Adakah Memandu Selamat dengan Fibromyalgia dan ME / CFS
Isi kandungan:
- Disfungsi Kognitif & Memandu
- Serangan Kebimbangan
- Masalah Pening & Masalah Baki
- A Word From DipHealth
A lomos de la bestia - Jon Sistiaga - Langosto (September 2024)
Adakah anda kadang-kadang tertanya-tanya sama ada selamat untuk anda memandu? Ramai di antara kita dengan fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik lakukan. Malah, sesetengah orang dengan keadaan ini memutuskan untuk berhenti memandu kerana gejala mereka.
Adakah itu bermakna kita semua harus keluar dari belakang roda? Tidak sama sekali. Ia bergantung kepada gejala-gejala tertentu dan keterukan mereka.
Semasa mempertimbangkan soalan penting ini, beberapa soalan asas untuk bertanya kepada diri sendiri termasuk:
- Bolehkah saya memberi tumpuan cukup untuk memandu, walaupun sakit, keletihan, disfungsi kognitif, dan gejala lain?
- Bagaimana mungkin saya tertidur semasa memandu?
- Apa gejala lain yang boleh memberi impak kepada saya memandu, berapa hebatnya mereka, dan bolehkah mereka diuruskan?
Salah satu punca utama masalah memandu ialah disfungsi kognitif, kabus otak atau kabus fibro. Di samping itu, sesetengah orang bimbang tentang serangan panik manakala sesetengahnya mempunyai masalah dengan keseimbangan dan pening.
Disfungsi Kognitif & Memandu
Disfungsi kognitif sebenarnya merupakan istilah payung untuk beberapa gejala yang memberi kesan negatif kepada otak kita. Gejala-gejala tertentu yang dapat mengurangkan kemampuan kita untuk memandu termasuk:
- Disorientasi arah
- Masalah ingatan jangka pendek
- Kesukaran multitasking
- Kekeliruan
- Masalah menumpukan perhatian
Ia cukup buruk apabila kabus menyerang sementara, katakan, berjalan melalui kedai. Apabila ia mencecah semasa anda berada di belakang roda kenderaan, ia boleh menakutkan.
Sudah cukup umum untuk mendengar seseorang dengan penyakit ini bercakap tentang memandu di tempat mereka telah seratus kali, hanya untuk tiba-tiba lupa di mana mereka berada, di mana mereka pergi, dan mengapa. Atau, kadang-kadang kita boleh melupakan laluan yang biasa, hilang, dan tidak mempunyai keupayaan untuk mengorientasikan diri kita sendiri.
Ia juga umum untuk mendengar tentang tiba-tiba blanking pada perkara yang lebih kecil juga, seperti bagaimana untuk menukar lorong dengan betul, bagaimana untuk menavigasi kawasan yang sukar, atau bagaimana untuk menghidupkan wiper kaca depan.
Peristiwa-peristiwa ini mungkin lebih biasa jika anda terganggu, terima kasih kepada masalah-masalah yang kita dapat melakukan multitasking. Penumpang, telefon, atau lagu kegemaran di radio mungkin menarik perhatian anda dari memandu, dan meninggalkan anda berjuang untuk mendapatkan galas anda.
Serangan Kebimbangan
Bagi kita yang terdedah kepada serangan kecemasan, episod kabut otak yang buruk semasa memandu pasti sudah mencukupi untuk mencetuskan satu. Walau bagaimanapun, faktor-faktor lain juga boleh menyebabkan kecemasan, termasuk berjalan lambat, menimbulkan trafik yang berat, atau bayi yang menangis di belakang.
Apabila anda berjabat, pening, rasa tidak terkawal, dan tidak dapat menangkap nafas anda, anda tidak berada dalam keadaan untuk memandu dengan selamat. Orang yang telah mengalami serangan panik semasa memandu boleh menjadi takut bahawa ia akan berlaku lagi, yang membawa kepada tindak balas ketakutan yang menjadikan keadaan lebih mungkin.
Masalah Pening & Masalah Baki
Pening dan kehilangan keseimbangan adalah masalah biasa dalam diri kita, terutama mereka yang mengalami sindrom keletihan kronik. Selalunya, ia terikat kepada perubahan kedudukan-seperti dari duduk atau berbaring hingga berdiri. Itu jarang berlaku semasa memandu. Orang lain, walaupun, mempunyai mantera yang lebih kerap biasa. Ia bergantung banyak pada keadaan yang anda miliki, kerana pening di fibromyalgia mempunyai sebab yang berbeza daripada pening di dalam sindrom keletihan kronik.
Seperti masalah disfungsi kognitif dan serangan panik, mantra pening semasa memandu boleh menakutkan dan menghalang kebolehan anda. Jika anda mempunyai kecenderungan untuk menjadi lemah, menjadi lebih penting untuk mempertimbangkan sama ada memandu adalah idea yang baik untuk anda.
A Word From DipHealth
Jika gejala-gejala ini adalah masalah untuk anda, penting untuk berbincang dengan doktor anda tentangnya.Dia mungkin dapat membantu anda mencari rawatan yang menghilangkan atau mengatasi gejala yang cukup untuk anda memandu dengan selamat.
Jika tidak, anda mungkin perlu mempertimbangkan dengan serius sama ada anda perlu mengendalikan kenderaan. Ini bukan keputusan yang mudah dan bermakna menghadapi kehilangan kebebasan dan kemerdekaan.
Anda mungkin mahu memasukkan orang yang rapat dengan anda dalam keputusan tersebut. Tanya jika mereka berasa selamat menunggang dengan anda, atau sama ada mereka telah melihat anda membuat keputusan yang dipersoalkan.
Akhirnya, itu hanya satu keputusan yang anda boleh buat, kerana anda adalah satu-satunya yang mengetahui sifat dan keterukan gejala anda serta pilihan anda untuk pengangkutan jika anda berhenti memandu. Pastikan anda mempertimbangkan semua pilihan yang ada di komuniti anda apabila ia berkaitan dengan pengangkutan awam serta perkhidmatan pengangkutan untuk orang kurang upaya.
- Kongsi
- Flip
- E-mel
- Teks
Perkara Yang Paling Berbahaya untuk Memandu semasa Memandu
Ketahui tentang sepuluh perkara yang paling biasa dan berbahaya remaja (dan orang dewasa) semasa memandu dan mengapa mereka begitu buruk.
Memandu dengan selamat dengan kehilangan pendengaran
Memandu apabila anda tidak dapat mendengar dengan baik boleh berbahaya. Gunakan petua kami untuk memastikan pengalaman memandu anda selamat walaupun anda mengalami kehilangan pendengaran.
Pengalaman saya dengan Memandu dan Pelbagai Skleroiss
Dapatkan pandangan langsung tentang mengapa seseorang yang mempunyai multiple sclerosis mungkin ragu-ragu untuk memandu, termasuk cabaran dan masalah yang berkaitan dengan MS.