Senarai Semak untuk Tidur Selamat dengan Bayi dan Kanak-kanak
Isi kandungan:
15 Impressive Campers & Trailers 2019 - 2020 Worth Seeing (September 2024)
Berkongsi katil dengan bayi atau anak kecil anda adalah keputusan peribadi. Sesetengah ibu bapa memilih untuk menghindari keinginan untuk mendekati anak mereka, sementara yang lain melakukannya daripada keperluan untuk mendapatkan tidur malam yang baik dengan seorang anak yang tidak dapat tidur sendiri. Sekiranya tidur adalah keputusan yang tepat untuk keluarga anda, ada beberapa perkara yang perlu anda ketahui untuk menjaga keselamatan anak anda.
Pastikan Anak Anda Selamat Semasa Perkongsian Bed
Satu kajian oleh Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna A.S. (CPSC) mendapati bahawa bayi di bawah umur 2 tahun yang tidur di katil orang dewasa menghadapi risiko kematian yang lebih besar akibat sesak atau pencekupan daripada bayi yang tidur di dalam katil.
Walau bagaimanapun, pemilihan menunjukkan hampir 70 peratus ibu bapa tidur bersama dengan bayi mereka sekurang-kurangnya sebahagian malam. Jika anda memilih untuk tidur bersama dengan anak kecil anda, perkara-perkara yang perlu anda lakukan untuk memastikan anak anda selamat termasuk:
- Jadikan katil anda selamat. Pilihan terbaik ialah meletakkan tilam di atas lantai, memastikan tiada celah yang bayi anda boleh terjepit. Tilam anda harus rata, tegas dan lancar. Jangan biarkan bayi tidur di atas permukaan lembut seperti sofa, kasut, sarung bantal, sarung bantal, atau lain-lain struktur yang fleksibel dan menghasilkan.
- Simpan lembaran selamat. Pastikan lembaran dipasang anda tetap selamat dan tidak boleh ditarik balik.
- Gunakan rel tempat tidur. Jika katil anda dinaikkan di atas lantai, gunakan penjaga mesh untuk mengelakkan bayi dari tidur, dan pastikan tiada ruang di antara tilam dan kepala atau papan kaki. (Sesetengah penjaga pintu yang direka untuk kanak-kanak yang lebih tua tidak selamat untuk bayi kerana mereka mempunyai ruang yang boleh menyerang mayat kecil.)
- Pastikan tidak ada ruang untuk jatuh. Sekiranya katil anda diletakkan di dinding atau di atas perabot lain, periksa setiap malam untuk memastikan tiada ruang di antara tilam dan dinding atau perabot di mana bayi boleh terjebak.
- Pastikan bayi rapat dengan ibu. Bayi perlu diletakkan di antara ibunya dan dinding atau pagar. Bapa, adik-beradik, datuk dan nenek moyang tidak mempunyai kesedaran naluri yang sama tentang lokasi bayi seperti ibu.
- Semak kedalaman tidur anda. Ibu perlu memberi perhatian kepada sensitiviti mereka sendiri kepada bayi. Anak kecil anda sepatutnya dapat membangkitkan anda dengan sekurang-kurangnya pergerakan atau bunyi bising-selalunya sniff atau snort biasanya cukup. Sekiranya anda mendapati bahawa anda tidur dengan sangat mendalam, anda hanya bangun apabila bayi anda bersuara dengan kuat, pertimbangkan untuk mengalihkan bayi dari tempat tidur anda, mungkin ke dalam susunan "kasir" dengan buaian bayi atau buaian langsung di sebelah katil utama.
- Buat ruang untuk bayi. Gunakan tilam yang besar untuk menyediakan ruang dan keselesaan yang banyak untuk semua orang.
- Childproof bilik anda. Pastikan bahawa bilik tidur bayi anda, dan mana-mana bilik yang dia mungkin akses, adalah kanak-kanak. Suatu hari dalam masa terdekat, bayi anda mungkin merangkak keluar dari katil semasa anda tidur untuk meneroka rumah.
- Elakkan alkohol dan ubat-ubatan. Jangan sekali-kali tidur dengan bayi anda jika anda telah minum alkohol, jika anda telah menggunakan mana-mana ubat atau ubat-ubatan, jika anda tidur yang sangat baik, atau jika anda mengalami kekurangan tidur dan merasa sukar untuk bangun.
- Keluarkan semua bantal dan selimut. Apabila tidur dengan bayi, keluarkan bantal dan selimut, yang boleh mencekik kanak-kanak kecil. Apabila bayi anda semakin tua, gunakan berhati-hati apabila menambah bantal atau selimut. Berpakaian bayi dan dirimu dengan hangat untuk tidur. Perlu diingat bahawa haba badan akan menambah kehangatan pada waktu malam, jadi pastikan bayi anda tidak terlalu panas.
- Jangan pakai piyama yang rapi. Elakkan pakaian malam dengan tali atau reben panjang. Jangan pakai perhiasan ke tempat tidur, dan jika rambut anda panjang, sapukannya.
- Elakkan aroma yang kuat. Jangan gunakan minyak wangi atau losyen yang kuat yang boleh menjejaskan deria bayi anda.
- Simpan haiwan peliharaan dari tempat tidur. Jangan biarkan haiwan peliharaan tidur di tempat tidur dengan bayi anda.
Senarai Mustard Percuma Gluten: Jenama yang selamat dan tidak selamat
Banyak jenama mustard bebas gluten, tetapi beberapa jenama utama tidak selamat. Berikut adalah senarai yang mana mustard pada diet bebas gluten.
Senarai Semak Pembungkusan Bayi untuk Penghantaran Hospital Anda
Dapatkan senarai semak berguna untuk membantu anda menentukan apa yang perlu diambil dan apa yang harus pulang ke rumah ketika membungkus beg untuk penghantaran hospital anda.
Berkongsi Tidur Dengan Bayi Anda di Tempat Tidur Keluarga yang Selamat
Mengamati amalan tidur bersama yang selamat supaya anda dan bayi dapat berkongsi katil keluarga dengan selamat.