Adakah Kasut Berlari Anda Terlalu Kecil?
Isi kandungan:
- Memeriksa Fit Kasut Running Semasa Anda
- Cara Membeli Saiz Kasut Berjalan Betul
- Memeriksa Ulasan Dalam Talian untuk Isu Saiz Kasut
21 HEBONG DAN KERAJINAN BARBIE YANG CERDAS (September 2024)
Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda memakai kasut berlari yang terlalu kecil. Kasut berlari anda perlu saiz separuh ke saiz penuh yang lebih besar daripada saiz kasut biasa anda. Ini adalah perlu kerana kaki anda akan membengkak apabila anda berlari dan anda memerlukan banyak ruang di dalam kotak kaki apabila ini berlaku. Sekiranya jari kaki anda dipenuhi di hadapan kasut, anda boleh mengalami masalah kaki seperti kuku hitam (yang biasanya bermula sebagai sakit kuku), bengkak, lepuh, atau kebas kaki.
Memeriksa Fit Kasut Running Semasa Anda
Untuk mengetahui sama ada kasut berlari anda adalah saiz yang betul, periksa lokasi jari kaki anda semasa anda memakai kasut dan berdiri. Sekiranya ia ditolak ke hadapan kasut, mereka terlalu kecil. Satu lagi cara mudah untuk memeriksa patut ialah mengeluarkan salun kasut dan berdiri di atasnya. Jika mana-mana bahagian jari kaki anda tergantung di hujung sisipan, kasut larian anda terlalu kecil.
Cara Membeli Saiz Kasut Berjalan Betul
Apabila anda membeli-belah untuk kasut yang berlari, pastikan anda pergi ke kedai berjalan khusus dan jurujual mengukur kaki anda. Ini mungkin kelihatan seperti langkah yang tidak perlu jika kaki anda berhenti bertahun-tahun yang lalu, tetapi saiz kaki anda boleh berubah, walaupun sebagai orang dewasa. Kemungkinan kaki anda lebih lama sekarang berbanding ketika anda masih dewasa. Anda boleh mempunyai gerbang tinggi yang secara beransur-ansur jatuh. Kehamilan mengakibatkan melonggarkan ligamen anda yang boleh menyebabkan kaki anda menjadi lebih lama atau lebih luas. Juga, sesetengah orang mempunyai dua kaki bersaiz yang berbeza, jadi penting bahawa anda mengukur kedua-dua kaki.
Untuk mendapatkan yang sesuai, sebaiknya anda mengukur kaki anda dan cuba kasut berlari baru selepas anda melakukan jangka panjang, sehingga kaki anda sudah membengkak. Seorang jurujual yang berpengetahuan akan mengetahui model mana yang kecil atau benar dan akan membawa anda kasut yang sesuai untuk dicuba.
Pastikan memakai stoking yang biasanya anda pakai berjalan. Ketebalan stoking yang berbeza boleh membuat perbezaan di mana saiz kasut adalah betul. Apabila anda mencuba kasut di kedai berjalan khusus jurujual akan menggalakkan anda untuk berjalan di sekitar kedai atau bahkan melakukan beberapa berjalan di treadmill di dalam atau di luar kedai. Ini adalah masa yang penting untuk diperhatikan sama ada anda merasakan jari kaki anda memukul akhir kasut atau dimampatkan dalam kotak kaki sempit.
Memeriksa Ulasan Dalam Talian untuk Isu Saiz Kasut
Sama ada anda membeli kasut berlari anda secara dalam talian, ulasan yang membuat pelari lain boleh membantu anda menentukan sama ada kasut berjalan kecil, benar kepada saiz, atau besar. Sering kali orang akan perhatikan sama ada mereka sesuai dengan kaki yang luas atau sempit. Tapak seperti Zappos meminta pembaca menilai sama ada kasut sesuai dengan saiz dan lebarnya. Ini boleh membantu supaya anda tahu sama ada untuk memesan saiz yang lebih besar. Walaupun anda mungkin menyukai model kasut berjalan semasa anda, versi seterusnya mungkin berbeza dengannya. Pastikan anda menyelidik dasar kembali kasut vendor supaya anda tahu bagaimana untuk memulangkan kasut yang tidak sesuai dengan anda.
Perbezaan Antara Kasut Berlari vs Kasut Berjalan
Apakah perbezaan antara kasut berjalan dan kasut berjalan? Bandingkan apa yang diperlukan untuk ketinggian tumit, kusyen, suar tumit, dan fleksibiliti.
Bagaimana Mengelakkan Kasut Berlari Anda Daripada Memasak Bad
Banyak pelari mengadu bahawa kasut lari mereka berbau. Berikut adalah apa yang anda boleh lakukan untuk mengelakkan kasut berlabuh.
Cara Mengembalikan Kasut Berjalan Anda atau Kasut Berjalan
Bagaimana untuk mencari dan memahami dasar kembali kasut apabila anda membeli kasut berjalan atau berjalan supaya anda tidak terjebak dengan pasangan yang tidak berfungsi untuk anda.