Resipi Popcorn Cocoa-Berry Sweet and Salty
Isi kandungan:
- Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
- Bahan-bahan
- Persediaan
- Variasi Bahan dan Substitusi
- Tips Memasak dan Berkhidmat
- Rate this Recipe
How to make Chocolate Brownies | Jamie Oliver (September 2024)
Sorotan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 90 Lemak 3g Karbohidrat 14g Protein 2g Tunjukkan Label Pemakanan Sembunyikan Label NutrisiFakta pemakanan | |
---|---|
Pinggan: 3 (2 cawan setiap) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 90 |
% Nilai harian* | |
Jumlah lemak 3g | 4% |
Lemak tepu 0g | 0% |
Kolesterol 1mg | 0% |
Natrium 50mg | 2% |
Jumlah karbohidrat 14g | 5% |
Serat Pemakanan 2g | 7% |
Jumlah Gula 1g | |
Termasuk Gula 0g Ditambah | 0% |
Protein 2g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 4mg | 0% |
Besi 0mg | 0% |
Kalium 81mg | 2% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Popcorn adalah pilihan bijirin tanpa gluten yang tidak diberi nilai. Ya, ia benar-benar menghitung sebagai bijirin penuh!
Puncak dalam versi ini adalah manis, asin, dan tangy-semua yang anda inginkan dalam makanan ringan. Resipi ini mencukupi serbuk koko-berry untuk pelbagai kelompok popcorn. Apabila anda boleh membuat popcorn popcorn segar dalam gelombang mikro dalam beberapa minit, anda akan ingin mempunyai banyak perasa di tangan untuk snek cepat.
Bahan-bahan
- ½ cawan stroberi kering
- 2 sudu teh serbuk koko tanpa gula
- ¼ gelas tepung gula
- ¼ cawan popcorn kernel
- 1 sudu besar mentega, cair
- garam halal garam
Persediaan
- Letakkan strawberi dalam pemproses makanan dan gulung ke dalam serbuk halus.
- Tambah serbuk koko, gula tepung, dan garam garam kepada pemproses makanan dan nadi untuk menggabungkan; mengetepikan.
- Untuk membuat popcorn, letakkan kernel dalam beg makan tengahari coklat dan lipat bahagian atas untuk ditutup.
- Letakkan di dalam ketuhar gelombang mikro dan masak di atas selama lebih kurang 2 minit.
- Tuangkan popcorn hangat ke dalam mangkuk besar.
- Drizzle dengan mentega cair, kemudian tuangkan dengan 2 sudu campuran serbuk koko-beri. Berikan segera.
Variasi Bahan dan Substitusi
Popcorn ini benar-benar lazat berpengalaman dengan apa-apa atau apa-apa pun. Daripada campuran koko-berry, musim dengan garam, herba segar, dan zaitun lemon atau tepung paprika yang dihisap dan gerimis madu.
Tips Memasak dan Berkhidmat
Cari buah beri beku di kedai runcit tempatan anda di bahagian menghasilkan atau di gerai makanan kacang dan makanan ringan.
Memandangkan banyak makanan ringan asin yang dibuat dengan gluten, popcorn menawarkan alternatif bebas gluten yang mesra pengguna. Membuat popcorn di dalam gelombang mikro membolehkan merawat segar tanpa apa-apa lemak tambahan dari minyak, ditambah membeli kernel adalah lebih murah daripada membeli beg microwave pra-penuh.
Oleh kerana setiap gelombang mikro adalah berbeza, masa memasak mungkin berbeza sedikit. Pastikan telinga anda terbuka dan pop sehingga bunyi yang anda dengar menjadi jauh dan jarang berlaku. Jangan cuba untuk meletakkan lebih daripada 1/4 cawan biji di dalam beg kerana lebih banyak boleh menyebabkan begnya robek dalam gelombang mikro.
Rate this Recipe
Anda telah menilai resipi ini. Terima kasih kerana penarafan anda! Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?Resipi Berkokok Tinggi-Resipi, Resipi Sarapan Gula-Gula
Resipi goncang sarapan berkrim tinggi, gula ini direka untuk membuat anda pergi dengan kopi, serbuk protein, santan, dan flaxseed.
Resipi Kentang Sweet Potato Sweet Homemade
Cip kentang manis adalah alternatif yang hebat untuk kerepek kentang biasa, dan kerepek buatan sendiri ini adalah makanan ringan kanak-kanak yang lebih sihat.
Resipi Babi Spiced Sweet Sweet
Resipi kebab FODMAP rendah ini menggunakan daging babi dan anggur dan bukannya epal untuk meminjamkan rasa manis, untuk hidangan utama atau hidangan utama yang menarik dan menarik.