6 Tali Ankle Terbaik untuk Beli pada tahun 2018
Isi kandungan:
Pake Kaos Kaki Bola Kayak Pro? | EK18VLOG#64 (September 2024)
Editor kami secara bebas menyelidik, menguji, dan mencadangkan produk terbaik; anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami di sini. Kami mungkin menerima komisen mengenai pembelian yang dibuat daripada pautan pilihan kami.
Berat buku lali adalah tambahan hebat kepada rutin kecergasan anda yang dapat membantu anda menambah daya tahan terhadap senaman anda untuk menendangnya. Mereka menambah hanya berat badan yang cukup bahawa anda akan membakar lebih banyak, tetapi tidak begitu banyak bahawa mereka akan melambatkan anda dan tayar anda keluar. Selain daripada tujuan senaman, mereka juga boleh digunakan apabila anda cuba untuk mendapatkan kekuatan anda kembali selepas kecederaan, seperti lutut, pergelangan kaki, dan pembedahan pinggul.
Terdapat dua jenis utama berat buku lali: tetap dan laras. Tetap bermakna bahawa mereka adalah satu ukuran berat, dengan arti yang boleh laras, anda boleh menambah rintangan yang lebih atau kurang (dengan memasukkan atau mengambil berat kecil di bungkus itu sendiri) semasa anda berusaha untuk mencabar diri anda lebih banyak lagi.
Jenis-jenis latihan yang boleh anda gunakan dengan berat ini berbeza-beza dari lif kaki mudah ke kekuatan berjalan di sekitar blok. Jadi bergantung kepada keperluan anda, anda mungkin mahu memilih satu set yang mempunyai berat badan yang lebih rendah, lebih tinggi, atau boleh laras. Ingat, jika anda membelinya untuk tujuan pemulihan, anda harus selalu memeriksa dengan doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan, dan pastikan anda melakukan latihan dengan betul untuk mengelakkan kecederaan selanjutnya. Di sini, berat pergelangan kaki terbaik untuk rutin anda.
Pilihan Utama kami
Keseluruhan Terbaik: Berat Badan Ankle / Tali pergelangan tangan Nordic
Beli di Amazon
Hanya bermula dengan terapi atau rutin senaman? Kemudian anda mungkin mahu memilih sepasang berat pergelangan kaki yang boleh diselaraskan dalam kenaikan 1/2 pound supaya anda benar-benar boleh menyesuaikannya dengan keperluan anda. Ini dari Gold's Gym yang terkenal akan memberikan anda semua yang anda perlukan untuk memulakan anda, termasuk panduan latihan yang mudah untuk mengikuti, yang akan menyerlahkan beberapa langkah berkesan yang boleh anda gunakan untuk nada.
Penilai gembira dengan set ini, walaupun beberapa telah keliru tentang cara memasang berat tanpa mereka tergelincir-jadi pastikan untuk membaca arahan atau anda mungkin berakhir dengan berat badan yang menurun, macam-macam!
Adakah halaman ini membantu? Terima kasih atas maklum balas anda! Apakah kebimbangan anda?7 Kasut Berjalan Wanita Terbaik untuk Plantar Fasciitis untuk Beli pada tahun 2018
Baca ulasan mengenai kasut lari wanita terbaik untuk plantar fasciitis dari jenama teratas termasuk New Balance, Saucony, dan banyak lagi.
10 Terbaik Tenaga Gel, Chews dan Bar untuk Beli untuk Berlari pada tahun 2018
Semak koleksi ini beberapa gel tenaga dan gula yang lebih popular yang digunakan oleh pelari untuk jangka panjang dan maraton.
Hadiah Terbaik untuk Beli untuk 1 Tahun Tahun Lama 2018
Baca ulasan dan beli hadiah terbaik untuk anak berusia satu tahun dari jenama teratas termasuk Fisher-Price, Top Bright, Dr. Seuss, dan banyak lagi.