Adakah saya Mengambil Pengeluaran Nikotin?
Isi kandungan:
- Apakah Gejala Pengeluaran Nikotin?
- Kenapa Saya Masih Ingin Asap?
- Adakah Pengeluaran Nikotin Berbahaya?
- Five D's Untuk Menangani Pengeluaran Nikotin
- Bolehkah saya Mengambil Ubat Untuk Bantu Dengan Gejala Penarikan?
- Adakah saya Perlu Berbincang Dengan Doktor Saya
DAMPAK VAPE KE PARU PARU GW 4tahun (September 2024)
Pengeluaran nikotin adalah salah satu sebab biasa yang asma yang merokok gagal dalam percubaan mereka. Jika anda telah mencuba dan gagal untuk berhenti merokok, anda tidak bersendirian. Perokok purata di Amerika Syarikat membuat enam cubaan berhenti sebelum berjaya. Ketagihan nikotin benar-benar kuat dengan hampir 85% daripada penghentian kambuh dalam satu minggu.
Ketagihan nikotin dicirikan oleh:
- Gejala penarikan. Kehadiran dan keterukan gejala yang boleh diramalkan yang berlaku apabila anda tidak mempunyai rokok.
- Pengukuhan. Orang sering menggunakan nikotin berulang kali dengan kesan nikotin-memberikan respons yang menyenangkan.
- Toleransi. Biasanya orang perlu merokok lebih masa untuk mencapai kesan yang sama.
- Ketergantungan. Ini mencerminkan betapa sukarnya untuk berhenti merokok dengan banyak orang walaupun pengetahuan tentang kesan buruk kesihatan.
Ramai pesakit yang mempunyai banyak ketagihan telah memberitahu saya bahawa menyingkirkan nikotin adalah perkara paling sukar yang pernah mereka lakukan. Jika anda adalah salah satu daripada 21 peratus asma yang merokok, memahami penarikan nikotin adalah penting untuk membuat percubaan berhenti berjaya.
Apakah Gejala Pengeluaran Nikotin?
Nikotin, seperti mana-mana ubat, memberi kesan kepada pesakit yang berbeza dengan cara yang berbeza. Sesetengah pesakit mengalami lebih banyak gejala penarikan kerana kesan farmakologi nikotin, manakala yang lain lebih memberi kesan kepada kelakuan tingkah laku.Gejala penarikan fizikal mungkin termasuk:
Anda juga mungkin mengalami beberapa gejala apabila anda berhenti yang merupakan sebahagian daripada berhenti, tetapi tidak semestinya sebahagian daripada pengeluaran fizikal. Apabila anda berhenti anda mungkin juga mengalami: Seperti yang saya rasa di atas, nikotin (ubat sebenar di kebanyakan rokok) sangat kuat dan ketagihan. Walaupun menghadapi kesan kesihatan yang buruk, banyak pesakit yang asma terus merokok. Ramai pesakit telah memberitahu saya bahawa mendapatkan kokain atau palsi alkohol berbanding dengan berhenti merokok.Ramai orang menerangkan dengan terperinci yang jelas kehilangan keseronokan bukan sahaja bagaimana rasa, bau, dan pencahayaan rokok, tetapi juga aspek ritual yang berkaitan dengan merokok. Kerugian tingkah laku ini seolah-olah membuat gejala penarikan fizikal yang lebih teruk pada masa-masa tertentu.
Walaupun gejala yang dinyatakan di atas tidak selesa, anda tidak meletakkan risiko kesihatan anda dengan membuat percubaan berhenti. Jika anda mempunyai sejarah kemurungan atau kebimbangan, anda mungkin mahu bercakap dengan doktor anda. Berhenti merokok boleh memburukkan lagi gejala ini. Saya kadang-kadang meminta pesakit untuk cuba mendapatkan gejala-gejala kesihatan mental mereka di bawah kawalan sebelum membuat percubaan berhenti. Apabila cuba menangani penarikan fizikal, fikirkan 5 D's: Ya. Jika anda memerlukan rokok apabila anda mula-mula bangun di waktu pagi atau tidak boleh pergi ke tempat-tempat tertentu kerana "tidak merokok," anda mungkin mendapat manfaat dan lebih berjaya dengan bantuan farmakologi yang biasanya dirujuk sebagai terapi penggantian nikotin. Walau bagaimanapun, anda perlu mahu berhenti; ubat-ubatan ini tidak akan membuat anda berhenti. Gusi dan patch nikotin kini boleh didapati di kaunter. Ya. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda mungkin mendapat manfaat daripada terapi penggantian nikotin. Ini penting kerana anda mungkin tidak mahu menggunakan mana-mana inhaler nikotin kerana asma anda.
Kenapa Saya Masih Ingin Asap?
Adakah Pengeluaran Nikotin Berbahaya?
Five D's Untuk Menangani Pengeluaran Nikotin
Bolehkah saya Mengambil Ubat Untuk Bantu Dengan Gejala Penarikan?
Adakah saya Perlu Berbincang Dengan Doktor Saya
Di mana saya boleh mengambil kanak-kanak saya untuk melihat jika dia berbakat?
Di mana anda boleh pergi untuk mengetahui jika anak anda berbakat? Ketahui dalam artikel kami tentang apa jenis rangsangan mental yang diperlukan oleh kanak-kanak.
7 Tanda dan Tanda Biasa Pengeluaran Nikotin
Pengeluaran nikotin menyebabkan pelbagai gejala fizikal (dan mental). Sepuluh ketidakselesaan yang paling biasa dikaji, dengan tip untuk mengurusnya.
Adakah saya Perlu Adakah CPR Jika saya Diperakui?
Sesetengah orang enggan mendapat CPR-diperakui kerana mereka percaya mereka boleh didakwa jika ada orang yang runtuh di dekat mereka dan mereka tidak melakukan CPR.