Bolehkah Bayi Merah Mendapatkan Faedah Kesihatan Anda?
Isi kandungan:
- Faedah Kesihatan yang Dipenuhi dengan Orange Bitter
- Minyak Jeruk Bitter untuk Jangkitan Kulat
- Orange dan Aromaterapi pahit
- Kekhawatiran Keselamatan untuk Suplemen Jerawat Pahit
What Your Lip Color Says About Your Health (September 2024)
Jeruk pahit adalah, baik, pahit-sebenarnya, ia adalah jenis oren yang paling biasa digunakan untuk membuat marmalade oren, yang cenderung agak masam. Dalam perubatan tradisional, jeruk dan ekstrak pahit yang dibuat dari buah digunakan untuk masalah pencernaan seperti mual, sembelit, dan senak.
Hari-hari ini, minyak oren pahit, ekstrak, dan suplemen digunakan untuk pedih hulu hati, kesesakan, penurunan berat badan, dan juga untuk merawat jangkitan kulat tertentu seperti kaki atlet. Walau bagaimanapun, tidak banyak bukti bahawa kerja-kerja ini, dan ada alasan untuk bersenam dengan hati-hati dengan jeruk pahit.
Faedah Kesihatan yang Dipenuhi dengan Orange Bitter
Jeruk pahit, Citrus aurantium, adalah sejenis hibrid oren hibrid yang merupakan saudara dekat kedua jeruk mandarin dan pomelos. Ia ditanam di seluruh Mediterranean (oleh itu nama alternatifnya ialah "oren Seville"). Dalam perubatan Cina, ia dipanggil zhi shi.
Walaupun penggunaan jeruk pahit dalam perubatan tradisional, sains tidak melihat ke dalam oren pahit sangat banyak, dan kajian yang telah dilakukan untuk menimbulkan beberapa kebimbangan. Jeruk pahit mungkin dikaji dengan baik untuk peranan potensialnya dalam penurunan berat badan, di mana ia biasanya dipasarkan sama ada dengan sendirinya atau dalam formula dengan apa yang dikenali sebagai "pembakar lemak" dan "penggalak metabolisme," seperti kafein.
Beberapa kajian yang telah selesai menunjukkan bahawa orang yang mengambil ekstrak oren pahit, sama ada dengan sendirinya atau dalam formula yang menggabungkan bahan-bahan lain, melihat peningkatan dalam metabolisme mereka dan mungkin kehilangan sedikit berat. Walau bagaimanapun, bukti di sini adalah terhad, dan terdapat sebab-sebab yang kuat untuk berhati-hati tentang penggunaan suplemen oren pahit.
Minyak Jeruk Bitter untuk Jangkitan Kulat
Satu kajian yang lebih tua menguji penggunaan minyak oren pahit untuk jangkitan kulat. Kajian itu menunjukkan hasil yang baik-hampir semua orang yang memulakan perbicaraan menyaksikan jangkitan mereka diselesaikan, dan kesan sampingan adalah minimum, yang melibatkan kebanyakannya kerengsaan kulit dengan bentuk minyak yang paling dicairkan. Para penyelidik dalam kajian itu menyimpulkan bahawa jeruk pahit adalah cara yang menjanjikan dan murah untuk melawan jangkitan kulat. Tiada kajian lanjut telah dikenalpasti.
Orange dan Aromaterapi pahit
Jeruk pahit digunakan dalam aromaterapi. Minyak pati oren pahit seperti, baik, oren.Bahagian menyenangkan dari oren pahit ialah minyak dari daun (dipanggil petitgrain) dan minyak dari bunga (dipanggil neroli) mempunyai aroma yang berbeza, tetapi kedua-duanya dikenali sebagai "oren." Dalam aromaterapi, jeruk pahit digunakan untuk memberikan aroma yang merangsang dan membangkitkan (fikir jus oren pada waktu pagi).
Kekhawatiran Keselamatan untuk Suplemen Jerawat Pahit
Jeruk pahit mengandungi bahan yang disebut synephrine, yang serupa dengan ephedra. Ephedra adalah kemarahan untuk seketika kerana kesan penurunan berat badannya, tetapi Pentadbiran Makanan dan Ubat A.S. mengharamkan ephedra kerana masalah kesihatan yang serius.
Khususnya, ephedra menimbulkan tekanan darah (dengan itu meningkatkan risiko serangan jantung dan strok). Tidak jelas sama ada synthrine melakukan perkara yang sama, walaupun kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh meningkatkan kadar degupan jantung anda (dan mungkin tekanan darah anda). Secara ketara, Persatuan Athletic Collegiate National (NCAA) meletakkan jenazah (jeruk pahit) pada senarai ubat yang dilarang semasa.
Apabila menggunakan jeruk pahit pada kulit anda (seperti yang anda akan memerangi jangkitan kulat), ia boleh membuat anda lebih terdedah kepada selaran matahari. Akhirnya, orang yang mengambil ubat harus mengelakkan suplemen oren pahit kerana suplemen boleh menimbulkan tekanan darah dan menjejaskan kesihatan dengan cara lain.
Ringkasnya, adalah yang terbaik untuk mengelakkan mengambil jeruk pahit atau meletakkannya pada kulit anda. Bau minyak oren pahit nampaknya selamat.
Bolehkah Anda Menyusukan Bayi dan Berikan Formula Bayi Bayi Anda?
Adakah OK untuk menggunakan formula bayi jika anda menyusu? Bagaimanakah formula akan menjejaskan bayi anda dan bekalan susu ibu anda? Inilah yang anda perlu ketahui.
Apa yang dimaksudkan dengan Indeks Darah Merah Beritahu Anda Mengenai Kesihatan Anda
Indeks sel darah merah adalah ujian yang membantu para doktor mencari penyebab utama anemia dan keadaan lain. Ketahui apa yang MCH, MCV, MCHC, dan RDW bermakna.
Darah Merah Merah yang Sihat
Ketahui lebih lanjut mengenai warna dan konsistensi darah haid dan apa yang mungkin menjejaskan penampilannya semasa anda.