Kombucha Sangria: A Cocktail Refreshing
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Variasi Bahan dan Substitusi
- Tips Memasak dan Berkhidmat
- Rate this Recipe
Kombucha-Rita & Pure Paloma Healthy Summer Cocktails! (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 67 Lemak 0g Karbohidrat 18g Protein 1g Tunjukkan Label Nutrisi Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 2 (8 auns setiap) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 67 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 0g | 0% |
Lemak tepu 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrium 15mg | 1% |
Jumlah karbohidrat 18g | 7% |
Serat Pemakanan 2g | 7% |
Jumlah Gula 13g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 1g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 14mg | 1% |
Besi 0mg | 0% |
Potassium 125mg | 3% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Sangria dengan berry segar adalah minuman musim panas yang menyeronokkan dan perayaan yang sentiasa menjadi kegemaran orang ramai pada perayaan dan perjumpaan. Sekiranya anda menonton tekanan darah anda, disarankan agar anda mengehadkan jumlah alkohol yang anda minum. Ini bermakna tidak lebih daripada dua minuman sehari untuk lelaki dan tidak lebih daripada satu minuman sehari untuk wanita. Tetapi itu tidak bermakna anda perlu terlepas keseronokan!
Kombucha adalah pengganti berkhasiat berkhasiat untuk wain berkilauan dalam "sangria" ini. Ia adalah teh yang ditapai yang penuh dengan probiotik yang baik untuk kesihatan usus anda. Probiotik mempromosikan pencernaan dan imuniti yang lebih baik, antara manfaat kesihatan lain.
Jus delima dan buah segar membuat minuman ini semulajadi manis. Mereka juga penuh dengan vitamin dan antioksidan yang boleh memainkan peranan dalam menurunkan tekanan darah anda dengan mengurangkan tekanan oksidatif dalam badan anda.
Bahan-bahan
- ½ cawan blueberries, blackberry, raspberi, atau campuran
- 2 auns jus delima
- 1 (14-16 oz) botol berry berperisa kombucha
- Ais
Persediaan
- Dalam kendi, menggabungkan semua bahan kecuali ais.
- Letakkan ais menjadi 2 gelas wain dan tuangkan sangria ke dalam gelas.
Variasi Bahan dan Substitusi
Anda boleh menggunakan cranberry tanpa gula, blueberry, atau campuran jus 100 peratus sebagai ganti jus buah delima.
Tips Memasak dan Berkhidmat
Biarkan buah beri duduk di dalam jus untuk lebih banyak rasa sebelum mencampurkan di kombucha.
Anda boleh membuat periuk besar dengan menggandakan atau tiga kali ganda resipi dan mempunyai tangan untuk menikmati sepanjang minggu, atau pada perhimpunan yang lebih besar.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Resipi Mixer Sweet Sour Cocktail Mixer Rendah Carb
Resipi ini membuat campuran manis dan masam tanpa gula. Ia tidak memerlukan masakan dan boleh digunakan untuk membuat asid wiski, daiquiris, margaritas, dan banyak lagi.
Resipi Sour Cocktail Low-Calorie Bebas Gula
Koktel mentah masin klasik biasanya dibuat dengan mixer yang mengandungi banyak gula. Inilah cara membuat wiski rendah kalori asid rendah masam.
Gluten-Free Grains: Quinoa Salad Dengan Add-Ins Refreshing
Salad bebas gluten ini dibuat daripada quinoa dan sayur-sayuran bermusim yang menyegarkan. Taburkan herba dan keju kambing melengkapkan hidangan.