ketagih, beralih ke suntikan heroin. Walaupun merokok, sakit kepala, dan suntikan semuanya berbahaya, terdapat risiko yang lebih besar yang berkaitan dengan penggunaan ubat suntikan. Ini termasuk menyangkut HIV dan hepatitis, yang disebarkan melalui perkongsian jarum, abses, kerosakan urat, dan jangkitan bakteria yang teruk.
Snorting heroin tidak mempunyai kesan segera seperti merokok atau menyuntik, tetapi ia masih akan berkuat kuasa dengan cepat dengan risiko yang lebih rendah daripada menyuntikkannya. Walaupun semua kaedah penggunaan heroin membawa risiko berlebihan, ia kurang mungkin dengan merokok kerana anda boleh berhenti sebaik sahaja anda merasa tinggi, sedangkan dengan menyuntik, sekali ubat itu ada di dalam badan anda, anda tidak boleh berbuat apa-apa untuk mengurangkan kesan atau Risiko berlebihan (lihat tip 3).
2Sentiasa Gunakan Jarum Bersih untuk Suntikan Heroin
Banyak kesan berbahaya heroin berkaitan dengan penggunaan semula atau perkongsian jarum untuk suntikan. Buatlah dasar peribadi untuk tidak pernah menggunakan jarum yang digunakan oleh orang lain, dan sebaliknya, untuk tidak pernah menawarkan jarum yang telah anda gunakan kepada orang lain.
Jarum bersih disediakan secara bebas melalui perkhidmatan pertukaran jarum. Jika anda tidak tahu di mana pertukaran jarum terdekat anda, baca cara mencari pertukaran jarum, yang termasuk pautan ke penyenaraian di beberapa negara yang berbeza.
Dalam keadaan kecemasan, anda boleh membersihkan jarum anda dengan membilasnya dengan peluntur yang tidak disejukkan, kemudian membasuhnya dengan air sebanyak tiga kali. Ingat, jarum tumpul menyebabkan kerosakan vena.
Jangan gunakan Heroin Alone
Walaupun ramai yang tertekan dengan melihat orang lain menggunakan heroin, mempunyai seseorang yang berdekatan boleh menyelamatkan nyawa anda. Heroin membawa risiko yang berlebihan berlebihan, tetapi jika dikenal pasti dengan cepat, overdosis boleh diterbalikkan dengan suntikan ubat yang dipanggil naloxone, yang menghalang reseptor opiat di otak. Jika anda atau seseorang yang anda alami mungkin telah mengambil heroin berlebihan, CALL 911 SEGERA.
Tanda-tanda berlebihan termasuk:
- Kurang daripada 12 nafas seminit
- Kehilangan kesedaran
- Kurangnya tindak balas terhadap kesakitan
Gunakan Dos Rendah Tanpa Ragu
Kebanyakan liputan ketagihan heroin menekankan betapa ketagihannya dan penyelidikan menunjukkan bahawa pengguna heroin nampaknya sangat teruk berbanding dengan pengguna ubat-ubatan lain, baik dari segi bagaimana mereka menjadi ketagihan dan masalah yang berkaitan, seperti pengangguran dan pemenjaraan. Tetapi nampaknya orang-orang yang sudah sangat bermasalah tertarik dengan heroin untuk ubat-ubatan sendiri, dan kajian awal penggunaan heroin menunjukkan penggunaan heroin yang terkawal.
Cara terbaik untuk mengelakkan ketagihan heroin adalah untuk memastikan dos anda rendah, tidak pernah meningkatkan dos, dan mundur dari heroin sepenuhnya jika anda mendapati dos biasa anda tidak berkesan. Jangan sekali-kali menggunakan heroin dua hari berturut-turut, dan jangan gunakan lebih banyak untuk merawat gejala pengeluaran heroin.
5Pertimbangkan Pilihan Rawatan
Terdapat banyak program rawatan yang berbeza, dan pilihan anda bergantung pada tempat anda tinggal dan sama ada anda mampu membayar. Jika anda seorang pengguna heroin yang berat, anda mungkin menganggap methadone sebagai cara mendapatkan heroin dan membiarkan tubuh anda pulih dari kerosakan yang disebabkan oleh suntikan. Walaupun methadone adalah opiate yang ketagihan, dos yang tepat, diambil secara lisan, dan tidak seperti heroin, ia tidak mengandungi bahan pencemar.
Satu lagi pilihan untuk dipertimbangkan jika anda mengalami kesukaran mengawal impuls anda adalah naltrexone. Ini adalah ubat perlahan bertindak lisan yang menghalang reseptor penahan sehingga anda tidak akan mendapat heroin tinggi. Suboxone, pilihan lain, menggabungkan buprenorphine dan naloxone dan berfungsi sama dengan metadon untuk meminimumkan gejala pengeluaran.
Soalan dan Petunjuk Tampon untuk Pengguna Baru
Tampon boleh menakutkan apabila anda baru mula menstruasi. Gunakan petua dan kiat ini untuk pengguna tampon kali pertama untuk membuat proses lebih mudah.
Tips Pengurangan Harmoni untuk Pengguna Marijuana
Marijuana boleh berpotensi berbahaya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko anda dengan mengikuti beberapa petua untuk melindungi kesihatan dan minda anda.
Pembedahan Pengurangan Payudara - Pengurangan Mammaplasty
Ketahui apa yang berlaku semasa pembedahan pengurangan payudara, atau pengurangan mamalia, dan baca bagaimana pembedahan pengurangan payudara dilakukan.